瘦臉繃帶有效果嗎
女性們?yōu)榱斯献幽?，所以都想瘦臉，現(xiàn)在的瘦臉方法各種各樣，其中瘦臉繃帶有效果嗎，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你瘦臉繃帶是否有用，快來看看這篇文章了解詳情吧。
瘦臉繃帶有效果嗎
對瘦臉可能有一定的效果，但是會對臉部有傷害，這種壓迫瘦臉的原理，說白了就是利用外力將骨頭和肌肉壓變形，但是成人的骨骼已經(jīng)定型，僅憑幾根繃帶就像改變，幾乎不可能。如果在生長期長時間使用瘦臉繃帶，弄不好還會整成畸形臉。那你可能會辯駁，改變不了骨骼，至少可以讓肉肉緊實(shí)一點(diǎn)吧!NO!我們的肌膚長時間處于壓迫狀態(tài)，血液循環(huán)不暢是會加速浮腫的，嚴(yán)重者會因缺血造成組織壞死。當(dāng)然，這個也跟瘦臉繃帶的力度有關(guān)啦，壓迫力太小無效，壓迫太強(qiáng)損傷肌膚。所以還是少用為好咯!所以小伙伴們!還是不要盲目啦!健康最重要!自然美最漂亮!
簡單有效的瘦臉方法
一、鹽水敷眼
方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。
原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。
提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。
二、冷熱交替敷臉
方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時間要以1：2 比例分配，至少敷15分鐘。
原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張再收縮，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。
提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。
三、穴點(diǎn)按摩
方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次。
原理：因為氣血、經(jīng)絡(luò)等交錯復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫。
四、喝黑咖啡
方法：吃完早飯后，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時后，就能看到臉部浮腫消失。
原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計算，約為50~100毫克，MM飲用時一定要控制好攝取量。
五、吃東西要慢
細(xì)嚼慢咽不僅是減肥的好方法，也是瘦臉的首選方法之一。牙齒的咬合還會使整個口腔的肌肉活動起來，不正確的咀嚼方法不僅會影響你勻稱的臉形，甚至?xí)谷鶐妥兊锰貏e突出，這樣即使吃得再少，也還是讓你的臉無法瘦下來哦!所以，最好是每一口食物都細(xì)嚼25下左右，這樣會慢慢地讓你的臉形更加標(biāo)致立體呢!
六、增加鉀質(zhì)的攝入
鉀質(zhì)可以促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因為不當(dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題，是小臉美人的重要營養(yǎng)需求。另外，高纖維的海藻類、豆類以及蔬果類食物都是小臉美人的必要食物攝入哦!
七、經(jīng)期瘦臉按摩
把握經(jīng)期的黃金時段來減肥最能看到瘦身的功效，而經(jīng)期瘦臉也是最有效的哦!經(jīng)期是最適合做瘦臉按摩的，因為血液循環(huán)流暢，按摩也就會很輕松達(dá)到想要的效果咯!順著鼻翼到顴骨以及唇邊依次按摩即可。先從一邊臉頰做起，用手掌在耳朵后方脖頸上方如圖反復(fù)按摩10~20次，經(jīng)常這樣做就可以改變那個地方的輪廓，對于塑造完美的小臉美人非常有效
瘦臉相關(guān)文章：
1.超級瘦臉法
2.如何最快瘦臉
瘦臉繃帶有效果嗎
