怎么樣豐胸最快最安全
怎么樣豐胸最快最安全
乳房的大小主要由脂肪的含量來(lái)決定,一般體型瘦小者胸部較平坦,而肥胖者胸部較豐滿。那么,怎么樣豐胸最快最安全呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
豐胸最快最安全的方法
一、拜佛動(dòng)作豐胸靜悄悄
挺直身體,雙手合十,左右手掌同時(shí)施力并互相推擠,吸氣時(shí)停頓,吐氣時(shí)用力,每天鍛煉1分鐘左右,能使前胸與手臂內(nèi)側(cè)的肌肉變得更加緊實(shí),同時(shí)還可有效消除腋下兩側(cè)多余的脂肪,防止“副乳”產(chǎn)生。
二、OL椅上健胸運(yùn)動(dòng)
對(duì)于需要經(jīng)常伏案工作的OL來(lái)說(shuō),利用座椅來(lái)做健胸運(yùn)動(dòng)也不失為一個(gè)好方法。只要用雙手扶住椅背,連續(xù)做上10個(gè)左右突出胸部的姿勢(shì),有利于加強(qiáng)胸部的韌帶組織。
三、“一歐”方法美胸美頸
挺直身體,嘴巴作出夸張的“一”與“O”的形狀,來(lái)回做個(gè)兩三分鐘,可以拉緊下顎至頸部的肌肉群,同時(shí)有助于提升胸部和緊實(shí)前胸的皮膚。
四、廢棄飲料瓶也能健胸
將用完的飲料瓶子裝滿水,兩手分別抓住一個(gè)塑料瓶,同時(shí)向上舉高。反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作十五次。
五、夾書(shū)美胸正當(dāng)時(shí)
上班應(yīng)該不缺書(shū)吧,我們就拿書(shū)來(lái)做道具,在兩腋下分別加一本書(shū),用兩本書(shū)夾住胸部,雙臂彎曲,并向前抬到平舉狀態(tài),堅(jiān)持書(shū)本不能掉在地上并且保持手臂的彎曲。堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作大概10分鐘。一日練習(xí)三次就可以,不過(guò)小編提醒大家的是要選擇好書(shū)本的厚度,要不會(huì)感覺(jué)到難受。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)要挺胸,挺腰,這樣才有助于胸部的鍛煉。
胸大的好處
1、胸大的女人自信,穿啥衣服都漂亮,絕對(duì)不會(huì)有太平公主的苦惱——只穿內(nèi)褲去游泳都不會(huì)出問(wèn)題。
2、胸大女人找老公出軌幾率大大降低,胸小女人的老公往往有一種品嘗一下大胸的沖動(dòng),增加了出軌的幾率。
3、胸大泌乳量大,母性好,能生養(yǎng),吃不完的還可以美容。
4、胸大脂肪厚,冬天可以防凍,耐凍,經(jīng)得起寒冬。
5、胸大可以增加沖撞時(shí)的緩沖,增加行路時(shí)的安全性。
6、胸大還可以遮陽(yáng),防止把腳曬黑。
7、胸如果足夠大可以當(dāng)武器雷人,遇到不軌之人可以捂住其面部,使其窒息死亡。
8、胸大可以增加浮力,不會(huì)游泳的女人可以靠其浮力浮在水面上,得以自救。
9、胸大可以緩解寂寞,一個(gè)人獨(dú)處時(shí)可以自己按摩胸部當(dāng)玩具解悶,據(jù)調(diào)查,胸大女人得抑郁癥的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于小胸女人。
10、胸大可以吸引男交警的注意力,防止交通糾紛的發(fā)生。
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