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男士排毒養(yǎng)顏吃什么藥

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男士排毒養(yǎng)顏吃什么藥

  女性對排毒養(yǎng)顏很關注,其實男士也應該排毒養(yǎng)顏的,男士排毒養(yǎng)顏吃什么藥好呢,小編就說說男士排毒養(yǎng)顏的中藥方。

  男士不同時期的排毒養(yǎng)顏中藥方

  青春期祛濕熱用茯苓、白茅根

  青春期的男性最常出現(xiàn)的問題就是長痤瘡,愛上火。有調查指出,98%的男性在青春期都會受到“青春痘”的困擾。此時,男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍,加上求學階段精神壓力較大,容易生活不規(guī)律,因此更易發(fā)生痤瘡、上火。

  痤瘡多因肺經熱盛,或脾胃濕熱引起。因此,王傳航推薦了茯苓和白茅根兩味中草藥。茯苓藥性平和,能起到利尿、去濕、健脾的作用,而且不傷正氣,可每日用10克泡水飲用,或與豬苓、澤瀉等煎水服用。白茅根能清肺胃之熱,還有涼血、清熱生津的功效,建議直接泡水飲用。

  中年解毒用葛根、白芍

  30—55歲的中壯年男性,工作和生活壓力都很大,忙于應酬,經常熬夜、喝酒。如果不注意調養(yǎng),很容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。

  王傳航首先推薦了有解毒功效的葛根。據(jù)《本草綱目》記載,葛根性涼、氣平、味甘,具清熱、降火、排毒的功效?,F(xiàn)代醫(yī)學研究也表明,葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效??杉鍦驌v汁加米湯服用。

  白芍和柴胡都有疏肝的作用,經常飲酒的人可以選擇這兩味中藥泡水飲用,還可以加上枳實、甘草煎水服用,可使氣血調和,陽氣外達。

  老年補腎選蟲草、黃芪

  男性上了年紀,多會出現(xiàn)肝腎不足所致的腎虛腰痛、頭暈耳鳴等癥狀。專家推薦了一些補腎的中藥。一是冬蟲夏草、山萸肉、人參、黃芪、山藥,有補益腎中精氣的作用。二是鹿茸、杜仲、川斷、桑寄生等,可以溫助腎陽,還有較好的強筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋陰補腎、清瀉虛熱。這幾類藥物也可分別用水煎服用,或者泡水飲用。

  男士排毒養(yǎng)顏的常用中藥

  1.枸杞:枸杞能清熱排毒,滋養(yǎng)補肝??梢杂描坭胶图t棗泡水飲用,還有益氣活血的功效。另外,枸杞熬湯、熬膏、做酒都可以起到療效。

  2.珍珠粉:我國藥學著作《本草綱目》中有記載,珍珠粉是均有排毒養(yǎng)顏功效的藥物之一。珍珠粉富含礦物元素,有效補鈣、補充微量元素,有清熱解毒、靜心寧神的功效。可以和雞蛋清、牛奶、香蕉喝蘆薈等一起烹調。

  3.龜苓膏:龜苓膏的材料有龜板和土茯苓,經熬制凝固做成,不僅能排毒養(yǎng)顏,還有增強視力、降火去濕的功效,是適合美容美膚時食用的食品。

  4.薏仁:薏仁可以促進血液循環(huán)、人體水循環(huán),讓身體更快排尿。而且薏仁水有很好的排毒效果,把薏仁食用開水煮爛后,加入適量的糖即可,就變成了護膚美白的良品。

  5.山藥:山藥可以維持消化系統(tǒng)正常工作,清洗人體的皮下脂肪沉積,消除肥胖癥,增強人體免疫力。生食山藥的排毒效果更好,也可以把去皮的山藥和菠蘿切成一塊塊,然后榨汁飲用。

  6.牛蒡:牛蒡不僅具有促進人體血液循環(huán)和新陳代謝,還有恢復腸道功能穩(wěn)定的功效,牛蒡的膳食纖維可以保護水分不易流失,促進排毒、治療便秘。

  7.酸奶:酸奶中含有大量乳酸菌,不僅能治療便秘,穩(wěn)定腸胃,還能讓原本沉積在腸道的毒素伴隨體液軟化更容易排出體外。

  8.綠茶:綠茶具有抑制、消除人體內引起急性腸胃病的細菌的功能,他的抗氧化功效比維生素C更高,可以延遲衰老,清理腸道。

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