一個人皮膚的好壞與角質(zhì)層的厚薄有著非常密切的關(guān)系，很多女生的角質(zhì)層非常薄，這就導致了肌膚愈加糟糕。那么對于敏感肌膚我們應該如何護膚保持美肌呢？下面學習啦小編給大家介紹敏感肌膚護膚妙招，希望對你有用!

　　敏感肌膚的特征

　　1、皮膚表皮層較薄,可以輕易看到皮下的毛細血管(紅血絲)。

　　2、皮膚比較白,因而缺少適當?shù)暮谏乇Ｗo。

　　3、皮膚干燥,常會有刺癢的感覺,并且總是紅紅的。

　　敏感肌膚5個護膚妙招

　　1、保濕產(chǎn)品選擇天然成分較多的護膚品。敏感性皮膚比較怕化學物質(zhì)長期停留在皮膚上，保濕霜選擇純天然產(chǎn)品能有效減少過敏的幾率。

　　2、夏天注意防曬。市面上的防曬乳基本都不適合敏感肌，盡量選擇天陰的時候出門，出門打傘或者戴太陽帽都是不錯的選擇。

　　3、飲食上多吃蔬菜、水果，避免吃魚、蝦、蟹、鵝、公雞、豬頭肉等引起過敏的食物。

　　4、適度清潔皮膚。皮膚護理比較重要的一環(huán)就是清潔皮膚，敏感性肌膚因為它的特殊性，清潔有特殊要求。敏感肌膚非常需要一層保護層，所以在選擇香皂、沐浴露時不僅要看殺菌功效，更要看抑菌功效。

　　5、使用化妝品前要試敏。初次使用某種化妝品時，應在手背上或耳墜處涂少量化妝品進行適應性實驗。

　　敏感肌膚日常保養(yǎng)方法

　　皮膚清潔

　　清潔是保養(yǎng)的第一步，也是完美肌的基礎(chǔ)，許多人總擔心肌膚不夠干凈，于是不斷重復卸妝、洗臉，追求全然的清潔感，但是肌膚并不需要過度清潔。

　　使用堿性強及清潔力強的產(chǎn)品容易帶走油分和破壞皮膚屏障功能，造成失水，最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部，每日兩次足矣，過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮脂膜更加“受傷”。

　　護膚品的使用

　　敏感性肌膚那么購買護膚品時一定要仔細閱讀產(chǎn)品信息，尤其是產(chǎn)品成份，尋找那些無香料和防腐劑、酒精等成分的產(chǎn)品。

　　香精、酒精含量多的護膚品用久了會對肌膚產(chǎn)生刺激，而含有果酸、水楊酸、維生素A酸的產(chǎn)品更加不適合薄皮MM使用，這些產(chǎn)品會使肌膚的角質(zhì)剝落，讓肌膚的保護層偏薄。

　　長時間按摩肌膚

　　養(yǎng)成健康的生活方式

　　放松心情，避免過于激動、焦慮;注意飲食，避免過于辛辣的食物(尤其是辣)，多食有抗氧化作用的水果蔬菜，特別需要補充維生素A(或類胡蘿卜素)、B和C，攝入膠原蛋白豐富的食物也會有幫助;注意休息，尤其是不要太熬夜;注意改善環(huán)境，保持舒適的環(huán)境濕度、溫度。

　　敏感肌膚相關(guān)疑問解答

　　問：如果使用產(chǎn)品時刺痛，是否有敏感的可能?

　　答：一般來說，可能性很高，尤其是在正常皮膚上不產(chǎn)生反應，或者別人沒有反應，而你會發(fā)生刺痛的情況下。多數(shù)是因為皮膚損傷和嚴重缺水造成的。。當然，產(chǎn)品中某些成分特別刺激另當別論。

　　問：敏感肌是否能用防曬霜?

　　答：不建議。應當使用硬防曬方法，也就是傘、帽子、墨鏡、衣物等硬件遮擋。

　　問：敏感性皮膚什么護膚品都不能用了嗎?

　　答：可以用，簡單、溫和、不刺激是基本要求，保濕、修復是最重要的功能。

　　問：日常還要做些什么?

　　答：防止一切對皮膚可能造成刺激和損傷的因素，包括日曬、摩擦、冷風、熱蒸、過酸或過堿、過度補水等。