最有效的豐胸茶是什么
如果胸部不夠豐滿，也可以通過一些運動及食物來達到豐胸的目的，其實喝茶豐胸簡單有效哦!那么，最有效的豐胸茶是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
最有效的豐胸茶
最有效的豐胸茶1、薏仁龍眼涼飲
材料：薏仁、龍眼、冰糖(量依人喜好斟酌)
作法：先將薏仁泡微嫩狀，再熬煮5分鐘，置入龍眼與冰糖，繼續(xù)以細火熬煮10分鐘，即成。
功效：薏仁去脂，龍眼補血，雙管齊下，瘦身又豐胸
最有效的豐胸茶2.木瓜豆?jié){
材料：木瓜、豆?jié){(量依人喜好斟酌)
作法：木瓜洗凈后切成片狀，置入以裝有豆?jié){ㄉ水壺中，細火慢煮3分鐘或放入冰箱冰悶1小時，即ㄎ食用。
功效：除了木瓜對胸部ㄉ滋補，黃豆類ㄉ豆?jié){富含蛋白質(zhì)合脂肪，正是乳房發(fā)育ㄉ基本材料。
最有效的豐胸茶3.木耳白果凍飲
材料：白木耳、白果、少量冰糖、紅棗2顆(量依人喜好斟酌)
作法：將買來ㄉ木耳及白果一起至入鍋內(nèi)，慢火敖煮15分鐘，加入冰糖，約10分鐘后取出，等待冷卻再至入冰箱，即ㄎ食用。
功效：這一道冰沁ㄉ木耳白果凍飲，ㄎ說是炎炎夏日里ㄉ滋補圣品，冰糖ㄉ甜味與白果ㄉ微苦中和，而白木耳內(nèi)和白果都是豐胸常用ㄉ補品。
最有效的豐胸茶4.窈窕豐胸菊花茶
材料：菊花、山藥、當(dāng)歸、茶包一包、少量冰糖(量依人喜好斟酌)
作法：將茶包煮開后，再至入菊花、山藥、當(dāng)歸于鍋中，一起敖煮30分鐘，后就ㄎ以飲用了，不過月經(jīng)來潮ㄉ期間，不能服用此帖補身喔!
功效：養(yǎng)生，除了補經(jīng)調(diào)理，再加點瘦身ㄉ效果，就是這帖最佳瘦身豐胸茶啰。
最有效的豐胸茶5.黃耆白果茶
材料：黃耆、白果、茶包、冰糖(量依人喜好斟酌)
作法：將黃耆、白果、茶包、冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡，約5-8分鐘后就ㄎ飲用了。
功效：黃耆有補血及消水腫ㄉ功效，加上白果強力ㄉ鎖小腹ㄉ療效，是味極好用ㄉ瘦身茶喔～!
這個豐胸茶不像豐胸的藥，多少天一個療程，它是沒有一點副作用的，所以你可以一直吃，不要太心急，要有耐心，如果覺得上面的做法有點麻煩，還可以試試亦舒堂木瓜葛根茶，青木瓜搭配葛根吸收效果更好。
有效豐胸的小妙招
第一招：針灸豐胸
針灸作用很大，根據(jù)不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫(yī)學(xué)原理，針灸能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發(fā)育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養(yǎng)，以達豐胸功效。
第二招：中藥豐胸
中醫(yī)認為腎主生殖發(fā)育，女性乳房發(fā)育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運用祖國醫(yī)學(xué)原理，從補肝益腎，健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能，使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加，以促進乳房二次發(fā)育從而達到使乳房豐滿，堅挺的目的。
從中藥分類來講，豐胸屬補益類藥品，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。
第三招：手法豐胸
推薦一招在家也可做的按摩手法，名為擰轉(zhuǎn)按摩法：首先雙手持刷，雙手掌圍繞著乳房，將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放，肩部作大旋轉(zhuǎn)狀，用力向上推舉;最后由乳房上方開始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1-2成一組動作，按擦10次后再按擦另側(cè)10次。
第四招：呼吸豐胸
正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法，是通常的胸式吸法：
1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開，視線斜看上方。
2、挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣，合著掌時盡量用力，肩臂自會發(fā)抖，左右肘至臂合成一字形，這是關(guān)鍵，切記。
3、用4秒時間徐徐呼氣，去力，放松，一呼一吸共享8秒，這當(dāng)作一次計，呼吸8次為標準，盡可能超過8次。
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