洗腸排毒法
洗腸排毒法
這種始于20世紀(jì)初的“洗腸”法,據(jù)宣稱“可以用適量合適液體流進(jìn)、洗整個(gè)直腸,可以安全有效地排除毒素,提升免疫能力,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下洗腸排毒的真相,歡迎大家的閱讀!
洗腸排毒的真相:洗腸本身是一種治療手段
人體中60%-70%的免疫細(xì)胞和免疫球蛋白都集中在腸道,腸道不僅是我們身體中最重要的消化器官,還是人體免疫的主戰(zhàn)場(chǎng)。它決定著人們的身體狀況。
“洗腸本身是一種治療手段,現(xiàn)在卻因?yàn)樯虡I(yè)目的被炒作成一種美容手段。”北京醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師許樂說,洗腸并沒有所謂的美容、排毒、減肥等功效,它在醫(yī)療實(shí)踐中是臨時(shí)性的行為,一般用于長(zhǎng)期便秘患者和腸鏡檢查時(shí),經(jīng)常洗腸不僅容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,腸道內(nèi)菌群紊亂,使用不當(dāng)還會(huì)造成腸穿孔等危險(xiǎn)和后遺癥。“洗腸沒有讓皮膚膚色變好、祛斑美容的作用。”中日友好醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師尤立平說,說洗腸可以祛斑美容是沒有根據(jù)的,是心理作用。
洗腸排毒的真相:洗腸原理只為徹底通便
“現(xiàn)在多數(shù)灌腸劑是一次性用途的瓶裝,上端帶有管狀開口;有些是帶肛管的一次性袋裝。因?yàn)橄镜睦щy,可重復(fù)使用的灌腸用具現(xiàn)在主要限于個(gè)人自用。灌腸液體的溫度應(yīng)盡量與體溫接近。”一位網(wǎng)上賣“家用灌腸機(jī)”的賣家說。他說自家的灌腸機(jī)是拿到“藥監(jiān)械生產(chǎn)許可”,有明確的規(guī)定禁忌人群——對(duì)“嚴(yán)重貧血、疝氣、腹部手術(shù)后未滿一年者,心肺腎功能不全,潰瘍性結(jié)腸炎、巨結(jié)腸癥、急腹癥、腸道出血、嚴(yán)重大動(dòng)脈血管瘤、嚴(yán)重心臟病患者、孕婦、消化道出血患者、肛腸手術(shù)患者”是禁用的。
洗腸本身是通過接入肛管,將純水或者其他液體一次性大容量地注入腸內(nèi)進(jìn)行灌洗,有利于大便的排出。說到底,洗腸不過是一次更為徹底的類似開塞露作用的通便,開塞露式的洗腸可以緩解便秘,減輕便秘帶來的腹脹感,但是卻不能防治便秘。“大便干燥得瀉藥沒法排泄時(shí),可以通過往腸道灌注生理鹽水洗腸誘導(dǎo)腸蠕動(dòng)來通便,但這是一種一次性行為,并沒有治療作用。”北京軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科副主任李世榮說,洗腸本來就是作為治療頑固型便秘或腸鏡檢查時(shí)的輔助手段,而不是用于毫無科學(xué)根據(jù)鼓吹的商業(yè)用途。
除了作為局部瀉藥外,洗腸還用于手術(shù)、檢查(如結(jié)腸鏡)之前用來清理腸道。李世榮說,“以前還有用藥物洗腸,手工灌腸可以到達(dá)降結(jié)腸,機(jī)器灌腸可以到達(dá)橫結(jié)腸。這種方式主要用于口服藥困難的病人,或是一些需要在結(jié)腸吸收的藥物,通過口服的有些藥物到達(dá)結(jié)腸時(shí)就沒有藥效了,為了保證藥物到達(dá)患處的濃度,一般會(huì)在水中加入藥物然后給患者灌腸,讓藥物在腸內(nèi)停留一段時(shí)間后,待結(jié)腸充分吸收藥物后,藥水才連同腸道廢物一起排出體外。但臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn),這樣不僅對(duì)病人不方便,局部治療效果也不是很好。后來就不這么用了。注射藥物都不管用,更別說洗腸換來所謂的美容效果了。”
消化道地圖
口腔
負(fù)責(zé)食物咀嚼,并用嚼液消化掉部分淀粉。
胃
容升有4升,能分泌具有強(qiáng)酸性的胃液,將食物加工成食糜,并消滅絕大多數(shù)細(xì)菌。
小腸
全長(zhǎng)5-6米,是最主要的吸收器官,負(fù)責(zé)從胃處理過的食糜中吸收營(yíng)養(yǎng)。
大腸
全長(zhǎng)1.6米,負(fù)責(zé)吸收食糜中剩余的水分和電解質(zhì),將多余的殘?jiān)圃斐杀惚恪?/p>
洗腸排毒的真相:宿便答疑
超過三天的宿便非常少
“人的正常的新陳代謝是在24小時(shí)-72小時(shí),腸道黏膜非常光滑,不可能黏附東西,大便在人體腸道內(nèi)極少能存在3天以上,即便有超過3天的宿便,量也是非常非常少的。而且大便中90%都是水分,想通過所謂的‘清宿便’來減肥,減掉的也不過是水分。實(shí)際上,通過正常的飲食和飲水,人體內(nèi)的大便是可以徹底被排清的。”李世榮解釋了所謂“宿便”的真相。
對(duì)正常人而言,所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括脂肪都是在小腸中吸收的,到達(dá)小腸末段的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)微乎其微。換句話說,大腸中的糞便中已沒有任何營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。大腸只是參與大便形成以及吸收水和電解質(zhì)。洗腸洗去的只是大腸中的大便及其他廢物,同時(shí)也帶走極少量小腸中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),基本上不存在“陳年殘?jiān)?rdquo;,而排出來的,看起來是將藏在腸子里的臟東西排干凈了,其實(shí)也不過是水,所謂的減肥,也都是一時(shí)的“減水”。而所謂“排毒”,即正常的排便,已經(jīng)可以及時(shí)排泄掉其中的“毒素”了,無需借助物理施壓的灌腸。
洗腸排毒的真相:洗腸風(fēng)險(xiǎn)
易引發(fā)腸穿孔,破壞菌群平衡
“從醫(yī)生的角度,我不主張人經(jīng)常洗腸,正常人的腸道菌群是有益菌和有害菌的平衡,經(jīng)常洗腸必然會(huì)破壞腸道菌群平衡。”李世榮說,商業(yè)盈利目的的宣傳往往有虛假、夸大的成分,醫(yī)生是從保證人的健康的角度來考慮的。中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院胃腸肛門外科主任醫(yī)師蘭平說,“洗腸具體操作的工作人員如果未曾受過醫(yī)學(xué)培訓(xùn),在遇到意外情況時(shí)不能有效地進(jìn)行處理,也可能會(huì)對(duì)患者造成傷害。比如用什么液體不清楚,用多少量也不知道,很容易發(fā)生危險(xiǎn),比如將腸灌破、腸穿孔。洗腸時(shí)要把一根導(dǎo)管通過肛門插入到直腸6厘米左右的深處,操作規(guī)程是嚴(yán)格要求一人一管,即進(jìn)出水管必須是一次性使用。如果違規(guī)操作,不僅可能破壞患者體內(nèi)的酸堿平衡,甚至?xí)斐苫颊吣c穿孔及發(fā)生逆向感染的可能。另外,灌入腸道的液體不能保證一點(diǎn)也不外流。如果有的人肛門括約肌比較松弛,灌入100毫升,可能要流出5毫升,特別是女性,肛門離尿道、陰道口很近,灌洗液中的大便流出時(shí)很容易污染尿道和陰道。”頻繁洗腸可導(dǎo)致肛門括約肌更為松弛,便意不敏感。
“洗腸應(yīng)由醫(yī)務(wù)人員操作,他們知道洗腸水要灌多少,如何觀察洗腸時(shí)的反應(yīng)。因?yàn)楣嗄c水的多少很有講究,個(gè)人的耐受性也各不相同。特別是患有疾病者,包括腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、美克耳憩室,甚至腫瘤病人,洗腸不慎會(huì)導(dǎo)致腸穿孔。”李世榮強(qiáng)調(diào)說。
熱點(diǎn)問答
長(zhǎng)期吃排毒清腸藥易得黑腸病
Q市場(chǎng)上銷售的減肥茶、腸清茶等長(zhǎng)期喝能減肥清腸嗎?
李世榮:有些減肥藥或保健品里有番瀉葉、蘆薈、大黃、決明子,常吃的話,腸子會(huì)變黑。市面上流行的蘆薈排毒養(yǎng)顏膠囊、常潤(rùn)茶、腸清茶等,容易引發(fā)這種結(jié)腸黑變病,俗稱黑腸病,指的是結(jié)腸固有膜內(nèi)巨噬細(xì)胞含有脂褐素樣物質(zhì),即黏膜色素沉著所引起的非炎癥性病變。長(zhǎng)期服用蒽醌甙類瀉藥的患者中結(jié)腸黑變病的檢出率越來越高。
蘭平:門診有很多病人,為了美容或者減肥等,自己買藥吃,藥店里有大量的蒽醌甙類藥物,長(zhǎng)期服用通便的藥物會(huì)引起腸道黑斑病,即大腸黏膜會(huì)變黑,這是癌前期病變。并且,長(zhǎng)期服用這類藥物會(huì)形成藥物依賴,腹脹、便秘會(huì)特別嚴(yán)重。
洗腸排毒法相關(guān)文章:
1.大人灌腸排毒好嗎
2.洗腸排毒方法
3.灌腸排毒方法
4.大腸排毒法
5.鹽水灌腸排毒方法