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最有效的臉部減肥方法推薦

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  熱門的臉部減肥方法,臉部是人身體部位的第一門戶,如何給臉部減肥,讓臉部更漂亮。下面是小編為大家精心挑選的最有效的臉部減肥方法,希望對大家有所幫助。

  最有效的臉部減肥方法

  1.拔智齒瘦臉

  “拔掉兩邊的智齒,就可以讓臉部瘦下來,楊冪張柏芝就是這樣縮小臉型的。”這種說法讓許多大臉MM深信不疑。事實上,拔智齒達(dá)到瘦臉效果,必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄,如果肌肉層比較厚,拔完牙后的凹陷效果根本看不出來。另外,每個人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯(lián)合構(gòu)成的,拔牙之后面部骨骼并不會改變原來的位置和形狀,因此對臉型的改變也不會產(chǎn)生顯著的影響。最重要的是,如果智齒位置長得不對,比如長在神經(jīng)上,這種情況下拔牙存在很大風(fēng)險。

  缺點(diǎn):瘦臉效果甚微,拔智齒有一定風(fēng)險

  2.摘除面部脂肪墊

  快速瘦臉的一種方法,需要動一個小手術(shù),十幾分鐘即可完成。術(shù)后口服抗生素5天,漱口5天,冰敷3天,7天拆線,1至3個月會發(fā)現(xiàn)臉頰越來越瘦。如果你的臉型較胖、較圓,尤其是面中部肥胖,或者雙側(cè)臉型不對稱,那建議可以考慮使用這種方法。但是這種方法只能瘦掉雙頰部位,不能減掉雙下巴,并且對于方臉、國字臉等骨架偏大的MM來說,可能效果不是那么理想。

  缺點(diǎn):雙下巴、方臉、國字臉效果不理想

  3.面部吸脂

  如果你的面部輪廓不佳,面部皮下脂肪堆積過多,形成雙下巴;或者面部皮膚松弛,已經(jīng)有了輕度下垂;又或者雙頰過寬,雙側(cè)不對稱,面部吸脂是最佳瘦臉方式。手術(shù)時,醫(yī)生會設(shè)計標(biāo)定手術(shù)重點(diǎn)區(qū)域,采用獨(dú)特的麻醉方法,用特別的微創(chuàng)儀器,輕輕吸出多余的脂肪顆粒。術(shù)后只需幾天即可消腫,不用過多擔(dān)心傷口的愈合情況,不過特別提醒一定要找經(jīng)驗豐富的醫(yī)生,否則因測量不準(zhǔn)確會導(dǎo)致雙頰不對稱。

  缺點(diǎn):無法改造臉部骨骼,比如顴骨和下頜角

  吃對食物幫助瘦臉

  1、多吃補(bǔ)血食物

  氣血不足會導(dǎo)致肌膚營養(yǎng)缺乏而變的干燥松弛。肝臟、瘦肉、蛋類、綠色蔬菜等都具有豐富的鐵質(zhì),可幫助補(bǔ)血。

  2、多吃抗氧食物

  綠茶、葡萄、西瓜、番茄,不僅是好的飲用食物,更具有很強(qiáng)抗氧化能力,可以促進(jìn)皮膚角質(zhì)的新陳代謝,讓肌膚保持緊致而有彈性。

  3、吃蛋白質(zhì)食物

  蛋白質(zhì)是皮膚組織再生重要原料,主要來源奶、蛋、魚肉和豆製品。充足蛋白質(zhì)攝取可讓體內(nèi)合成足夠的膠原蛋白,維持肌膚正常結(jié)構(gòu)和彈性。

  按摩穴位淋巴瘦臉

  1、先涂上瘦臉?biāo)?/p>

  涂上瘦臉?biāo)朋犇槻考∪?。按摩從下顎開始,到耳邊,然后再以額頭為中心點(diǎn)向外側(cè)按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩。

  2、按摩刺激淋巴

  用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴。將下顎凹陷處順著臉的線條向上壓,讓臉部線條清晰,動作有力但避免戳傷下巴凹陷處。

  3、眼皮肌肉緊實

  用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓,讓眼皮肌肉變緊實。從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓。緊實眼部肌膚,一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓。

  瘦臉錯誤觀念

  1、使用瘦臉香皂

  香皂是鹼性的,對皮膚的刺激比較大。沒有表示香皂具有瘦臉的功效。 女性選擇需慎重,不能瘦臉沒關(guān)系,最怕會損害皮膚。

  2、臉部整形手術(shù)

  手術(shù)是快速瘦臉方法。專門針對臉型較胖、臉型較圓、臉兩側(cè)不對稱等情況。但是只能對雙頰部位有效,對雙下巴、方形臉、國字臉等沒有太大效果。

  3、藥膏貼臉偏方

  網(wǎng)上有些傳言說,將藥膏貼在在臉上能夠瘦臉。藥膏中并沒有瘦臉的成分,而且臉上的皮膚比較特殊,貼上藥膏很容易出現(xiàn)過敏情況。勿聽信謠言!

  4、拔智齒助瘦臉

  智齒長在牙床的最裡面,有人認(rèn)為這樣對臉型有影響,因此有提出拔智齒瘦臉的說法。但是只有連皮的肌肉足夠薄,才能看出效果來。

  PS:如果肌肉層比較厚,有沒有智齒是完全看不出來的。拔牙后臉部骨骼不改變,臉型也不會改變的。


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