護(hù)手的方法

　　大家經(jīng)常聽(tīng)到一句話就是手是女人的第二張臉，由此可見(jiàn)，手是多么重要了，在平時(shí)我們很注重臉部的保養(yǎng)，對(duì)于臉部保養(yǎng)得方法大家都非常熟悉的，但是手我們應(yīng)該如何去呵護(hù)了?今天小編就黑大家介紹護(hù)手的方法。

　　護(hù)手的詳細(xì)步驟

　　1.洗手時(shí)要用溫水和溫和的肥皂。水溫過(guò)低或過(guò)高都不利于手部皮膚，而溫和的肥皂才不至于刺激手部。

　　2.做家務(wù)的時(shí)候一定要帶手套，避免化學(xué)制劑傷害手部造成皮膚干燥等問(wèn)題。

　　3.紫外線照射和室外溫度過(guò)低都會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，所以手部也需要涂防曬霜，

　　4.人體有百分之六七十都是水分，肌膚缺水會(huì)干燥，手部也不例外，足夠的水、新鮮的水果、蔬菜是保證身體水分充足的必要條件。

　　5.手跟臉一樣也要定期去角質(zhì)，不然各種營(yíng)養(yǎng)霜也是吸收不進(jìn)去的。

　　6.常在空調(diào)屋里操作電腦的人手特別容易疲勞、干燥，需要精心護(hù)理。

　　7.冬天的時(shí)候避免將手全部暴露在外面，以免被凍傷。

　　8.電腦前坐久了需要休息眼睛的時(shí)候順便給手部做個(gè)按摩，緩解冰涼、促進(jìn)血液循環(huán)。

　　9.每次洗完手之后選擇含甘油和礦物質(zhì)的護(hù)手霜為手部補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。

　　10.除了護(hù)手霜、按摩、手指操等一些方法的護(hù)理，我們還可以自己DIY手膜，比如用蜂蜜和香蕉混合起來(lái)涂抹手部、用酸奶洗手、用蜂蜜白蘿卜汁加珍珠粉敷手、用溫?zé)岬拈蠙煊桶茨κ植俊?/p>

　　春季護(hù)手方法小妙招

　　1、合適的洗手溫度雙手的肌膚也是很嬌嫩的，特別是在冬末春初這樣的換季季節(jié)中，如果要是女生們洗手的時(shí)候用太高溫度的水洗手的話，是很容易導(dǎo)致手部肌膚中的水分大量流失，從而破壞手部肌膚的油脂分泌，導(dǎo)致不均衡，手部就會(huì)變得很干燥和粗糙，還有就是如果用太冷的水洗手同樣也是會(huì)刺激手部肌膚的，所以最好是使用溫水洗手對(duì)肌膚保養(yǎng)來(lái)說(shuō)最好。

　　2、要經(jīng)常使用護(hù)手霜護(hù)手霜可是女生保養(yǎng)手部最好最直接的方法，每天每次洗完手后要在手上涂抹一層護(hù)手霜，洗完澡后或在睡覺(jué)前也涂抹一層護(hù)手霜，并且加以輕柔的拍打和按摩，這樣能夠有助于護(hù)手霜的吸收，同時(shí)維持雙手的細(xì)嫩和光滑。

　　3、隨時(shí)使用專用手套想要更好的呵護(hù)雙手，不妨為雙手選定幾副專用的手套，在你需要提重物等的時(shí)候，戴上厚實(shí)卻耐磨的手套，還有就是寒冷季節(jié)外出的時(shí)候，記住一定要配戴柔軟且保暖效果好的手套，隨時(shí)隨地的呵護(hù)手部肌膚。

　　4、隨時(shí)隨地做手指操看電視或閑暇時(shí)做一下簡(jiǎn)單的手指操，這樣常做手指操可以不僅可以鍛煉手指關(guān)節(jié)，還能使你的手指靈活有彈性，健美手形，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　5、不能給手部頻繁去角質(zhì)，雖然去角質(zhì)能讓護(hù)手霜的滋潤(rùn)成分能深入滲透至皮膚里層，但是太過(guò)于頻繁去除手部角質(zhì)，效果會(huì)適得其反。特別是在冬季，冷空氣會(huì)更容易帶走皮膚中的水分。因此只需要1~2周用一次去角質(zhì)膏即可。

　　6、不要用免洗型洗手液，免洗型的洗手液中通常會(huì)含有酒精成分，這樣確實(shí)可以更徹底的清潔手部，但是也會(huì)相應(yīng)的導(dǎo)致手部皮膚變得干燥，因此不要使用免洗洗手液或者使用不含酒精成分的洗手液來(lái)做替代。

　　7、隨時(shí)隨地做手指操，看電視或閑暇時(shí)做一下簡(jiǎn)單的手指操。常做手指操可以鍛煉手指關(guān)節(jié)，使手指靈活有彈性，健美手形，促進(jìn)血液循環(huán)。