快速豐胸方法大全

　　完美的身材離不開(kāi)豐滿(mǎn)挺拔的胸部，下面告訴大家如何健康快速的豐胸，實(shí)現(xiàn)從A到C的跳躍。下面的豐胸方法既健康又有效，對(duì)乳房的發(fā)育非常有益，讓你做女人中的女人。

　　快速豐胸方法一：抓住豐胸的最佳時(shí)期

　　從月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)期是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。

　　快速豐胸方法二：特別推薦沐浴水療按摩

　　沐浴時(shí)將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部，洗完后，趁著身體微熱時(shí)，擦上滋潤(rùn)露，按摩胸部，可以改善乳腺組織營(yíng)養(yǎng)，提高張力，促進(jìn)其生長(zhǎng)，利用水對(duì)胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。

　　快速豐胸方法三：毛巾熱敷按摩

　　熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)豐胸方法，熱敷療法具有擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝的作用。

　　方法：用熱毛巾將腋下到前胸整個(gè)敷3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩乳房周?chē)?，從左到右，按?0-50次，每天堅(jiān)持1次。

　　快速豐胸方法四：運(yùn)動(dòng)豐胸

　　運(yùn)動(dòng)豐胸是很多人選擇的豐胸方法，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)乳房下面的胸肌，胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出，令胸部豐滿(mǎn)，早晚做擴(kuò)胸、深呼吸運(yùn)動(dòng)，有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá)。

　　快速豐胸方法五：內(nèi)衣調(diào)出好身材

　　好胸罩的確可使乳房的血液循環(huán)通暢，防止乳腺血流阻滯，有利于乳房發(fā)育和增強(qiáng)抗能力，要選擇適合型號(hào)的胸罩，胸罩的背帶不能太細(xì)太窄。

　　快速豐胸方法六：飲食豐胸

　　蹄筋、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物，能促進(jìn)胸部二次發(fā)育，堅(jiān)果類(lèi)、豆類(lèi)、木瓜等對(duì)豐胸非常有益。

　　推薦食譜：牛奶雞湯

　　嫩雌雞1只，牛奶400克，姜片1塊，精鹽適量，雞洗凈去毛及腸臟，洗后切開(kāi)，原只放人大型砂鍋內(nèi)，加水、姜及牛奶，放火上燉3小時(shí)左右，有非常好的豐胸美乳作用。