豐胸吃什么食物有效果
豐胸吃什么食物有效果
生活中有很多方法都是可以豐胸的，聰明的女人就要學(xué)會利用食補(bǔ)的方法讓自己的胸部大一點(diǎn)再大一點(diǎn)哦!那么，豐胸吃什么食物有效果呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
豐胸有效果的食物
豐胸有效果的食物1、牛奶
牛奶含有多種對人體健康有好處的元素，其實(shí)對于女性來說牛奶還有促進(jìn)乳房發(fā)育的作用。
推薦食譜：牛奶燉雞肉。用嫩雞和牛奶一起燉不用加其它調(diào)味直到肉爛了就可以吃了，多吃不僅能提高提高抵抗力，還具有很好的豐胸的作用。
其實(shí)生活中可以豐胸的食物還有很多，對于女性朋友來說日常只要多注意飲食均衡，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物就可以起到促進(jìn)乳房發(fā)育的作用。當(dāng)然了對于女性來說要想遠(yuǎn)離“太平公主”的稱號還是需要多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動的，多吃一些可以促進(jìn)荷爾蒙分泌的食物。
豐胸有效果的食物2、魚
魚含有豐富的蛋白質(zhì)，多吃具有豐胸的作用。
推薦食譜：草魚燉豆腐，做法，把草魚處理干凈之后用麻油炒熱，加水用大火燒開，然后放入豆腐，生姜就可以了，這樣做出來的湯底白白的，長期喝可以起到一個豐胸的作用，再者對于哺乳期的女性來說還可以促進(jìn)乳汁分泌。
豐胸有效果的食物3、豬腳
含有豐胸的膠原蛋白，多吃可以起到一個豐胸的作用。
推薦食譜：豬腳燉花生。只要把豬腳和生花生一起洗干凈，然后放入鍋中，加入糖酒燉煮就可以了。因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)胸部細(xì)胞的豐滿，而豬腳含有豐富的動物臉，對促進(jìn)女性的荷爾蒙分泌有著很大的幫助。
豐胸有效果的食物4、蜂王槳
蜂王漿具有刺激女性荷爾蒙分泌的作用長期服用的話可以起到一個促進(jìn)女性乳房發(fā)育的作用，對于青春期的女生由為適用。
推薦食用方法：長期早晚服用就可以了。
豐胸有效果的食物5、紅棗
中醫(yī)認(rèn)為紅棗具有補(bǔ)脾和胃的功效，由其對于女性而言還具有豐胸，美容的作用。
推薦食譜：紅棗黃芪茶，制作方法，取紅棗3粒，黃芪5片泡水就可，經(jīng)常喝的可以促進(jìn)女性乳房的二次發(fā)育，可以可以起到一個豐胸的作用。
有助于豐胸的食譜
對蝦通草湯
材料：對蝦兩只，通草，絲瓜絡(luò)等各適量。
做法：將材料中的三種食材，加水煎湯，再加入姜和適量的鹽就可以了。
提示：此湯通調(diào)乳房氣血，適用于乳房健美，使乳房豐滿，蝦肉有通乳抗毒，益氣滋陽，通絡(luò)止痛，開胃化痰的功效。
鹿肉芪棗湯
材料：鹿肉，黃芪，大棗，鹽，生油，肉湯等各適量。
做法：1、將鹿肉洗干凈后切成片，大棗去核，黃芪洗干凈。
2、鍋內(nèi)加上適量的水和鹿肉，大棗，黃芪，鹽，生油，肉湯等一起煮，去黃芪。
提示：鹿肉性溫和，有補(bǔ)脾益氣，溫腎的功效，對腎氣不足的人吃鹿肉是最好的選擇，對那些經(jīng)常手腳冰涼的人也有很好的調(diào)理作用，此湯能補(bǔ)益氣血，豐乳健胸，適用于虛芝，體形消瘦，乳房發(fā)育不良者食用。
豬胰薏米湯
材料：豬胰臟，薏米，淮山藥，荸薺，黃芪，生地黃等各適量。
做法：1、將豬胰臟洗干凈后切成塊，荸薺去皮切成兩半。
2、把處理好的兩樣食材與薏米，淮山藥，黃芪，生地黃(用紗布包好)一起放在鍋里加水煮開，煮到豬胰臟熟了為止，最后把藥包去掉就可以食用了。
提示：此湯能健脾胃，助消化，養(yǎng)肺潤燥，養(yǎng)顏，經(jīng)常食用可促進(jìn)乳房發(fā)育，同時此湯對糖尿病也有很好的治療作用。
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