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什么茶養(yǎng)顏美容抗衰老

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  有的時候喝茶能幫我們解決很多的問題,那么抗衰老喝什么茶呢?下面學習啦小編給大家介紹抗衰老的美容養(yǎng)顏茶,希望對你有用!

  6款抗衰老美容茶

  1、雙參紅棗茶

  材料:人參、丹參各3克,紅棗5個。沖泡稍微復雜,在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋。第二天早上起床時喝,也可以接著泡。

  功效:健腦通脈抗衰老,預防老年失智癥。人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養(yǎng)胃。

  2、茉莉花茶

  材料:若干朵茉莉花,用開水泡上10分鐘即可。

  功效:醒腦清肝生津、理氣消淤解毒。日本醫(yī)學學者研究認為,茉莉茶香有極佳的鎮(zhèn)靜安神效果,

  3、玫瑰美顏茶

  適用人群:南方的氣候使得不少女性面色不佳,這茶能提升面色。

  材料:干品玫瑰花1g; 麥冬、玉竹、首烏各1.5g,200毫升的開水沖泡十分鐘。

  功效:疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。

  4、補氣生津茶

  適用人群:適于教師、播音員和主持等人群。

  材料:紅棗3個、西洋參3片、麥冬2g,五味子0.3g。用200毫升的開水沖泡十分鐘。

  功效:補氣生津。麥冬和五味子起潤肺潤燥生津作用,西洋參補氣清熱養(yǎng)陰。

  5、杞菊參茶

  適用人群:眼睛干澀的現(xiàn)代職場女性。

  材料:西洋參3片、高麗參1片、 枸杞1g、 菊花3朵,200毫升的開水沖泡十分鐘。

  功效:養(yǎng)肝明目補氣。高麗參屬溫性,西洋參屬涼性。溫涼互補,恰到好處。

  6、強身免疫茶

  適用人群:在流行性季節(jié)時最好。

  材料:黃芪5g、大棗3個、枸杞4g、何首烏與絞股藍各3g。200毫升的開水沖泡十分鐘。

  功效:益氣健脾、有預防疾病之功效。

  排毒清腸瘦身茶

  陳皮車前草茶——利尿、減肥、提神

  【材料】:陳皮3g、車前草5g、綠茶5g。

  【做法】:材料置于杯中,用沸水沖泡后當茶水飲用。

  昆藻茶——消痰、利水、減肥

  【材料】:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。

  【做法】:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘后再放入其他材料,繼續(xù)煮15分鐘后去渣,當茶飲用。

  大麥茶——平胃止渴,消渴除熱

  【材料】:大麥

  【做法】:將大麥焙煎,再磨成粉末而制成。

  “利咽清嗓茶”:清熱利咽。適用于口干舌燥、咽喉腫痛、嗓音沙啞等。

  “參麥潤燥茶”:潤燥,適用于多汗神疲、大便干結。

  金銀菊花茶——去脂通便、降壓減肥

  【材料】:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。

  【做法】:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘后,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置于火上加熱,燒至微微沸騰后放涼,加入少許蜂蜜。

什么茶養(yǎng)顏美容抗衰老

有的時候喝茶能幫我們解決很多的問題,那么抗衰老喝什么茶呢?下面學習啦小編給大家介紹抗衰老的美容養(yǎng)顏茶,希望對你有用! 6款抗衰老美容茶 1、雙參紅棗茶 材料:人參、丹參各3克,紅棗5個。沖泡稍微復雜,在保溫杯中用熱開水沖泡后擰
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