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男士喝什么茶去火排毒祛痘

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男士喝什么茶去火排毒祛痘

  痘痘是最麻煩的,滿臉的痘痘真的不敢看,有些男士臉上長滿了痘痘,那就需要排毒去火了,那么男士喝什么茶去火排毒祛痘呢,下面是小編為大家收集整理的男性去火排毒祛痘茶,歡迎大家閱讀。

  男性去火排毒祛痘茶

  1、綠豆菊花茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  做法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。

  功效:清熱解毒,加速身體的新城代謝排走毒素,可養(yǎng)顏去痘印,平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

  2、銀花綠豆湯

  材料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。

  做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。

  功效:解毒消炎,適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者,能有效清痘印,去痘火。

  3、百合桃花茶

  材料:桃花干品3克,百合10克。

  做法:將桃花桃花置于鍋中,用適量的水浸泡30分鐘,再放進(jìn)百合,煮開即可。

  功效:清心潤肺,去內(nèi)熱,腸道排毒花草茶 對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

  4、腸道排毒花草茶

  材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

  做法:將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮,煮開后再煮10分鐘即可。

  功效:腸胃的功能不好毒素的積累會增多,就會引起痘痘的生長,排清腸道的毒素后,改善胃氣,減少痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會。

  5、牛蒡枸杞排毒茶

  材料:牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。

  做法:將藥材清洗干凈,放在壺中,用開水沖泡,代茶飲用。

  功效:車前子能吸出人體內(nèi)的毒素,幫助肌膚排毒,減輕痘痘炎癥,牛蒡有助清除體內(nèi)尿酸,排出肝臟及腎臟的毒素。

  6、祛痘連翹茶

  材料:茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。

  做法:將所有藥材加6碗水,文火煮30分鐘。

  功效:針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡,粉刺,口臭等癥狀有突出效果。特別是對于已經(jīng)化膿的痘痘,能起到消炎排膿消腫的功效。

  7、甘草丁香紅茶

  材料:生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

  做法:搗成粗末和勻備用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。

  功效:去熱解郁,緩解壓力,幫助體內(nèi)毒素的排出,避免毒素的積累引發(fā)痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘發(fā)炎紅腫。

  男性去火排毒祛痘食物

  1、綠豆薏苡仁湯

  材料:綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克

  做法:將上述材料洗凈,加清水500克,泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可。

  飲法:當(dāng)茶飲。每天3-5次,適用于油性皮膚。

  2、果菜綠豆飲

  材料:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量

  做法:先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,攪汁,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味。

  飲法:每日1-2次,具有清熱解毒、殺菌之功效。

  3、海帶綠豆湯

  材料:海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量

  做法:將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。

  飲法:每日1劑,連用30日。

  4、薏苡仁海帶雙仁粥

  材料:用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克

  做法:將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥

  飲法:每日2次,具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。

  5、枸杞消炎粥

  材料:枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細(xì)鹽、味精、香油各適量

  做法:洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細(xì)鹽、味精、香油,拌勻

  飲法:每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程,具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。

  擺脫痘痘肌膚,并不是遙遠(yuǎn)的事,自己有行動別人才會心動。

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