豐胸美容湯的三種做法

　　飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進乳房的正常發(fā)育。尤其是在青春期時，應(yīng)攝入足夠量的上述營養(yǎng)物質(zhì)，以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹三種豐胸美容湯的做法吧。

　　豐胸美容湯1、當(dāng)歸鯉魚湯

　　在日常的生活當(dāng)中，很少有人會用當(dāng)歸來燉鯉魚。但是其實當(dāng)歸鯉魚湯具有調(diào)養(yǎng)血氣、豐滿乳房、促進乳房健美的功效。所以說，想要豐胸的女性可以選擇每日喝一碗當(dāng)歸鯉魚湯。

　　所需食材：當(dāng)歸、鯉魚、枸杞、大棗、黃芪。

　　制作方法：首先要先將鯉魚清理干凈，將當(dāng)歸、白芷、黃芪和枸杞清晰干凈，大棗清洗干凈之后要去核。之后，將魚放入鍋中，加入適量的清水，煮湯;大概10分鐘之后，將當(dāng)歸、白芷、黃芪和枸杞清晰一起放入鍋中，再加入適量的調(diào)味料，煮熟即可出鍋食用。

　　豐胸美容湯2、黑豆花生湯

　　與當(dāng)歸鯉魚湯和蓮子豐胸湯比較起來，黑豆花生湯不僅食材簡單，做法也比較簡單哦，最主要的是，黑豆花生湯的豐胸效果，卻一點也不弱，是很多單身女生豐胸的最佳食譜選擇。

　　所需食材：黑豆(250克)、花生(250克)、紅棗(250克)、冰糖適量

　　制作方法：首先要將黑豆和花生清洗干凈，之后需要用鹽水將黑豆和花生浸泡一個晚上;浸泡完之后，需要再用清水清洗干凈，加入適量的清水，放入鍋中。這個時候，再把紅棗和冰糖也一起放入鍋中，一起煮爛;煮爛之后，把黑豆花生湯倒出來，放入冰箱當(dāng)中冰鎮(zhèn)，每天喝一碗，可連續(xù)食用兩三天。

　　豐胸美容湯3、蓮子豐胸湯

　　蓮子豐胸湯在中藥豐胸食譜當(dāng)中可是很出名的哦，豐胸效果也是很驚人的。只是，和當(dāng)歸鯉魚湯比較起來的話，蓮子豐胸湯所需要的食材就比較多了呢。而且，蓮子豐胸湯是需要一天飲用3次的?，F(xiàn)在我們就來具體的了解一下蓮子豐胸湯的做法吧。

　　所需食材：蓮子肉(15克)、人參(24克)、黃苓(10克)、白茯苓(20克)、黃芪(30克)、地骨皮(12克)、麥冬(10克)、甘草(10克)、柴胡(15克)、車前子(10克)。

　　制作方法：先把車前子在鍋中炒10分鐘左右，注意要用小火。然后再把其他的食材全部放入鍋中，加入4小碗水;之后，把鍋內(nèi)的食材和水煮到剩下一碗水就可以了。