中醫(yī)養(yǎng)顏秘方

　　由于需要經(jīng)常性的加班或者面對較大的壓力，因此，其皮膚也是極易出現(xiàn)色斑或者皺紋等現(xiàn)象的，而中醫(yī)養(yǎng)顏方法的采取，就可以幫助人們改善肌膚上所出現(xiàn)的各種問題。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹中醫(yī)養(yǎng)顏秘方，希望對你有用!

　　中醫(yī)養(yǎng)顏4大秘方

　　一、黃芪配當(dāng)歸

　　主要解決的問題：面部黃褐斑、面色無光澤或者是時間比較長的痤瘡與暗痕。

　　適用人群：顏面生黃褐斑;面色晦暗無澤;身體較為虛弱，輕易乏力、倦怠。@海天神龍

　　問題成因：正常人的面部經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)極為豐富，充沛的氣血會把臉部經(jīng)絡(luò)供給得很好，從而形成健康膚色，并有光澤。反之，則面部晦暗、缺乏紅潤。假如這個人再易怒，那么血液流動不暢，血液中的垃圾屬性的物質(zhì)在額部或是顴部等處瘀積，久而久之，黃褐斑形成。

　　使用方法：天天用生黃芪15克，當(dāng)歸5克，水開后煮三十分鐘后，倒出湯液，再加水，第二次仍然水開后再煮30分鐘，兩次混合后，一日內(nèi)飲用即可。

　　效果觀察：盡管一味中藥很難做到完全除斑，但明顯降低色斑和四周皮膚的對比度是可以做到的。同時膚色會增白，且光澤增加。氣色和精神都會變好。

　　二、白芷配大黃

　　主要解決的問題：顏面部痤瘡，膚色較暗，油性較大。 @海天神龍

　　適用人群：顏面部生痤瘡，或紅腫、或成膿，或有大便秘結(jié)。

　　問題成因：青春期的少男少女處于發(fā)育的高峰期，身體里所謂的火氣倘若無處宣泄，青春期就變成了一個多痘時代。還有一種人，因為情緒急躁或愛吃辛辣等多種原因?qū)е麦w內(nèi)火氣過旺，從而淤積形成痤瘡。此外，大便不暢也可導(dǎo)致火氣過盛。

　　使用方法：白芷6克，大黃2克，煎水服用，具體方法同上，如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量，至大便通暢炎止。

　　非常用法：白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉，用生蜂蜜調(diào)成糊狀，涂抹于痤瘡表面。

　　效果觀察：經(jīng)過內(nèi)服和外用、觀察痘痘的數(shù)量是否減少，區(qū)域是否減小，程度是否減輕，只要有改善，就堅持下去。

　　三、白芨配玉竹

　　主要解決的問題：皮膚粗糙、皺紋增多。 @海天神龍

　　適用人群：風(fēng)吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人。

　　問題成因：皮膚是我們身體的最外一層，體內(nèi)的水分能否保存得往，會直接影響皮膚的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，肺臟和皮膚的關(guān)系最為密切，肺陰直接影響皮膚的干燥和皺紋程度。

　　使用方法：玉竹多用水煎煮，當(dāng)成一天的白開水喝，起到源源不斷的"潤"肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉，然后用水調(diào)稀，做個面膜，然后會感覺皮膚明顯細(xì)嫩，以白芨為基礎(chǔ)嫩膚美白在中國已有千百年歷史。兩者同時用，一個從內(nèi)滋生水分潤膚，一個鎖住水分養(yǎng)膚，效果更明顯。

　　效果觀察：極少有人對白芨產(chǎn)生不適應(yīng)，但仍建議在正式使用前，先以局部皮膚試用一下。玉竹可能會讓人的大便偏稀，這是正常的情況，停藥后自然好轉(zhuǎn)，不必?fù)?dān)心。

　　四、薏苡仁配藿香

　　主要解決的問題：面部油脂較多。 @海天神龍

　　適用人群：面部油脂較多，體態(tài)偏胖，用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者。

　　問題成因：面部油脂絕大部分的根源來自體內(nèi)沒有完全代謝掉的濕性垃圾產(chǎn)物，光靠去油化妝品很難把油脂徹底除根。體內(nèi)負(fù)責(zé)治理、運輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾，假如脾功能較好，體內(nèi)的濕就會被控制在一個正常值范圍內(nèi)，假如脾長時間處于虧虛狀態(tài)，那么體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留，要么臉上滲出多余的油，要么身體長出更多贅肉，病根既然在于身體內(nèi)部。

　　使用方法：薏苡仁本來就是一種糧食，有明顯去除體內(nèi)垃圾的作用，同時也是一味很好地強壯脾胃的中藥。每次60克，用水煎煮約1小時，燉爛即可，在關(guān)火前15分鐘，把用紗布包好的藿香3克投入鍋中，關(guān)火后，去掉紗包，喝湯吃薏仁。

　　效果觀察：濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物，所以效果可能會幾天甚至是一周以后才會明顯。

　　中醫(yī)養(yǎng)顏祛痘穴位

　　曲池:

　　適合于痘痘顏色鮮紅,有癢痛感,且易口渴喜歡喝水的人群,中醫(yī)上屬于“肺經(jīng)風(fēng)熱”,點按曲池有助于祛肺經(jīng)風(fēng)熱。

　　太沖:

　　按摩太沖有疏肝解郁之效,尤其適合很多女性長痘患者,長期情志不舒導(dǎo)致長痘。也可以自太沖推至行間穴進(jìn)行按摩。

　　足三里:

　　適合腸胃濕熱長痘的人群,多見噯腐吞酸、不喜歡喝水,長期便秘人群,多按揉足三里可以改善痘痘的同時,還能增強體質(zhì)哦。

　　三陰交:

　　女性經(jīng)期前容易長痘,是內(nèi)分泌失調(diào)的征兆,導(dǎo)致痘痘的多發(fā),常按摩三陰交可以有效改善月經(jīng),有利于痘痘的消失。

　　注意事項:

　　按摩需要持之以恒,每天或隔天持續(xù),也可以借助刮痧板。

　　臉部按摩是基礎(chǔ),配合身體穴位效果更好。