瘦腰的減肥健美體操視頻教學(xué)

　　腰圍是身體健康的晴雨表。現(xiàn)代人們很關(guān)注體重，其實(shí)更應(yīng)該關(guān)注腰圍。歐洲科研人員對(duì)超過(guò)35萬(wàn)人進(jìn)行的一項(xiàng)大規(guī)模醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的腰圍如果過(guò)大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)最高可達(dá)到正常人的兩倍。那么如何瘦腰呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹瘦腰的減肥健美體操視頻教學(xué)。

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