女生美容護(hù)膚小秘訣

　　好肌底是慢慢調(diào)出來(lái)的，那么美容護(hù)膚有哪些小技巧呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女生美容護(hù)膚小秘訣，希望對(duì)你有用!

　　美容護(hù)膚小秘訣

　　不要用手撐臉的

　　很多時(shí)候我們的一個(gè)動(dòng)作一個(gè)細(xì)節(jié)都是會(huì)影響我們肌膚美觀的，如果手掌長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行托腮撐臉的話(huà)，那么對(duì)于我們肌膚皺紋產(chǎn)生的，而且這些都是長(zhǎng)久存在的，所以說(shuō)美容護(hù)膚應(yīng)該從細(xì)節(jié)做起。

　　面膜敷臉要注意

　　在進(jìn)行美容護(hù)膚的時(shí)候，尤其在使用面膜的時(shí)候，一般是不超過(guò)15分鐘的，而且面膜使用的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓我們肌膚變的更加差勁。

　　多喝水多飲水

　　其實(shí)美白護(hù)膚從飲水開(kāi)始的，人們都說(shuō)，女人是水做的，其實(shí)用飲水來(lái)美容護(hù)膚是很好的方法的，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這里還是提醒各位妹紙多喝水去保養(yǎng)。

　　營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

　　有了水還是不夠的，你還是多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，很多的微量元素都是通過(guò)食物來(lái)獲取的，因?yàn)檫@么微量元素和礦物質(zhì)都是對(duì)于肌膚有很好的保護(hù)功效的。而且我們要多方面去進(jìn)行食物補(bǔ)充的。

　　不要去用手去擠痘痘

　　我想在青春期的我們都是會(huì)長(zhǎng)一些痘痘的，尤其是對(duì)于一些漂亮的妹紙來(lái)說(shuō)，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實(shí)我們也不用擔(dān)心的，最好是自己不要去用手去擠的，因?yàn)槟菢右院髸?huì)有疤痕的。

　　學(xué)會(huì)微笑

　　很多的女性都是會(huì)做一些面膜啥的護(hù)膚措施，那么不要做一些臉部的夸張動(dòng)作的，要學(xué)會(huì)如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的時(shí)候都是要注意的。

　　維生素E的美容方法

　　維生素E最特別的作用就是可以幫助女性延緩衰老的時(shí)間，作為一個(gè)壓箱底的法寶，很多時(shí)候都被女性當(dāng)成寶貝。那么維生素E的延緩衰老的作用就是將我們的細(xì)胞經(jīng)過(guò)處理延緩提高分裂的次數(shù)，一般來(lái)說(shuō)可以延長(zhǎng)細(xì)胞的壽命。那么我們?nèi)梭w的衰老最根本的原因就是由于細(xì)胞在衰老，那么細(xì)胞的生命延長(zhǎng)了，我們的衰老速度也是會(huì)減緩的。

　　維生素E還有一個(gè)很特別的作用就是可以跟我們體內(nèi)的這些自由基相互結(jié)合。那么自由基我們都知道是會(huì)對(duì)我們的細(xì)胞產(chǎn)生攻擊的，從而使我們的臉部出現(xiàn)一些皺紋等等的現(xiàn)象。所以維生素E就可以在自由基想要攻擊細(xì)胞前就提前將這些自由基給消滅了。從而維生素E也被稱(chēng)為消滅自由基的法寶。

　　維生素E還有一個(gè)比較特殊的名稱(chēng)就是生育酚。看這個(gè)命名就知道維生素E對(duì)于女性的生育有很大的影響了。事實(shí)上維生素E要是缺乏的話(huà)，女性一般來(lái)說(shuō)都很難懷孕，就算懷孕了也是會(huì)流產(chǎn)的。所以我們要是適量的補(bǔ)充維生素E的話(huà)就可以是女性的卵巢機(jī)能增強(qiáng)，所以維生素E的作用就是讓女性可以健康的生下一個(gè)寶寶。

　　維生素E的作用還有很多，養(yǎng)顏方法也有很多，如何爭(zhēng)取的去使用維生素E還是要靠我們自己去慢慢的探索。

　　精油調(diào)理混合性肌膚的方法

　　Step 1選擇適合混合性皮膚的精油

　　精油種類(lèi)繁多，不同的精油對(duì)肌膚有不同的調(diào)理作用。

　　適合混合性皮膚的精油有：檀香木精油、薰衣草精油、金盞花精油等。

　　Step 2清潔

　　對(duì)于混合性肌膚來(lái)說(shuō)，做好正確的清潔很重要，并不是選擇去油效果越強(qiáng)的洗面奶，皮膚出油就會(huì)越少。首先應(yīng)該避免選擇泡沫型洗面奶，選擇溫和的乳液型洗面奶，清潔的時(shí)候，手法要溫柔，對(duì)出油較多的部位可以以打圈的手法多洗幾遍，臉頰部位則用力輕柔些。

　　Step 3深層護(hù)理

　　混合性肌膚最好每周做1到2次面膜清潔補(bǔ)水面膜，并且要注意敷在T區(qū)和兩頰的面膜要分開(kāi)選擇，有控油收縮毛孔作用的面膜敷在T區(qū)，補(bǔ)水作用的敷在兩頰和額頭，如果覺(jué)得太麻煩，可以先選擇補(bǔ)水的，涂在T區(qū)時(shí)可以加點(diǎn)珍珠粉。

　　Step 4精油冷敷

　　在前面清潔臉部的步驟后，將3-6滴精油加入冷水中，攪拌均勻后，將毛巾浸入水中，擰干后敷于臉部，并用雙手輕輕按壓毛巾，讓帶有精油的水分進(jìn)入皮膚，可達(dá)到鎮(zhèn)定肌膚，收斂毛孔，淡化痘印，促進(jìn)皮膚自我修復(fù)的作用。

　　Step 5精油熱敷

　　熱敷的方法跟冷敷一樣，將冷水換為溫度適中的熱水即可。熱敷可打開(kāi)面部毛孔，促進(jìn)血液循環(huán)新陳代謝，有利于肌膚更好的吸收精油的成分，改善膚質(zhì)。

　　Step 6 T區(qū)祛痘

　　茶樹(shù)精油配上薰衣草精油在手心上弄?jiǎng)蚝鬅岱笤赥區(qū)的痘痘上 五分鐘后再用點(diǎn)點(diǎn)痘膏，持續(xù)使用還可以祛除痘印。

　　Step 7精油兩頰保濕

　　將薰衣草精油、檀香木精油、橙花精油、玫瑰精油、天竺葵精油混合均勻，再配以橄欖油，用面膜紙或化妝棉吸收混合精油，敷于兩頰，用指腹以打圈的方式由下往上按摩3-5分鐘，也可用掌心來(lái)按壓或揉搓。25分鐘后用溫水清洗臉部即可。