12經絡養(yǎng)生法主要講述了我們無法改變社會的生活節(jié)奏，但是我們可以調整自己的生活方式。下面學習啦小編給大家介紹12經絡養(yǎng)生，希望對你有用!

　　12經絡養(yǎng)生視頻

　　十二經絡交接規(guī)律：陰經與陽經在手足末端相交，陽經與陰經在頭面部相交，陰經與陰經在肺部交接

　　十四經脈疏通走向：

　　任脈：曲骨(或會陰)—膻中—承漿

　　督脈：長強—命門—風府

　　手太陰肺經：中府—尺澤—少商

　　手陽明大腸經：商陽—曲池—肩髃

　　足陽明胃經：天樞—足三里—歷兌

　　足太陰脾經：隱白—三陰交—血海

　　手少陰心經：極泉—少海—少沖

　　手太陽小腸經：少澤—小海—天宗

　　足太陽膀胱經：肺俞—委中—至陰

　　足少陰腎經：涌泉—陰谷—俞府

　　手厥陰心包經：天泉—曲澤—中沖

　　手少陽三焦經：關沖—天井—翳風

　　足少陽膽經：環(huán)跳—風市——足竅陰

　　足厥陰肝經：大敦—蠡溝—章門