吸脂后可以飲酒嗎
吸脂后可以飲酒嗎
吸脂是減肥塑形的一種有效手段，非?？焖儆行?，那么很多人會(huì)問吸脂后可以飲酒嗎，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家介紹吸脂后的注意事項(xiàng)，希望對(duì)各位有幫助!
吸脂后可以飲酒嗎
不可以。吸脂后不要吸煙喝酒，不要食用辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，才能恢復(fù)的更快。
吸脂后的注意事項(xiàng)
1、不要自行打開敷料，避免污染傷口。
無(wú)論你用了什么吸脂的方法，后萬(wàn)變不離其宗，都是通過負(fù)壓吸出脂肪，在吸脂前，醫(yī)生都會(huì)在你的皮下打麻醉腫脹液，一半是為了麻醉，一半是為了更好的幫你吸出脂肪。
但是注入的腫脹液后多多少少都會(huì)有一些殘留，對(duì)身體倒是沒什么危害，不過傷口可能有較多滲出的液體，所以術(shù)后不要自行打開敷料，如果覺得敷料上滲出液體過多，可以去醫(yī)院，讓護(hù)士幫你換上新的敷料，避免污染傷口和疤痕的產(chǎn)生。
2、術(shù)后穿上塑身衣，能夠幫你塑形，恢復(fù)的也能更快哦!
手術(shù)之后，為了保證塑形效果，恢復(fù)皮膚彈性，可以穿著彈力塑身衣。
因?yàn)槌掷m(xù)的壓力對(duì)皮下殘留的脂肪組織有塑形的作用，能夠讓皮膚變得更加平整，而且塑身衣還能將皮膚脂肪層固定在正確的位置，恢復(fù)起來更快。
除此之外，塑身衣的壓迫作用可以減少傷口出血和組織水腫，避免出現(xiàn)滲出液局部堆積而造成的血腫或血清腫，加快術(shù)后恢復(fù)。
這也是為什么冬季才是做吸脂的時(shí)間，因?yàn)槎焯鞖鉀鏊恢贝┲o身衣也不會(huì)熱，而且身上一般不會(huì)出汗，感染的幾率也會(huì)大大降低。
3、不要馬上吃止疼藥，不要吸煙、喝酒，注意飲食。
術(shù)后難免會(huì)有一些疼痛，但是你也不能立即服用含有阿司匹林類的止痛藥物，因?yàn)檫@些藥物不利于傷口的愈合，可能會(huì)加重出血。
還有，不要吸煙喝酒，不要食用辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，才能恢復(fù)的更快。
4、恢復(fù)初期進(jìn)行點(diǎn)兒輕度的活動(dòng)，可以加快恢復(fù)。
在恢復(fù)初期應(yīng)進(jìn)行輕度活動(dòng)，術(shù)后一周左右就可以經(jīng)常散散步什么的，可以加快血液流動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
不過像打籃球、動(dòng)感單車這種劇烈運(yùn)動(dòng)，還是有多遠(yuǎn)離多遠(yuǎn)，這種激烈運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)阻礙恢復(fù)，還有可能讓你的吸脂部位青紫或者傷口崩開。
5、吸脂之后會(huì)腫，但是慢慢就會(huì)消退。
就像其他手術(shù)一樣，抽脂手術(shù)之后抽脂部位會(huì)腫，可能看起來比沒有吸脂之前還要胖，但是慢慢的就會(huì)消下去，這個(gè)消腫時(shí)間也是因人而異的。
6、吸脂之后就開始放心大吃大喝?那你就等著胖回去吧!
吸脂的確會(huì)讓你以肉眼可見的速度變瘦很多，但是!如果吸脂之后你就開始胡吃海塞，那就等著胖回去吧!人在成年之后，脂肪細(xì)胞數(shù)量便是恒定的了，吸脂可以直接減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，所以人就瘦下去了。
不過你別忘了，數(shù)量是不會(huì)長(zhǎng)了，體積可是會(huì)變的，如果你在吸脂之后繼續(xù)大吃大喝，脂肪細(xì)胞的體積繼續(xù)增大，還是會(huì)胖回去的。。。
所以，記住，吸脂只是減肥塑形的一種有效手段，變瘦以后你還是要注意運(yùn)動(dòng)和作息時(shí)間，少吃油膩垃圾食品，才能把好身材保持下去哦!
減肥瘦身小技巧
1、喝水減肥法
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水，能夠減少小肚腩，加速腸胃的蠕動(dòng);午餐前喝水能減胃口，減少進(jìn)食;下午喝水減贅肉，趕跑想吃東西的欲望，同時(shí)為只吃七分飽的晚飯打下埋伏。
2、不吃正餐法
豆?jié){除了大豆蛋白質(zhì)，還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。這些成份可以幫助達(dá)到燃燒體脂肪的效果。注意是無(wú)糖豆?jié){，把豆?jié){作為三餐的一部分，少吃正餐，對(duì)女孩子減肥可是很有好處的，不放心街上買的是不是無(wú)糖，可以自己買臺(tái)豆?jié){機(jī)哦，每天自己打，省錢省力。
3、生姜茶減肥法
生姜茶被譽(yù)為減肥瘦身的好飲料，先將1塊新鮮的生姜片切成薄片，用1000毫升水煮10分鐘，過濾后加入一勺蜂蜜攪拌均勻后便可飲用。生吃鮮姜還可促進(jìn)脂肪燃燒。堅(jiān)持一段時(shí)間飲用你就會(huì)發(fā)現(xiàn)體重減輕了。
4、燕麥減肥法
燕麥片含有豐富的膳食纖維，在食物消化中起到舒緩作用，從而抑制饑餓激素的釋放，因?yàn)槟欠N粗粗的麥片口感吃起來非常好，所以不必追求過于精細(xì)的麥片，常吃還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排毒、解除便秘。用脫脂牛奶沖泡麥片，加入一點(diǎn)果仁，就是一頓低熱量高營(yíng)養(yǎng)的燃脂早餐了。
5、早餐香蕉減肥法
香蕉除了低卡路里和富含食物纖維外，還含有大量糖類及人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，必要時(shí)可以充饑和補(bǔ)充能量。早餐只吃香蕉，不是冷凍那種，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致腸胃過冷，影響腸胃功能，還有吃的時(shí)候記住是細(xì)嚼慢咽，飲用溫水。在香蕉減肥法進(jìn)行過程中也要勤喝水，但不想喝就不要勉強(qiáng)自己了，避免喝多導(dǎo)致浮腫。由于香蕉是性寒味甘的食品，對(duì)于腸寒、濕熱體質(zhì)或者胃酸過多者不宜多吃，避免腹瀉、胃痛、消化不良。
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