足浴可以排毒嗎_足浴排毒的真相揭秘
足浴可以排毒嗎_足浴排毒的真相揭秘
足浴是保健療法中的一種，可以促進(jìn)人體腳部血液循環(huán)，達(dá)到改善腳部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體健康的目的。那么足浴可以排毒嗎，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下足浴排毒的真相揭秘，歡迎大家的閱讀!
足浴可以排毒嗎
足浴可以排毒嗎?不可以，都是美容院等機(jī)構(gòu)賺錢(qián)的手段，下面為大家詳細(xì)講解。身體排毒(Aqua Detox)是排毒足浴，是許多類(lèi)似產(chǎn)品中的一種。在《電訊報(bào)》、《鏡報(bào)》、《星期日泰晤士報(bào)》、《GQ》雜志上一些非常令人難堪的文章里以及多種電視秀節(jié)目里，身體排毒被不加甄別地進(jìn)行推廣。
我們送亞歷克斯去做一個(gè)叫做身體排毒的新療法，這會(huì)在你眼前將毒素排出。亞歷克斯說(shuō)：“我把腳放在一碗水里，理療師瑪加倒了一些鹽滴在一個(gè)電離裝置中，這會(huì)調(diào)解水中的生物能場(chǎng)，并促使我的身體釋放毒素。隨著毒素的釋放，水的顏色也變了。半個(gè)小時(shí)后，水變紅了……她讓我們的攝影師凱琳試試。她排出的是一碗褐色的泡泡，經(jīng)瑪加診斷為肝臟和淋巴超標(biāo)——凱琳需要少飲酒多喝水。哇，我感覺(jué)很圣潔!”
這些公司的假設(shè)非常明顯：你的身體充滿(mǎn)了“毒素”，不管那些是什么毒素;你的腳上有特殊的“毛穴”(還是由古代中國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)的)。你將腳放在浴盆中，毒素會(huì)釋放出來(lái)，并且水會(huì)變成褐色。水中的褐色是由于毒素引起的嗎?抑或那只是演戲?
對(duì)此進(jìn)行試驗(yàn)的方法之一是自己去做一個(gè)身體排毒理療，在健康spa館、美容沙龍或者網(wǎng)上數(shù)千種此類(lèi)場(chǎng)所中的任何一處。當(dāng)理療師離開(kāi)房間時(shí)，你把腳從浴盆里抽出來(lái)。如果你的腳不在里面水依然變成褐色，那么這就不是你的腳或者毒素使然。這是一個(gè)受控的試驗(yàn)：在兩種情況下，除了你的腳在里面和不在里面之外，其他所有情況都是一樣的。
這類(lèi)試驗(yàn)方法也有其不利方面(并且這里還有重要的一課，就是我們必須經(jīng)常權(quán)衡不同研究形式的利弊和可行性，這在后面的章節(jié)里將變得尤為重要。)從實(shí)際的情況來(lái)看，“腳抽出來(lái)”的試驗(yàn)其實(shí)是一個(gè)花招，這可能讓你感到不安。但這也很昂貴：做一次身體排毒的費(fèi)用高于你自己搭建一個(gè)排毒裝置——真正裝置的一個(gè)完美模型。
你需要一下材料：
一個(gè)汽車(chē)電池充電器
兩個(gè)大釘子
食鹽
溫水
一個(gè)芭比玩具
一個(gè)完整的分析實(shí)驗(yàn)室(可選)
該試驗(yàn)包括電和水。這個(gè)世界有颶風(fēng)追蹤者和火山學(xué)家，因而我們必須承認(rèn)每個(gè)人都會(huì)設(shè)定其自己可以承受的風(fēng)險(xiǎn)級(jí)別。如果你在家里進(jìn)行該試驗(yàn)，你可能會(huì)讓自己受到猛烈的電擊，并且可能燒壞家里的電線(xiàn)。
這樣做并不安全，但這在一定程度上有助于你理解MMR疫苗、順勢(shì)療法、對(duì)科學(xué)的后現(xiàn)代批評(píng)和大型制藥公司的罪惡。不要搭建這個(gè)裝置。
當(dāng)打開(kāi)你的芭比排毒機(jī)器時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)水變成了褐色，這是由一個(gè)簡(jiǎn)單的叫做電解作用的過(guò)程造成的：鐵電解出銹，實(shí)質(zhì)上褐色的銹進(jìn)入了水里。但那里還發(fā)生了一些其他反應(yīng)，這你可能在學(xué)校時(shí)的化學(xué)課上依稀記得。水中有鹽，家用鹽的合理的科學(xué)術(shù)語(yǔ)是“氯化鈉”：在溶解中，這意味著有氯化物在四處漂浮，這帶有負(fù)電荷(和帶有正電荷的鈉離子)。你汽車(chē)電池充電器的紅插頭是一個(gè)“正電極”，而在這里，負(fù)電荷電子被從負(fù)電荷離子中分離，從而產(chǎn)生了游離氯氣。
因此氯氣是由芭比排毒浴盆散發(fā)出來(lái)的，而且在實(shí)際情況中是身體排毒足浴釋放了氯氣，而使用該產(chǎn)品的人們優(yōu)雅地將氯香氣混入了他們的故事中：那是化學(xué)品，是從你身體里排出來(lái)的氯，這源自你食物的塑料包裝盒上，以及所有那些年來(lái)在充滿(mǎn)化學(xué)成分的游泳池中游泳的結(jié)果。“看到水的顏色改變并聞著離開(kāi)我的身體的氯氣非常有趣，”一個(gè)推薦類(lèi)似身體排毒產(chǎn)品的人如是說(shuō)。在另一個(gè)銷(xiāo)售網(wǎng)站上：“她第一次試做Q2(能量Spa)時(shí)，她的業(yè)務(wù)伙伴說(shuō)從她身上散發(fā)出的氯氣使他的眼睛感覺(jué)像在燃燒，這是來(lái)自其孩童時(shí)代和成年早些時(shí)候的殘存物。”多年來(lái)在你的身體內(nèi)聚積的所有化學(xué)氯氣。這是一個(gè)令人恐懼的想法。
但我們還需要檢查一些其他東西。水中有毒素嗎?在這里我們碰到了一個(gè)新問(wèn)題：他們說(shuō)的毒素是指什么?我一次次地問(wèn)許多排毒產(chǎn)品制造商這問(wèn)題，但是他們面露難色。他們揮揮手，大談充滿(mǎn)壓力的生活方式，還有污染問(wèn)題，他們大談垃圾食品，但卻不告訴我哪怕一種我們可以測(cè)量的化學(xué)名稱(chēng)。“你的治療會(huì)將身體里的什么毒素排出來(lái)?”我問(wèn)道，“告訴我水里有什么，我會(huì)到實(shí)驗(yàn)室里去尋找。”我從未得到過(guò)答復(fù)。
在他們多次閃爍其詞地敷衍應(yīng)付之后，我大致隨意地挑選了兩種化學(xué)物質(zhì)：肌酸酐和尿素。這些是從你身體的新陳代謝中常見(jiàn)的分解產(chǎn)品，并且在排尿時(shí)你的腎臟也會(huì)將他們清除。我通過(guò)一位朋友的幫助去做了一個(gè)真正的身體排毒理療，采集了褐色水的樣本，使用了位于倫敦圣瑪麗婭醫(yī)院不太相稱(chēng)的頂級(jí)分析設(shè)備來(lái)尋找這兩種化學(xué)“毒素”。水中沒(méi)有任何毒素。只有許多褐色的鐵銹。
現(xiàn)在，有了這些發(fā)現(xiàn)，科學(xué)家可能會(huì)采取讓步措施，并調(diào)整他們有關(guān)在足浴中發(fā)生的情況的看法。我們實(shí)際上不指望制造商會(huì)那樣做，但他們對(duì)于這些發(fā)現(xiàn)做出的回應(yīng)非常有趣，至少對(duì)我而言如此。因?yàn)樗麄兊幕貞?yīng)設(shè)定了一個(gè)模式，在這整個(gè)偽科學(xué)的世界中我們會(huì)一次次地看到：他們并不表達(dá)批評(píng)，或者以一種新的方式擁抱這些新發(fā)現(xiàn)，而是轉(zhuǎn)移陣地并撤退到關(guān)鍵的無(wú)法進(jìn)行測(cè)量的位置。
他們中的一些人會(huì)否認(rèn)毒素是從足浴盆中釋放出來(lái)的(這會(huì)讓我無(wú)法對(duì)它們進(jìn)行測(cè)量)：你的身體會(huì)以某種方法被告知是時(shí)候以正常的方式釋放體內(nèi)的毒素了——不論是什么方式，也不論毒素是什么。一些人現(xiàn)在承認(rèn)你的腳不放在里面水也會(huì)變?yōu)楹稚?，?ldquo;沒(méi)有那么明顯”。許多人會(huì)講述關(guān)于“生物磁場(chǎng)”的冗長(zhǎng)故事，他們說(shuō)那是無(wú)法進(jìn)行測(cè)量的，只有通過(guò)你的感覺(jué)才能知道。他們所有人都會(huì)大談現(xiàn)代生活怎樣充滿(mǎn)壓力。
那很可能是真的。但這與他們的足浴沒(méi)有任何關(guān)系，足浴全是關(guān)于戲劇效果的：隨后我們會(huì)看到，戲劇效果是所有排毒產(chǎn)品的共同主題。
足浴的好處
1、強(qiáng)身健體延年益壽
2、防治神經(jīng)衰弱和失眠，每晚中藥泡腳華佗足浴法可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠效果。
3、防治高血壓。中藥泡腳華佗足浴有效地促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，氣血暢通了，血壓就平穩(wěn)了。
4、防治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，中藥泡腳華佗足浴，能加強(qiáng)血液循環(huán)，通絡(luò)活血，祛寒消炎，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的理療效果。
5、防治腿腳麻木。通過(guò)中藥泡腳，華佗足浴可以激活腿神經(jīng)末稍，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通，消除腿腳麻木。
6、防治糖尿病。中藥泡腳華佗足浴，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)胰島細(xì)胞恢復(fù)功能達(dá)到控制血糖目的。
7、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳華佗足浴可激活足底穴位，將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。
8、美容減肥。中藥泡腳華佗足浴促進(jìn)腎上腺分泌激素，增強(qiáng)皮膚新陳代謝和分解體內(nèi)脂肪，使皮膚白皙身材苗條。
9、防治腦溢血和腦血栓，天天中藥泡腳華佗足浴天天保持血液暢通，不再擔(dān)心患腦溢血和腦血栓了。
10、腰椎間盤(pán)突出癥、頸椎柱增生。華佗特種手法按摩能起到事半功倍之效。
11、疏經(jīng)活血：經(jīng)絡(luò)具有聯(lián)系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通，使機(jī)體協(xié)調(diào)統(tǒng)一。經(jīng)絡(luò)具有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體。在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達(dá)足部即足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)) 、足三陽(yáng)經(jīng)(足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)) 。通過(guò)足部刮痧按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)，解除病痛，調(diào)節(jié)和恢復(fù)人體臟腑功能，使失調(diào)、病變的臟腑功能得以重新修復(fù)和調(diào)整，進(jìn)而達(dá)到康復(fù)。
足浴的禁忌
1、進(jìn)行足浴時(shí)注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變熱。
2、做足浴保健的時(shí)間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時(shí)間，才能保證藥物效力的最大發(fā)揮。
3、飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行足浴。
4、足浴足浴時(shí)，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。
5、足浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜入口。同時(shí)，足浴完畢后，應(yīng)洗凈患處，拭干。
6、在進(jìn)行足浴時(shí)，由于足部及下肢血管擴(kuò)張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現(xiàn)頭暈、目眩。
7、有出血等癥狀患者，不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者，洗腳泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不超過(guò)10分鐘。
8、按摩后30分鐘內(nèi)須飲溫開(kāi)水(腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些)，以利于血液循環(huán)，并有一定的排毒作用。
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