泡什么茶能美容養(yǎng)顏
泡什么茶能美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏這是一個永遠不會過時的話題,美容養(yǎng)顏茶深受大家的喜歡,對于女人來說,留住青春和姣好的容顏比什么都重要,推薦給女性朋友幾款美容養(yǎng)顏茶配方。
美容養(yǎng)顏茶配方一、
補血好氣色:桂圓紅棗茶
所需材料:紅棗100克桂圓50克
制作方法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之桂圓:有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
美容養(yǎng)顏茶配方二、
養(yǎng)顏補氣潤?。杭t棗酒釀茶
所需材料:紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量
制作方法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之紅棗:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。
美容養(yǎng)顏茶配方三、
補氣體神:參棗茶
所需材料:紅棗5顆西洋參1錢
制作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之西洋參:能補助氣分,并能補益血分。補氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱。
美容養(yǎng)顏茶配方四、
養(yǎng)脾補胃:生姜黃芪紅棗茶
所需材料:黃芪4錢生姜適量紅棗2顆紅糖適量
制作方法:將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鐘,可適量加些紅糖。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之紅糖:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
美容養(yǎng)顏茶配方五、
養(yǎng)腎提神:枸杞明目茶
所需材料:枸杞2錢菊花1錢
制作方法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之枸杞:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養(yǎng)顏的作用。
美容養(yǎng)顏茶配方六、
改善痛經(jīng)不適:益母草紅糖茶
所需材料:益母草1錢香附子1錢紅糖適量
制作方法:將益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分鐘,適量加紅糖。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入500克沸水燜30分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之益母草:具有活血、法瘀、調(diào)經(jīng)、消水的功效。益母草可促進局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。
美容養(yǎng)顏茶配方七、
促進代謝:決明子茶
所需材料:決明子3錢
制作方法:將決明子炒熟備用,然后放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之決明子:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
美容養(yǎng)顏茶配方八、
有效瘦身:菊花茶
所需材料:菊花3錢
制作方法:將菊花放入1000克沸水中,小火煮10分鐘。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜15分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之菊花:能化淤消脂,清涼降壓降壓、減肥輕身,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
美容養(yǎng)顏小習(xí)慣
把手從臉上拿開
長痘痘的時候,我們總是會不自覺地把手往臉上伸,地嘴里還自我辯解說:“哎呀,我就是忍不住嘛。”不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘,還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳,哪怕有時候只是不經(jīng)意地摸一下……我們就是沒法把手從臉上拿開。結(jié)果會怎樣大家都知道吧!那是我們大家都不想看到的:更多的痘痘。所以從現(xiàn)在開始,堅決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧,哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上,也別再讓你的手指亂摸臉龐了。
在這個速食、快餐社會,大家講求的和追求的都是經(jīng)濟實惠又高效率。對于美容養(yǎng)顏保養(yǎng)也是一樣,平時生活小習(xí)慣養(yǎng)好,五個小習(xí)慣幫你美容護膚,你相信么?這5個好習(xí)慣比保養(yǎng)品還管用哦!
再多點冒險精神
這里我們說的是化妝理念。我們總是習(xí)慣用安全的棕色眼線筆、一點點腮紅、少少的睫毛膏??讓整個人看起來就像一張泛黃的老照片。為什么艷紅唇彩、亮色眼影、甚至是充滿誘惑味道的香水在別人用起來都很棒,但對自己來說就太過了??你是不是一直這么想?那么現(xiàn)在,是時候來點改變了,你要知道,人生可只有一回!
對分岔發(fā)梢說拜拜
長頭發(fā)確實比短發(fā)更好看,更容易打造成各種發(fā)型??赡闶遣皇墙?jīng)常好幾個月都不記得修剪一次發(fā)梢,其實這樣大大地損害了發(fā)質(zhì)健康,也不利于頭發(fā)的生長。所以記得,修剪發(fā)梢是為了頭發(fā)更好地生長。對那些害怕剪頭發(fā)的人,不妨試試服用維生素H,你會看到頭發(fā)很快就長回你喜歡的長度了。
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