什么花茶排毒養(yǎng)顏

　　花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，那么哪些花茶具有排毒養(yǎng)顏的功效呢?下面學習啦小編給大家介紹排毒養(yǎng)顏花茶，希望對你有用!

　　3種排毒養(yǎng)顏花茶

　　一：常喝茉莉花茶能減少胃不舒服

　　白領們由于工作的緣故，經常“忍小便”、“少喝水”、“久坐不起”等，這樣不僅肚子會堆積脂肪，而且也會引起胃脹、胃不舒服等現象。

　　茉莉花茶的喝法：

　　1、如果感到消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，還有不錯的輔助療效。

　　2、如果眼睛紅腫，迎風流淚，可用適量茉莉花煎水熏洗，或配金銀花9克，菊花6克，煎水服。

　　3、如接骨后疼痛，可把茉莉根搗碎，酒炒，包患處。

　　茉莉花茶的功效：

　　1、茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效，所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。

　　2、此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

　　二：常喝菊花茶有瀉火明目的效果

　　菊花茶的喝法：

　　1、到中藥店購買干的野菊花，和萱草一起，裝入枕套里，并縫合即可。

　　2、用野菊制成的枕頭，一覺醒來，不僅明目，還能使心情變得舒暢、開朗起來。

　　3、或者用菊花做個小藥枕，放在車里，不僅能緩解駕駛疲勞，而且能使車內散發(fā)菊花的清香。

　　菊花茶的功效：

　　1、《本草綱目》中有記載:野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。

　　2、經現代研究發(fā)現，野菊花之所以能“通關竅、利滯氣”，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環(huán)酮等揮發(fā)油。

　　三：常喝桂花茶可以防止牙痛口臭

　　桂花茶的喝法：

　　1、將鮮桂花放在器皿里，加些鹽腌制，可以使味道更濃郁，然后再用糖“蜜”上一晚上，就可以制成桂花醬食用。

　　2、用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭。

　　3、桂花樹皮50克，加入杜仲20克，水煎服，10分鐘后即可止牙痛。

　　桂花茶的功效：

　　1、新鮮的桂花不僅氣味濃郁香甜，而且具有一定的藥用價值。

　　2、桂花入藥主要是因為它有散寒破結、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。

　　排毒養(yǎng)顏食物

　　豬血

　　我國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫(yī)學證實，豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解后，能產生一種解毒、清腸的分解物，這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生生化反應，然后從消化道排出體外。

　　海帶

　　中醫(yī)認為海帶性寒、味咸，功能軟堅散結、清熱利水、去脂降壓。現代醫(yī)學認為海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收，并能排出體外，因而海帶有預防白血病的作用，對進入體內的鎘也有排泄作用。

　　茶葉

　　茶葉的解毒作用，早在《神農本草經》中就有記載。現代醫(yī)學認為，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用，這與其所含茶多酚、多糖和維生素維生素產品，維生素資訊c的綜合作用是分不開的。

　　無花果

　　為水果中之佳品，富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化助消化產品，助消化資訊、保肝解毒功效。

　　黃瓜

　　味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產于印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效?，F代醫(yī)學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。

　　黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助于化解炎癥。

　　荔枝

　　味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：“常食荔枝，補腦健身……”《隨身居飲食譜》記載：“荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養(yǎng)肝血，果中美品，鮮者尤佳。”現代醫(yī)學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫(yī)學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

　　木耳

　　味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳“益氣不饑，輕身強志”。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素 C、蛋白質、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，被譽為“素中之葷”。木耳中所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。

　　蜂蜜

　　味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養(yǎng)顏的佳品?！渡褶r本草經》記載：“久服強志輕身，不老延年。”蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。近代醫(yī)學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果，對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也很有好處。

　　胡蘿卜

　　味甘，性涼，有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B 2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營 養(yǎng)成分?，F代醫(yī)學已經證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

　　綠豆

　　祖國醫(yī)學認為，綠豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。加速有毒物質在體內的代謝轉化向外排泄，綠豆湯是最好的解毒水劑。經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者，在日常飲食中應多吃些綠豆湯、綠豆粥、綠豆芽。