排毒對我們來說是很重要的，因?yàn)樵谌粘Ｈ绻蛔⒁怙嬍尘蜁隗w內(nèi)積留很多毒素，一定要及時(shí)排除體內(nèi)哦。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹清腸排毒蔬菜汁，希望對你有用!

　　清腸排毒蔬菜汁

　　1、黃瓜汁：

　　在醫(yī)學(xué)家排列的黃瓜汁醫(yī)用價(jià)值表上，其利尿功效名列前茅。

　　黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管方面也有重要作用，黃瓜汁還可使神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜，并能增強(qiáng)記憶力。

　　此外，黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定功效。

　　2、番茄汁：

　　醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，每人每天吃上2個(gè)番茄，就可以滿足體內(nèi)一天維生素c的需求。

　　番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個(gè)機(jī)體的新陳代謝過程大有裨益，可促進(jìn)胃液生成，加強(qiáng)對油膩食物的消化。

　　人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個(gè)途徑：一是大氣與水源中的污染物;

　　另一個(gè)是食物在體內(nèi)代謝后的廢物。而有四種蔬菜汁有助于健康排毒，瘦身養(yǎng)顏。

　　3、圓白菜汁：

　　圓白菜對于促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù)、抗血管硬化和阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。

　　另外，還有助于增強(qiáng)人體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌力和抵抗重金屬對機(jī)體的毒害。

　　人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個(gè)途徑：一是大氣與水源中的污染物;

　　另一個(gè)是食物在體內(nèi)代謝后的廢物。而有四種蔬菜汁有助于健康排毒，瘦身養(yǎng)顏。

　　4、胡蘿卜汁：

　　每天喝上一定數(shù)量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個(gè)機(jī)體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。

　　哺乳期的母親每天多喝胡蘿卜汁，分泌出的奶汁質(zhì)量要比不喝的母親高得多;患有潰瘍的人，經(jīng)常飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀。

　　人體內(nèi)的有毒物質(zhì)主要來源于兩個(gè)途徑：一是大氣與水源中的污染物;

　　另一個(gè)是食物在體內(nèi)代謝后的廢物。而有四種蔬菜汁有助于健康排毒，瘦身養(yǎng)顏。

　　七天清腸排毒配方

　　第一步“清”清理臟器毒素，整理毒素幫助排毒:

　　服用肝臟清理膠丸(HepatoCleanse Capsules)，這種由特別的植物萃取和營養(yǎng)素組成的配方可以幫您維護(hù)肝功能的健康。肝臟是人體中主要的濾毒器官，它能把您從食物中吃入的或從環(huán)境中吸入的毒素過濾掉。

　　第二步“排”排除毒素：

　　服用由特殊植物提取物組合成的NutriClean排泄片(Release Tablets)，它可以清理腸胃、溫和地加強(qiáng)腸壁的蠕動(dòng)

　　第三步“護(hù)”護(hù)理及補(bǔ)充腸道益生菌，讓腸道煥然一新：

　　服用NutriClean的纖維粉(FiberPower)。其實(shí)，纖維粉應(yīng)該長期每天服用。味如橘汁/香子蘭(vanilla)的纖維粉易溶於水，是由一組可溶和不可溶的纖維加上一些有益的微生物(probiotics)及利於消化的營養(yǎng)素組合而成。一單位服用量可提供15億有益健康的微生物，這些微生物被證明能夠減低對乳糖酶(lactose)的敏感度、幫助大便正常(防止拉稀和便秘)、減少口臭和提高免疫力。

　　成份說明

　　1)肝臟清理丸

　　奶薊草(Milk Thistle)、 N-Acetyl-L-Cysteine、蒲公英根、蒜頭、三楂果、五味子、迷迭香、綠茶葉、姜黃根。

　　2)排毒片(多采用中藥及植物成份)

　　由能溫和地幫助腸壁蠕動(dòng)和清理消化道的天然植物萃取組成，含有如下主要成分：

　　黃芩、胡椒薄荷、藥鼠李、大黃根、Buckthorn 樹皮、龍膽根、茴芹籽、茴香籽、黑核桃樹皮、俄勒岡州葡萄根和白毛茛被長期用來減輕便秘和促進(jìn)人體的抗菌能力。

　　3)纖維粉(Fiber Power)

　　不但含有一組可溶和不可溶的的纖維素，而且含有有益的微生物及利於消化的營養(yǎng)素，其中的主要成分有：

　　L-Glutamine是一種安基酸，可為消化道提供能量。

　　NutriClean 纖維混合物由各種有利於心臟健康和增加腸壁蠕動(dòng)的可溶性纖維成分組成，同時(shí)還含供結(jié)腸內(nèi)的有益微生物食用的準(zhǔn)微生物(prebiotics)。

　　有益微生物混合物提供15億個(gè)有利用健康的微有機(jī)物，這些微生物能夠減低對乳糖酶(lactose)的敏感度、幫助大便正常(防止拉稀和便秘)和提高免疫力。

　　服用方法：

　　晚上睡前，開始用清肝丸與排泄片(小袋子里的 4粒)。第二天早上，一杯暖的檸檬水，等十分鐘后纖維粉一勺兼8安士冷水后飲用，可同時(shí)吃2粒排泄片(鋁箔包裝)，然后一個(gè)半小時(shí)后才吃早餐?；蛘呖蛇x擇，早餐后兩個(gè)小時(shí)才開始用纖維粉和排泄片。睡前還是吃袋裝的 4粒。持續(xù)七天清腸，只能吃蔬菜、生菜，不能吃油，放一點(diǎn)鹽，可以吃雞蛋，喝花茶，一天只能最多3個(gè)蘋果(水果)，不能讓自己餓著，可以吃全麥面包。想減肥的朋友可以試試看這個(gè)，一周瘦6磅不是不可能的。特別注意這七天的飲食一定要忌口。

　　使用前一定要詳細(xì)閱讀產(chǎn)品使用說明，最好由有經(jīng)驗(yàn)者講解。7天清腸期間，注意補(bǔ)充足夠的飲水量、蔬菜，最好每天至少散步30分鐘。任何一個(gè)希望維護(hù)健康者，建議每3-6月使用一套。任何一個(gè)打算開始使用高級功效營養(yǎng)素產(chǎn)品、健身減肥者，建議首先使用這套七天清腸護(hù)肝產(chǎn)品，將會得到更好的效果。