美容護(hù)膚最佳時間
美容護(hù)膚最佳時間
現(xiàn)在很多女性的美容護(hù)膚產(chǎn)品的質(zhì)量都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，但是身體本身也不能忽略，要利用好護(hù)膚黃金時間，將兩者結(jié)合起來，美膚效果肯定事半功倍。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容護(hù)膚最佳時間，希望對你有用!
美容護(hù)膚時間：7:00洗澡
早上起來沖個澡，不僅精神舒爽，還能加速代謝狀態(tài)，消除水腫，皮膚也變得水靈靈。
排毒消腫晨浴操
用溫水將全身打濕，讓毛孔充分張開，然后采用下列動作排除體內(nèi)夜間所積累的“毒素”：雙手平放在腳踝兩側(cè)，用力按壓3次，繼而在膝蓋和腹股溝處重復(fù)同樣的動作2次。然后，將水溫稍稍調(diào)低，接著輕柔地按摩小腿約3分鐘，并由此上溯至雙膝、大腿、兩胯及臀部，按摩時以逆時針方向螺旋形的手勢進(jìn)行。
精油+棉球幫你舒緩壓力
每天出門前，不妨準(zhǔn)備一個指甲蓋大小的棉球，在上面滴一滴植物精油，然后把它放到你的貼身內(nèi)衣里面。在接下來的一整天里面，你都能感受到精油的減壓作用時刻圍繞在你的身邊。
美容護(hù)膚時間：7:30清新裸妝
化一個如同少女一般鮮嫩干凈的妝容很簡單，一天的心情隨陽光亮起來。
輕、薄、透、亮的完美底妝
在使用粉餅之前要用妝前乳打底。建議選擇黃色的妝前乳，黃色是鮮明、愉快的色彩，可以打亮缺乏光澤的暗沉膚色，為肌膚增添自然的亮麗光澤。在底妝后，還可以在鼻翼、上唇中央的“丘比特之弓”處以及顴骨處抹一些提亮產(chǎn)品，用指尖輕輕拍打使其暈開與底妝融合。
1分鐘平復(fù)眼部細(xì)紋
昨晚加班到很晚導(dǎo)致睡眠不好，第二天留給你的就是黑眼圈和眼角疲勞紋。和黑眼圈“作戰(zhàn)”，請用淡粉色的亮顏遮瑕筆，它能精準(zhǔn)地提亮眼部肌膚。一些品牌已經(jīng)推出了緊致修紋筆，能快速改善皺紋問題，實(shí)在應(yīng)該必備一支。
特殊眼霜讓眼睛更有神采
在上妝前選擇提拉緊致型的眼霜，涂抹在下眼瞼，能速效緊致眼部肌膚，上妝更容易，效果也更突出。上眼瞼千萬不要涂抹，否則眼妝更容易花掉
小卡片拯救眼部污點(diǎn)
畫睫毛時是否時常會有睫毛膏沾染在上下眼瞼上?清潔起來不但破壞眼妝，又耽誤時間。下次涂刷睫毛膏前可以準(zhǔn)備一個小卡片，名片大小的即可。將其當(dāng)做墊板，在睫毛和眼瞼中間形成一道屏障，這樣任憑你怎樣涂刷睫毛膏，也不會弄臟妝容了。
美容護(hù)膚時間：10:45抗氧化，堅(jiān)持“吃藥”
世界上沒有長生不老丹，卻有各式各樣抗氧化補(bǔ)充劑，在3餐后服用最易被人體吸收，達(dá)到最佳輔助抗氧化的效果。
吃完早餐后，別忘記給自己補(bǔ)充“肌底實(shí)力”。越“混合”越好，復(fù)合維他命膠囊是比較好的選擇，因?yàn)樗喾N抗氧化成分，能均衡補(bǔ)充人體所需養(yǎng)分。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)專家的推薦，維他命C、維他命E、β胡蘿卜素、硒以及鋅在混合后所產(chǎn)生的療效比各自單獨(dú)服用時大得多，是名副其實(shí)的“黃金組合”。
美容護(hù)膚時間：13:15搶救干燥Office
辦公室中，肌膚最大的威脅之一就是空調(diào)，一年四季開空調(diào)，時刻帶走水分，讓肌膚和頭發(fā)變得干燥?；瘖y水噴霧能夠拯救干燥得肌膚和毛糙的發(fā)絲。
最好隨身攜帶噴霧小瓶，裝入保濕化妝水，每隔2、3個小時噴一次。使用噴霧方式補(bǔ)充水分，不但不會破壞彩妝，還可以幫助定妝。發(fā)絲產(chǎn)生靜電也是經(jīng)常的問題，將其均勻噴灑在發(fā)梢，避開發(fā)根部位，轉(zhuǎn)瞬間就能讓毛糙的發(fā)絲安靜下來。
美容護(hù)膚時間：15:45健康小食，吃不胖!
已經(jīng)工作了大半天的你饑腸轆轆，沒關(guān)系，告訴你有些食物讓你既有滿足感，又不會長胖。
一根谷物棒加一個水果要比連吞兩條谷物棒健康。擋不住核桃、榛子或是杏仁的誘惑?那放膽吃吧，堅(jiān)果類雖然富含礦物質(zhì)，不過熱量也很高，所以一天內(nèi)不要超過一把的量。
美容護(hù)膚時間：19:00約會前，為“愛”補(bǔ)妝!
這樣的情況你經(jīng)常碰到：忙碌中的你妝容不整，卻被告知馬上要會見重要客人;快下班了，身心俱疲，偏偏你的他又打來約會電話，時間緊急，你需要以最快的速度變妝。
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