嬰兒肥怎么瘦臉
嬰兒肥怎么瘦臉
面部脂肪過多,而又極少運動,很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉,我們也稱之為嬰兒肥!學習啦小編現(xiàn)在就告訴你嬰兒肥怎么瘦臉，快來看看這篇文章了解詳情吧。
嬰兒肥快速瘦臉的方法
瘦臉方法一：薏仁消腫效果好
巧克力、膨化的食品，碳酸飲料等等都是高熱量高糖分高鹽分的垃圾食品，這些都是堆積臉部脂肪和浮腫的元兇。而薏仁則是瘦臉的好幫手，早餐晚餐都可以喝，只要在粥里放些薏仁去熬煮便可。而薏仁水也是可以消腫的，任君選擇奧。
瘦臉方法二：冷水洗臉法
物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此，遇到冷水的時候，不但毛孔縮小了，連臉部的皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊致的效果。
瘦臉方法三：使用瘦臉精油或者霜
晚上清潔完面部之后，可以拿來瘦-臉-精油來進行涂抹，一般早上不用擦。很多瘦臉精油都有幫助去臉部的水腫和脂肪的作用，而且可以緊致皮膚，我小妹曾經(jīng)用芳-頤-滋-露 瘦 臉-精 油,一月去掉嬰兒肥呢，不過這個必須做到長期以往堅持下去。可以按照一些較為專業(yè)的瘦臉按摩方法去做。不過這個要堅持奧，不要想起來了弄一下。
瘦臉方法四：戒掉煙酒，控制體重
人一發(fā)胖，全身上下都會跟著胖起來，臉當然也不會放過。有許多通過減肥瘦下來，而導致臉頰凹陷，臉型變尖的人士也有很多。所以想瘦臉，當然要懂得瘦身。而想要瘦身當然就要戒掉煙酒。酒是最容易引人發(fā)胖，不但傷肝，熱量高，還容易生成啤酒肚。
瘦臉方法五：臉部伸展操去雙下巴
慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢將舌頭收回去。閉上嘴巴，慢慢低下頭，回到正常的平視。這個動作早晚各做三組。久了就會擁有尖尖的下巴。
瘦臉方法六：化妝瘦臉
將眉型修成彎彎的弓型，細長而高挑，最好是給美容院的專門修眉人士先修出個眉型，以后按著這個眉型自己修剪也就可以了。在眼影處用深色的如咖啡色拉長，并從眼尾部分向內(nèi)勾勒出雙眼凹陷的效果。在鼻梁處用白色眼影勾出直挺的立體感覺。用唇膏將眉型拉大，唇峰分明，明朗，下唇稍厚而略方。兩頰從上往下用咖啡色打出自然凹 陷的陰影，這樣臉部的五官則會顯得立體明晰。
瘦臉方法七：早晚做a o e i 嘴型三十遍
做這個運動的時候，嘴巴一定要盡最大的限度去做。日本電影《天 之 戀》中的女主角在早上起來的時候就會努力做這個運動，臉型都是鵝蛋臉，非常好看，而這個運動在日本女孩當中也是很流行的。而許多美眉都喜歡有事沒事嚼嚼口香糖，卻不知，這會令自己的咬肌變得越來越大，臉越來越寬，所以以后少嚼口香糖，多含口香片這樣一樣可以令口氣清新。
嬰兒肥快速瘦臉的自制面膜
1、木瓜綠豆排毒緊致面膜
材料：木瓜、綠豆
制作：
1：將木瓜切成小塊和泡好幾個鐘的綠豆放入榨汁機，
2：把汁倒出來敷在面部，靜置15分鐘后用溫水洗凈。
功效：木瓜有補充水分促進血液循環(huán)，排出毛孔的毒素的功能;而綠豆能消炎殺菌、緊致肌膚，有消炎去紅腫的功能，尤其適合油性肌膚，在春天不妨弄這個面膜讓自己的臉變瘦。
注意：不要挑選長斑點或變黑的木瓜，這樣的木瓜已經(jīng)變質(zhì)，敷了不但不能瘦臉，還會對皮膚造成傷害。
2、土豆蜂蜜促代謝面膜
材料：土豆、蜂蜜
制作：
1：將土豆蜂蜜放入豆?jié){機，選擇果汁功能，待完成后倒出來。
2：直接敷在清潔后的面部，保持15分鐘然后用溫水洗凈。
功效：土豆豐淀粉能幫助收緊肌膚，保持肌膚彈性，還可以淡化色素，瘦臉的同時還可以去痘印。土豆蜂蜜搭配，能快速促進細胞新陳代謝，讓臉部浮腫和皮膚松垮得到改善。
3、大蒜、綠豆清熱解毒面膜
材料：大蒜、綠豆粉
制作：
1: 把大蒜剝皮，且微波用中小火二分鐘(以去味)，和泡好的綠豆一起放入果汁機中，加水攪碎之后要過濾。
2: 將面膜布放泡在過濾水中，清潔臉部后再敷在面膜上，約10-15分鐘，即可以清水洗凈臉。
功效：大蒜和綠豆搭配一起具有瘦臉及治痘及去角質(zhì)的功用，還可以使皮膚更白滑哦。綠豆具有清熱的功能，適合油性肌膚使用。
4、海藻烏龍茶消水腫面膜
材料：海藻、烏龍茶葉
制作：
1：烏龍茶和海藻用沸水泡水15min后，取水不要渣;
2：浸濕面膜紙敷在臉上15分鐘，然后用清水洗凈即可。
功效：烏龍茶具有促進臉部水排除，改善肌膚浮腫的功能。這款面膜有幫助脂肪代謝、美白的功效。
5、芹菜 2、荷葉薏仁清熱消水腫面膜
材料：干荷葉、薏仁粉
制作：
1：將干荷葉用100ml水煮3分鐘，過濾掉荷葉渣，把荷葉水用來調(diào)薏仁粉。
2：將面部清潔干凈，保持面膜15分鐘后，用冷水洗凈再完成平常的護膚工作即可。
功效：荷葉具有清熱解毒和分解脂肪細胞的功效，薏仁粉能減少水腫狀況，對雙下巴和臉頰多肉有效。這款面膜也屬于涼性的，適合春季多變的天氣臉部多痘痘的膚質(zhì)。
6、蘋果蜂蜜面膜
制作：西洋芹，蘋果一起放入豆?jié){機榨成汁后，再淋上蜂蜜攪拌而成，直接敷于臉上，十五分鐘后洗凈。
功效：芹菜有瘦臉冠軍之稱，大量鉀元素加速脂肪燃燒，同時蘋果去水腫，而蜂蜜則可以緊致肌膚細化毛孔，三者相結(jié)合是瘦臉的最佳選擇。這三種材料我們都很容易可以獲得，建議想瘦臉的MM不妨試試這款面膜。
7、木瓜酸奶面膜
制作：采用木瓜打成泥，再加入酸奶混合而成，臉部清洗干凈后將面膜敷于臉上后，15分鐘洗凈。
功效：木瓜含有的木瓜酵素可分解脂肪、蛋白質(zhì)、糖類，更可把多余脂肪排出體外，達到臉部減肥的功效，同時加入酸奶，讓皮膚變得滑膩促進臉部血液循環(huán)。
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