六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 興趣愛好 > 學化妝 > 美容知識 > 美容美體 > 輕松擁有巴掌小臉的方法有哪些

輕松擁有巴掌小臉的方法有哪些

時間: 曉瓊996 分享

輕松擁有巴掌小臉的方法有哪些

  羨慕那些女明星為何擁有巴掌大的小臉,上鏡頭的時候特別洪亮吧,想擁有女明星那樣的巴掌大的小臉嗎?下面是小編給你介紹的功效輕松擁有巴掌小臉的方法,希望對你有幫助。

  輕松擁有巴掌小臉的方法

  面部減肥操

  有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。

  第一步,從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次;

  第二步,雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重復1-2次,再以螺旋方式按摩雙頰,由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次;

  第三步,以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次;第四步,以雙手掌由下向上輕撫頸部。

  飲食法

  平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的果蔬,如冬瓜等。假如你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

  針灸可以瘦臉嗎

  針灸在一定程度上可以瘦臉,主要針對臉部有水腫的現(xiàn)象,對于脂肪比較厚的人來說,針灸的效果并不是很理想。針灸瘦臉是改善臉部的血液循環(huán),排除臉部的毒素,使多余的水分排除,從而讓臉部的視覺效果變瘦,而對于脂肪堆積的肉臉,針灸的效果并不是很好,因為針灸并不能直接的消耗脂肪,因此,想要瘦臉,最好配合飲食還有運動,這樣效果會更好。

  針灸穴位瘦臉

  百會穴

  預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升,在頭部連結后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

  太陽穴

  消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。

  攢竹穴

  緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

  承泣穴

  眼袋松弛。位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。

  球后穴

  提高小腸的機能。眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。

  迎香穴

  減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。

  頰車穴

  消除臉頰的浮腫。沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

  地倉穴

  抑制食欲。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

  承漿穴

  消除胸部浮腫。下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部松弛。

  天突穴

  促進水分的排除。位于喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。


猜你感興趣:

1.瘦臉按摩方法

2.7簡易方法輕松打造巴掌小臉

3.巴掌臉適合什么發(fā)型

4.怎么瘦臉才有效簡單方法學起來

5.怎樣瘦臉最快最有效

3808493