男士喝什么茶美容養(yǎng)顏排毒
在這個看臉的世界里,女人需要排毒進行養(yǎng)顏,男人同樣也需要排毒,男人如果不能把來自人體外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境的毒素及時排出體外,對健康的危害會越來越大。那么男士喝什么茶美容養(yǎng)顏排毒呢,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下男性排毒養(yǎng)顏茶,歡迎大家的閱讀!
男性排毒養(yǎng)顏茶之調(diào)養(yǎng)脾胃的桂花
桂花,性甘、辛、溫。用桂花做茶飲用,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。
用料:干桂花25克,大棗4-6粒。
做法:將大棗放入茶壺內(nèi)煮10分鐘,茶杯內(nèi)放入適量干桂花,將大棗水倒入杯中,泡10分鐘后即可飲用。
功效:調(diào)養(yǎng)脾胃。
男性排毒養(yǎng)顏茶之清肝瀉火的槐花
槐花,味苦,性微寒。用槐花做茶引用,有清熱涼血、清肝瀉火的作用。
用料:干槐花25克。做法:將水燒開后,晾一會兒,茶杯內(nèi)放入適量干槐花,用80℃左右的開水倒入杯中,泡10分鐘后,即可飲用。
功效:清肝瀉火。
男性排毒養(yǎng)顏茶之平肝明目的菊花
菊花,性甘、苦,微寒。用菊花做茶飲用,有疏風(fēng)清熱、平肝明目的作用,但脾虛的人不宜喝菊花茶。
用料:干白菊花25克,杏仁6-8粒。做法:將杏仁放入茶壺內(nèi)煮10分鐘,茶杯內(nèi)放適量干菊花,將杏仁水倒入杯中,泡10分鐘后即可飲用。
功效:平肝明目。
男性排毒養(yǎng)顏茶之木瓜養(yǎng)顏茶
用料:木瓜、黃油。
做法:取半個木瓜切碎放入榨汁機中,同時取一小勺黃油也放入其中,加水,將木瓜榨成汁,可加適量蜂蜜,改善口感。
功效:補充維C,促進新陳代謝。
男性排毒養(yǎng)顏茶之香蕉養(yǎng)顏茶
用料:香蕉2-3根,牛奶500克。
做法:取兩根香蕉切碎,再取一段香蕉皮,放入榨汁機中,加入牛奶,用榨汁機榨成汁,倒入杯中飲用。
功效:清熱潤腸。
男性排毒養(yǎng)顏茶之決明子茶
喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料:決明子茶。做法:熱水沖泡。
功效:清肝明目、利水通便。
男性排毒養(yǎng)顏的小技巧
1、如果每天能喝8杯水最好。多喝水可以促進新陳代謝,有利于排除體內(nèi)毒素。
2、吃東西不要太快,多咀嚼。這樣能分泌較多唾液中和各種毒性物質(zhì),引起良性連鎖反應(yīng),排出更多毒素。
3、男人要多吃些水果蔬菜。因為水果蔬菜含有豐富的纖維素,可以幫助排除體內(nèi)的毒素,減少毒素留在體內(nèi)的時間。
4、每天應(yīng)該補充一粒維生素丸。如維生素C、維生素E等抗氧化劑,可以幫助消除體內(nèi)的自由基,抗衰老,還增強免疫力。
男士喝什么茶美容養(yǎng)顏排毒相關(guān)文章: