青春期豐胸有哪些秘籍
青春期豐胸有哪些秘籍
對于很多處于青春期的女性來說,是正在發(fā)育的時(shí)候,因此青春期豐胸也成為了一個(gè)熱門的話題。那么,青春期豐胸有哪些秘籍呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
青春期豐胸的秘籍
青春期豐胸的秘籍一:推拿方法
1.用左手從右乳房下側(cè)沿胸圍曲線往右側(cè)上方,以畫八字的方式滑至左邊乳房,再換右手為左乳房重復(fù)此動作。
2.雙手同時(shí)由下向上輕拍右邊乳房下半部,再換左邊重復(fù)此動作,每次輕拍15下。
青春期豐胸的秘籍二:牛油果奶汁
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。
豐胸吃法:牛油果半個(gè),挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用
青春期豐胸的秘籍三、沐浴水療按摩
沐浴過程中短時(shí)間的低溫刺激乳房,能改善乳腺組織營養(yǎng),提高張力,促進(jìn)其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用,還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。
招數(shù)詳解:沐浴時(shí)利用花灑,將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后,趁著身體微熱時(shí),擦上滋潤露,按摩胸部。
青春期豐胸的秘籍四、營養(yǎng)按摩雙效合一
按摩豐胸時(shí)少不了美乳霜,畢竟?fàn)I養(yǎng)按摩雙管齊下,才能真真正正的實(shí)現(xiàn)快速豐胸。在這里小編的微信里有推薦幾款美乳霜的效果還是很好的,按摩豐胸主要通過按摩胸部來刺激腺體和內(nèi)分泌,增加腦垂體的激素釋放,作用于卵巢,激活乳腺細(xì)胞,促進(jìn)乳房發(fā)育,同時(shí)可以讓更多血液流向胸部,給乳腺輸送營養(yǎng),以達(dá)豐胸功效。
先將胸部與頸部處均勻的抹上美乳霜,然后利用指腹從乳溝最低處開始,順著乳形線條朝窩方向做畫弧的動作,一共要做二十下以上。然后用手由下往上,由外往內(nèi)將乳房往上提升,再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位,手法同樣為向上提升,按摩20分鐘左右。
日常有助于青春期豐胸的食譜
1、川貝冰糖燉梨
將梨不去皮洗干凈,從頂部切下,形成一個(gè)梨蓋的形狀。將梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上適量的川貝和冰糖。將切下的梨蓋將梨蓋好,并且用幾根牙簽來鞏固梨蓋,確保梨蓋不會掉落下來。將梨放在一個(gè)碗中并放入鍋中,在鍋中放入適量的水。用小火燉到整個(gè)梨變成透明的顏色就可以食用。
2、花生燉豬腳
花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙?;ㄉ?、豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中,加入醬油、糖、酒?;ㄉ嘣伙柡椭舅?,可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進(jìn)女性爾蒙分泌。
3、四物豐胸湯
準(zhǔn)備好當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中,加入適量的水。用大火將水煮沸,之后再用小火煮3分鐘。將藥材渣過濾掉,直接喝湯。
4、蘆筍手卷
蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中卷起。蘆筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
5、杞菊決明子茶
準(zhǔn)備好枸杞、決明子、菊花適量。將決明子洗干凈放入鍋中炒熟。將炒過的決明子搗碎。將決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡,蓋上蓋子浸泡15分鐘后既可以飲用。
6、桂圓紅棗木瓜茶
龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。將全部材料置于鍋內(nèi),待煮沸后即可飲用。
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