輕拍全臉可以瘦臉嗎，如何才能瘦臉呢，輕拍全臉對瘦臉有用嗎。下面是小編給你介紹的能快速瘦臉的方法，希望對你有幫助。

　　能快速瘦臉的方法

　　1、促進臉部肌膚活絡。以指腹輕輕抓捏雙頰及下巴，促進全臉活絡新陳代謝，消除滯留水分。

　　2、改善雙頰松弛。使用量約2顆珍珠般大小的量，均勻抹于雙頰、額上、下巴、全臉。在雙頰及腮額線，將臉部肌膚，以指腹由下往上提30下。

　　3、細致白皙緊實肌膚。雙手輕拍全臉，緩和運動后的肌肉，并可加強產(chǎn)品的導入、潤滑肌膚，深入美白、保濕。

　　4、用量與方法。使用具殺菌以及放松神經(jīng)、收斂毛孔功效的護肌精華霜，每次約2顆珍珠般大小的量，均勻抹于雙頰、額上、下巴、全臉。

　　5、消除雙下巴。以雙手指腹由下往上(由頸部至下巴向上推抹)，上推30下。

　　讓臉蛋變得好看的方法

　　練習瑜伽重點不在于讓筋骨變得柔軟，而是透過運動，搭配呼氣與吸氣節(jié)奏，讓身體在延展時達到自然的平衡。很多人以為瑜伽只能雕塑身材曲線，其實不然，許家綾教練指出，透過瑜伽伸展，能避免身體的脂肪堆積，同時將延展動作運用到臉部，一樣可以預防雙下巴與雙頰的脂肪囤積。

　　臉部瑜伽

　　藉由雙手與臉部動作的相互搭配，能改善下巴與頸部間增生的贅肉，并能拉提雙頰。

　　瘦下巴

　　Step 1

　　雙眼平視前方，維持自然呼吸，將食指交叉互扣，貼住下巴處，兩手手肘不用并攏，輕貼于身體兩側(cè)即可。

　　Step 2

　　深吸氣，雙手手背仍貼住下巴，手肘打開抬高超過肩膀，頭部往后仰45°，可拉提下巴與頸部間的贅肉。

　　Step 3

　　配合吐氣，手臂回到身體兩側(cè)，低頭并縮下巴，頭部重量完全壓于十指交扣位置，像祈禱的樣子。重復Step1和Step2并配合呼氣與吸氣3次，可改善雙下巴。

　　緊實雙頰

　　Step 1

　　當臉部擦完化妝水后，還有一點濕潤時，先維持自然的呼吸，并將雙手握拳，拳頭相抵輕靠下巴。

　　Step 2

　　拳頭兩關節(jié)的平面處。

　　握拳掌心朝下，以拳頭兩關節(jié)平面處輕貼臉部，從下巴兩側(cè)開始，順著臉部線條由下往上至太陽穴，一邊輕輕滑壓一邊拉提臉頰?？芍貜?次。

　　頸部抗年輪

　　Step 1

　　頭部向右轉(zhuǎn)約45°。

　　Step 2

　　左手指指尖輕靠左肩，右手放在左耳上方，讓頭可以維持往右側(cè)倒的動作，使左邊頸部筋絡有被拉扯延展的感覺。

　　Step 3

　　左手移動到耳尖斜上處，由上往下，用指尖邊滑邊輕壓頭部側(cè)面以及頸部側(cè)邊，重復5次，然后換邊做，兩邊各做1次。

　　瘦臉針對皮膚有影響嗎

　　瘦臉針跟皮膚完全是沒有沖突的，不會對皮膚有影響。

　　瘦臉針瘦臉實質(zhì)上就是采用肉毒桿菌毒素注射治療咬肌肥大。研究發(fā)現(xiàn)：由于下頜角手術中難以把握肌肉 的切除量和肌肉切除的深度，不僅效果不理想，還容易增加出血、血腫、感染的機會，造成面部兩側(cè)不對稱、牙關緊閉 以及較長時間的肌肉痙攣等嚴重并發(fā)癥。1994年，smyth等報道了采用A型肉毒 桿菌毒素治療雙側(cè)咬肌肥大的經(jīng)驗，認為這是一種革命性新方法。肉毒桿菌毒素注射通過失神經(jīng)營養(yǎng)作用使咬肌萎縮、變小，使治療更徹底。

　　瘦臉針效果也并非百分之百，少數(shù)人在幾次的注射后，身體會出現(xiàn)對抗肉毒桿菌素的抗體，使得以后的注射無效。因為咀嚼習慣，注射后兩側(cè)仍會有輕度的不對稱。少數(shù)人可能對藥物不敏感而導致效果不明顯，所以2周后應復診。注射肉毒素瘦臉后是可恢復的，也就是說3～6個月之后，還需要再次注射才能維持效果。

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