補血養(yǎng)顏滋補膏方
內(nèi)服滋補膏方,強身健體,養(yǎng)顏美容. 那么補血養(yǎng)顏滋補膏方又如何制作呢，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享自制補血養(yǎng)顏滋補膏方，希望對各位有幫助!
自制補血養(yǎng)顏滋補膏方
1、紅棗阿膠美容膏
黑芝麻150克，炒熟后與紅棗500克、核桃仁150克、桂圓肉150克一起研碎;阿膠250克放入黃酒800毫升中浸泡，12天后用陶瓷器皿隔水蒸至阿膠熔化，再將研碎的黑芝麻等四味放入，攪拌均勻，加入冰糖250克蒸至糖溶化時取出。
早上服用可養(yǎng)血潤膚，悅色養(yǎng)顏。
2、當(dāng)歸黃芪膏
取雞湯300毫升加入當(dāng)歸50克、川穹15克、黃芪15克、紅花10克在小火上煮1小時，倒出湯汁備用，藥渣再加余下的雞湯同法煮1小時，棄渣留湯汁，將兩次湯汁合并用小火熬成膏狀，冷卻放 4、三蓮駐顏膏
取蓮花7份，蓮藕8份，蓮子10份，干燥后研成末，過濾后按7：8：10的比例混合均勻，加蜂蜜適量加熱煮沸，調(diào)到三蓮粉中成膏狀，涼后裝于瓶中備用。
每日空腹服用1湯匙，可使面色白里透紅，更有瘦身功效。
5、固元膏
古傳此方最常見的構(gòu)成如下：紅棗(去核)500克，胡桃肉、黑芝麻(炒熟)、桂圓肉各150克，阿膠、冰糖各250克，黃酒500克。
制作過程分兩步：先將紅棗、胡桃肉、黑芝麻、桂圓肉研成細末;阿膠浸于黃酒中10天，然后與酒置于陶瓷容器中隔水而蒸，使阿膠完全融化，再加入紅棗、胡桃肉、黑芝麻、桂圓肉細末，攪拌均勻，加入冰糖融化即可。
6、四物補血膏
原料：熟地黃 15克，當(dāng)歸15克，白芍藥10克，川芎8克，黃酒1小杯，蜂蜜。
六款補益氣血又養(yǎng)顏的膏方
?、轀囟壤渲?0度時，加入1小杯黃酒(可讓這膏方保存3~5個月不變質(zhì))即可。
吃法：早晨空服，晚上睡覺前各1勺
功效：滋補血氣、活血化瘀、使經(jīng)血排出暢通，也可鼓善手腳冰冷、使臉色紅潤等。
自制補血養(yǎng)顏滋補膏方的適合人群
1.氣血虧虛的中青年女性：表現(xiàn)為面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、無力、精力不足、嗜睡或失眠多夢、貧血、虛勞喘咳、神經(jīng)衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等癥。
2.腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人：表現(xiàn)為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便秘、頭暈?zāi)垦?、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血癥，或手術(shù)后貧血者。
3.體質(zhì)差者：表現(xiàn)為身體虛寒、手腳怕冷、貧血等。
4.有保健養(yǎng)顏需求的正常人。
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