女性豐胸有哪些安全又有效的方法
女性豐胸有哪些安全又有效的方法
平胸妹子一直在尋找更好的豐胸方法，希望自己的胸部也能豐滿漂亮。那么女人該如何安全豐胸呢?下面小編整理了安全有效的豐胸穴位按摩法，一起來看看吧!
安全有效的豐胸穴位按摩法
一、普通按摩法
第一步
首先將手放在胸部的兩側(cè)。
然后由外向內(nèi)，由下向上的打圈按摩。
第二步
將手放在胸部的外側(cè)，由下向上推。再將左手放在胸部的底部由下向上推。每組做5次。
第三步
將手在胸部下面平著擺放，然后輕拍(大概15次左右)。
第四步
將最后的三根手指并攏，然后由外向內(nèi)，以小圈圈的方式去按摩，直到中間。
第五步
將手掌放在胸的兩側(cè)，然后向上去推，這個動作大概要重復(fù)15次左右。
二、穴位按壓
仙女們要先清楚幾個穴位，然后才能對穴下手。
1、壇中
壇中穴，在兩乳房豎向橫向的中間點。
這個穴位按壓的時候會有疼痛感，整個很正常，仙女們不用擔(dān)心哈。
先用左手的拇指按壓，然后用右手的食指和中指依次疊加去按壓，三秒一次，按壓十次。
這個方法可以有效刺激我們的雌性激素，然后也可以幫助我們緩解壓力。
2、中府
在上方的鎖骨下，靠上臂形成的三夾角的一個凹窩。每次按壓3秒鐘，按壓15次左右，再換到另一邊。
這個方法可以增加胸部的彈性，避免過早出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象。
3、屋翳
屋翳，在乳頭的上方和乳房的結(jié)合處。
用大拇指輕輕按壓，三次左右，左邊和右邊各按30秒。
這個促進(jìn)血液循環(huán)和女性荷爾蒙的分泌。
4、天溪
天溪，在乳房的側(cè)面，就是第四肋的間隙，中開線旁開六寸的位置。四個手指為三寸。
用大拇指去按壓天溪穴，其余的四只手指放在胸部，往斜上方推，這個動作重復(fù)10次。
這個可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌和增加胸部的彈性。
5、乳根
乳根，就是我們所謂的乳頭。
按摩的時候用大拇指按壓乳頭的部位，然后再慢慢的松開，大約重復(fù)10次左右。
這個方法可以促進(jìn)排毒代謝，以及女性荷爾蒙的分泌。
6、神封
神封在兩個乳房中間線的兩側(cè)。
用大拇指稍微的用力按神封位，約3秒一次，按3次左右。這個方法可以促進(jìn)女性荷爾蒙的分泌。
經(jīng)常按摩胸部，不僅可以達(dá)到豐胸的效果，還能促進(jìn)血液的循環(huán)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預(yù)防乳房疾病。小編還是建議仙女們可以多多按摩胸部哦~
如果仙女們想要豐胸的效果更加明顯，那就一定要堅持三個月以上。
中醫(yī)豐胸的4種方法
1、針灸法
這是配合中醫(yī)針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然后以針刺入人體通乳的穴位，并且配合傳統(tǒng)的按摩，激發(fā)胸腺，使咪咪再次生長發(fā)育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三陰交等。
針灸的作用還是比較大的，它主要是對一些相應(yīng)的穴位急性刺激，這樣做不但可以用來豐胸，還能夠起到減肥功效呢。因為從中醫(yī)學(xué)的原理出發(fā)，我們能夠了解到針灸可以對腺體和內(nèi)分泌進(jìn)行刺激，促進(jìn)腦垂體分泌激素，從而對卵巢起到一定的作用，進(jìn)而激活乳腺細(xì)胞，對乳房的發(fā)育起到促進(jìn)的作用。與此同時，還能夠?qū)⒀簩?dǎo)入到胸部，讓營養(yǎng)順利輸送到胸部，最終起到豐胸的作用。
2、按摩法
包括腳底按摩法和指壓法等。腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達(dá)到調(diào)整內(nèi)分泌及器官運作正常的目的。
指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進(jìn)行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關(guān)系著咪咪的發(fā)育，相信你一定會很樂意進(jìn)行的，如果你正值發(fā)育期，這方法絕對不會讓你失望的!至于已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根、肩井、屋翳、鷹窗、膻中、胸鄉(xiāng)等。
3、中藥豐胸
中醫(yī)學(xué)的觀點認(rèn)為生殖發(fā)育是由腎主導(dǎo)的，如果女性朋友出現(xiàn)乳房發(fā)育不良，而且第二性征也不是太明顯，這種情況一般都是由于肝腎虛損導(dǎo)致的，因此中醫(yī)豐胸就是根據(jù)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的原理對肝腎進(jìn)行補益，從而對內(nèi)分泌進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，從而提高雌性荷爾蒙的分泌，對乳房進(jìn)行刺激，從而使得乳房更加豐滿，更加的堅挺。
從中藥分類來講，豐胸屬補益類藥品，加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強體質(zhì)，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調(diào)節(jié)月經(jīng)，推遲絕經(jīng)期，延緩衰老，尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。
4、熏臍豐胸
一般通常所談?wù)摰难毷莻鹘y(tǒng)中國醫(yī)學(xué)外治法中相當(dāng)重要的一種方法，市面上也賣一些熏臍所使用的精油產(chǎn)品。根據(jù)中醫(yī)理論選用藥物制成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進(jìn)行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內(nèi)以達(dá)到調(diào)理身體機能的一種療法。
肚臍正處于任脈上“神闕穴”的穴位，與督脈同為表里，共同掌管著人體所有的經(jīng)絡(luò)氣脈，所以，中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)認(rèn)為肚臍是五臟六腑的根本。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對于外界的刺激也較敏感，是非常有利于藥物的吸收滲透的。
豐胸效果最高的水果
1、青木瓜
很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。
豐胸吃法：青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽，切塊，排骨切塊并用熱水燙一下去腥，然后將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。
2、橙子
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴現(xiàn)象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。
豐胸吃法：橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
3、葡萄
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預(yù)防胸部外擴下垂等變形現(xiàn)象。
豐胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善荷爾蒙分泌有果。
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