秋季肌膚粗糙問題并不是借助一只磨砂膏就可以暴力解決的，隨著外界的污染和歲月的流逝，肌膚會出現(xiàn)各種各樣的問題。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹秋冬護(hù)膚常識，希望對你有用!

　　秋冬護(hù)膚常識1：防曬用品絕不可少

　　不要以為秋天陽光不是太大，就不用防曬哦，紫外線隨時侵害我們的肌膚。不管是春夏秋冬，是晴天或陰天，出門戶外活動必須緊記涂上防曬霜，以防紫外線的侵害，預(yù)防色斑產(chǎn)生之余，亦可減低肌膚過早衰老的情況出現(xiàn)。

　　秋冬護(hù)膚常識2：必備片裝補水面膜

　　因為肌膚需要重新適應(yīng)一個無論氣溫還是濕度都有區(qū)別的新環(huán)境，所以每逢外游肌膚總會特別容易干燥。這時候補水面膜就是很好的救星了，最好在出游下飛機(jī)的當(dāng)晚馬上敷一片補水面膜，給予肌膚即時充分的滋潤。而且片裝的買年末即用完即棄，既方便又實用，是出游的好伙伴哦。

　　秋冬護(hù)膚常識3：常年必備潤唇膏

　　潤唇膏可以說是女士們化妝袋內(nèi)一年四季必備的護(hù)膚品哦，更何況外游呢。但是由于外游天氣的特殊性，所以建議選用具有防曬功效并且滋潤度高的潤唇膏，時刻保護(hù)以及滋潤我們水嫩嫩的雙唇。

　　秋冬護(hù)膚常識4：卸妝和洗臉兩不誤

　　大家都知道卸妝很重要，涂了化妝品或者防曬以后都要卸妝哦，這樣才能卸下皮膚的負(fù)擔(dān)，同時注意好好清潔皮膚，讓皮膚更好的休息和吸收養(yǎng)分。所以，盡管去旅游也不能忽視這一點哦，建議攜帶一瓶集卸妝和潔面于一體的洗面奶，這樣就可以卸妝和清潔兩不誤，很方便哦。

　　秋冬護(hù)膚常識5：保濕護(hù)膚重中之重

　　因為秋高氣爽、水土不服或冷熱交替，不單面部肌膚缺水，就連雙手和身體每寸肌膚都進(jìn)入了“缺水”的告急狀態(tài)，所以最好就是在出游時帶備一支適用于臉部以及身體的保濕面霜，隨時為緊繃的肌膚補充水份。

　　秋冬護(hù)膚常識6：隨身攜帶補濕噴霧

　　不論你出游的地方時哪里，一支隨身攜帶的補濕噴霧是不可少的。秋天的天氣特別容易使皮膚干燥，如果需要乘搭飛機(jī)，那么就是干上加干了，面油也會特別多，所以最好不時以補濕噴霧噴面，并立即輕輕拍打面部讓水份得以被肌膚吸收。小巧的一瓶補濕噴霧，使用又方便，隨時隨地就能為肌膚補充水份哦。

　　秋冬護(hù)膚常識7、多種原因造成黯沉

　　長時間日曬，陽光中的紫外線對皮膚的傷害有不可逆轉(zhuǎn)性，皮膚的抗自由基能力變?nèi)?，代謝會自然減慢，肌膚細(xì)胞顏色加深，就會形成暗黃的膚色。其次，如果沒及時清理掉堆積的皮膚表面的油膩污垢、老舊角質(zhì)，也會影響肌膚底層光彩的折射，使皮膚變得暗黃;另外，如果不慎使用了品質(zhì)低劣的護(hù)膚品，例如讓皮膚接觸到鉛、貢等有害化學(xué)物質(zhì)，更會令膚色暗上加黃。所以，膚色暗黃的原因是多方面的，要從多方面入手才能恢復(fù)肌膚白皙。

　　秋冬護(hù)膚常識8、簡單有效的肌膚清潔保養(yǎng)法

　　除了每天徹底清潔卸妝外，還要使用有效的護(hù)膚品亮白膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色。要選能快速有效對抗黑色素、提亮膚色、又很安全可靠的美白成分。潔膚后，用棉片擦拭美白爽膚水，可以起到美白保濕的作用，又能二次清潔，去除臉上的不潔物。接著，涂抹美白精華，將浸滿美白柔膚水的棉片按壓在黃氣特別重的兩頰，停留30秒以上，可強(qiáng)化美白精華的吸收效果。一段時間后，你就能見證真正亮白的美肌。

　　秋冬護(hù)膚常識9、排毒，加速凈化膚色

　　為了維持肌膚白嫩，排毒很有必要。含維生素的食物和粗纖維五谷雜糧，都有助排毒。定期蒸桑拿也能幫助肌膚出汗、養(yǎng)顏。下班后，定期做簡單的有氧運動，可以加速血液循環(huán)和身體代謝，不僅讓你睡得更好，還有凈化膚色的神奇效果。

　　秋冬護(hù)膚常識10、每日抗氧化不偷懶

　　特別提醒上班族們，長時間在電腦前工作，容易因為電腦輻射造成“菜臉ol”，因此上班前，一定要涂抹抗氧化防曬隔離霜，如果能每隔3至4個小時補涂一次，效果更好。在容易黯沉的區(qū)域，也可局部涂抹。另外，在電腦前放一盆綠色小盆栽，也可以養(yǎng)顏抗輻射