六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>興趣愛好>學(xué)化妝>美容知識(shí)>排毒養(yǎng)顏>

排毒養(yǎng)顏湯譜

時(shí)間: 保燕704 分享

  女人想要美麗健康,首先要懂得排毒,身體毒素如果能及時(shí)排除,防止毒素堆積,臉色自然就紅潤有光澤,看起來就會(huì)比較年輕,想要排毒,選擇一些湯湯水水是最好不過。下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹排毒養(yǎng)顏湯譜,希望對你有用!

  排毒養(yǎng)顏湯譜一、五色排毒湯

  原料:山藥(白色)、鮮 青豆(綠色)、 鴨血(紅色)、黑木耳(黑色)、 南瓜(黃色)。

  調(diào)料:姜、鹽、香油各適量。

  做法:

  1、山藥去皮切成菱形塊、 南瓜切片、 鴨血切片、黑木耳撕成小朵;

  2、鍋內(nèi)做水,將山藥、 青豆、南瓜、黑木耳略焯撈出待用;

  3、鍋內(nèi)做水放少許鹽,放入 鴨血焯透;

  4、另做鍋倒入雞湯,放入 鴨血、山藥、鮮 青豆、鴨血、黑木耳、南瓜小火煮開;

  5、放少許鹽調(diào)味;

  6、最后淋少許香油即可

  排毒養(yǎng)顏湯譜二、無花果杏仁湯

  材料:無花果適量、杏仁適量、密詔5枚、瘦肉適量;

  做法:1、先把瘦肉洗凈,切成塊落煲,加上杏仁、蜜棗等,放六碗水;2、先用大火煮開,再用小火煲1個(gè)半小時(shí)就可以了!

  功效:無花果清熱、利呼吸道系統(tǒng)等器官;南北杏清痰止咳,潤肺養(yǎng)顏;加蜜棗滋潤成方。偶然感冒傷風(fēng)、咳嗽、痰多,亦可以飲此湯,有益加速療效。

  排毒養(yǎng)顏湯譜三、韭菜豬血湯

  材料:豬血適量、酸菜、韭菜;

  做法:1、豬血切厚片,以滾水氽燙后撈起備用;2、酸菜洗凈切絲,韭菜切小段;3、高湯煮開,放入酸菜絲煮5分鐘,加入豬血煮3分鐘,加調(diào)味料,起鍋前放入韭菜段即可;

  小貼士:如果用豬大骨熬至的高湯與豬血湯同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以當(dāng)作肉料來享用。

  功效:本湯具有清肺健胃,排毒祛火、美容養(yǎng)顏的功效,對于長時(shí)間在廚房工作的主婦、廚師,很有助益。

  排毒養(yǎng)顏湯譜四、南瓜番茄排毒湯

  1、小番茄300克、小南瓜1個(gè)、紅蘿卜1根、富士蘋果一個(gè),清水800克、蜂蜜1大勺。

  2、南瓜去掉瓜瓤,蘋果去皮,胡蘿卜分別切成小塊備用。

  3、南瓜胡蘿卜加入足量清水,上火煲煮。

  4、沸騰后,轉(zhuǎn)文火煲10分鐘。

  5、加入蘋果大火煮沸。

  6、加入小番茄,大火煮沸,最后轉(zhuǎn)文火煲10分鐘。

  排毒養(yǎng)顏湯譜五、黃瓜雞蛋紫菜湯

  原料:黃瓜 1條,紫菜適量,雞蛋1個(gè)

  做法:

  1、鍋中放入清水、姜片燒開。

  2、紫菜撕碎放入鍋中,放入黃瓜片。

  3、濕淀粉勾芡,淋入雞蛋液,最后加鹽和香油調(diào)味出鍋。

  排毒養(yǎng)顏湯譜六、枸杞山藥

  原料:山藥 300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋30毫升

  做法:

  1、山藥削皮,放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干凈,再放入溫水中浸泡至完全發(fā)起。

  2、將山藥切成6厘米長、1厘米寬的條。

  3、鍋中放入適量的熱水,大火燒沸后將山藥條和枸杞放入氽煮3分鐘,取出放入涼水中沖涼,然后瀝干水裝盤待用。

  4、鍋中保留少許氽煮山藥的熱水,再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化,然后倒入白醋,將湯汁稍稍收稠,制成酸甜汁。將酸甜汁倒在枸杞山藥上,浸泡30分鐘即可。

  排毒養(yǎng)顏湯譜七、蜂蜜雪梨羹

  原料:雪梨2個(gè),蜂蜜30克

  做法:

  1、雪梨洗凈切塊。

  2、準(zhǔn)備幾個(gè)燉盅,分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水。

  3、將燉盅放入蒸鍋中,隔水燉半個(gè)小時(shí)即可。

排毒養(yǎng)顏湯譜

女人想要美麗健康,首先要懂得排毒,身體毒素如果能及時(shí)排除,防止毒素堆積,臉色自然就紅潤有光澤,看起來就會(huì)比較年輕,想要排毒,選擇一些湯湯水水是最好不過。下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹排毒養(yǎng)顏湯譜,希望對你有用! 排毒養(yǎng)顏湯譜一、
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
1201506