中醫(yī)豐胸茶怎么做

　　從中醫(yī)的理論來(lái)說(shuō)，若身體氣血不足，會(huì)影響身體的發(fā)育，令胸部發(fā)育不健全，據(jù)說(shuō)喝茶可以豐胸哦。那么，中醫(yī)豐胸茶怎么做呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。

　　中醫(yī)豐胸茶的做法

　　鹿膠豐胸茶

　　功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西。

　　用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

　　做法：

　　1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

　　2、最后放入紅糖并均勻攪拌即可。

　　木瓜玫瑰豐胸茶

　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)

　　作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。

　　功效：能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸(適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。)

　　桂圓紅棗木瓜豐胸茶

　　材料：龍眼肉 5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc

　　制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。

　　木瓜奶味豐胸茶

　　材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個(gè)人喜好斟酌)

　　作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。

　　功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放再一起食用，效果加倍。

　　健康有效美胸的動(dòng)作

　　一、拜佛動(dòng)作豐胸靜悄悄

　　挺直身體，雙手合十，左右手掌同時(shí)施力并互相推擠，吸氣時(shí)停頓，吐氣時(shí)用力，每天鍛煉1分鐘左右，能使前胸與手臂內(nèi)側(cè)的肌肉變得更加緊實(shí)，同時(shí)還可有效消除腋下兩側(cè)多余的脂肪，防止“副乳”產(chǎn)生。

　　二、OL椅上健胸運(yùn)動(dòng)

　　對(duì)于需要經(jīng)常伏案工作的OL來(lái)說(shuō)，利用座椅來(lái)做健胸運(yùn)動(dòng)也不失為一個(gè)好方法。只要用雙手扶住椅背，連續(xù)做上10個(gè)左右突出胸部的姿勢(shì)，有利于加強(qiáng)胸部的韌帶組織。

　　三、“一歐”方法美胸美頸

　　挺直身體，嘴巴作出夸張的“一”與“O”的形狀，來(lái)回做個(gè)兩三分鐘，可以拉緊下顎至頸部的肌肉群，同時(shí)有助于提升胸部和緊實(shí)前胸的皮膚。
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　　四、廢棄飲料瓶也能健胸

　　將用完的飲料瓶子裝滿水，兩手分別抓住一個(gè)塑料瓶，同時(shí)向上舉高。反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作十五次。

　　五、夾書(shū)美胸正當(dāng)時(shí)

　　上班應(yīng)該不缺書(shū)吧，我們就拿書(shū)來(lái)做道具，在兩腋下分別加一本書(shū)，用兩本書(shū)夾住胸部，雙臂彎曲，并向前抬到平舉狀態(tài)，堅(jiān)持書(shū)本不能掉在地上并且保持手臂的彎曲。堅(jiān)持這個(gè)動(dòng)作大概10分鐘。一日練習(xí)三次就可以，不過(guò)小編提醒大家的是要選擇好書(shū)本的厚度，要不會(huì)感覺(jué)到難受。做這個(gè)動(dòng)作時(shí)要挺胸，挺腰，這樣才有助于胸部的鍛煉。