足療貼排毒貼宣傳說(shuō)睡覺(jué)前貼一片,清除全身毒素,保證起床后清爽,舒服,祛除腳氣緩解疲勞,這是真的嗎，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下足底貼是否可以排毒，歡迎大家的閱讀!

　　足底貼排毒貼能排毒嗎

　　不能，足貼只要遇見(jiàn)水就會(huì)變黑，并沒(méi)有充分的理論證明足貼可以幫助去除體內(nèi)毒素。

　　足底貼排毒真相揭秘

　　小編在淘寶上搜羅一番，發(fā)現(xiàn)足貼的種類(lèi)真的不少。產(chǎn)地不僅有國(guó)內(nèi)的還有國(guó)外的，各種品牌都有，而且宣傳的功效有不完全一樣。其中具有去濕排毒、抽脂減肥功效的足貼是賣(mài)的最火的，銷(xiāo)量也是比較大的。僅僅江浙滬地區(qū)的店家就有幾百家，每片價(jià)格0.3元至2.5元不等，最火的店家，銷(xiāo)售量最多的一個(gè)月賣(mài)出了10多萬(wàn)件。

　　小編經(jīng)過(guò)篩選，網(wǎng)購(gòu)了兩種銷(xiāo)量比較高的不同品牌的足貼。將足貼小藥包打開(kāi)，其中一包是灰白色的粉末，帶著濃濃的中藥味。另一包是灰褐色的粉末，帶著淡淡的醋味。

　　店家說(shuō)，睡覺(jué)前把藥包有字的一面貼在膠布上，然后將藥包貼在腳底板上，第二天早上取下，藥包的顏色越黑，說(shuō)明體內(nèi)的毒素排出的就越多。堅(jiān)持使用下去，等顏色變淺，毒就排得差不多了。

　　小編將兩種足貼分別貼在兩邊腳底板上，過(guò)了大約十分鐘后，兩邊足底都有微微發(fā)熱的感覺(jué)。第二天早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)，使用了大約7個(gè)小時(shí)左右的足貼確實(shí)都變黑了，而且十分油膩。

　　第二天晚上，小編將一只足貼貼在足心，一只貼在手心。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，貼在足心的足貼依然變黑了，而貼在手心的足貼只有邊緣部分變黑。

　　第三天白天，小編將一只足貼放在空氣中，另一只滴了幾滴瓶裝的純凈水。結(jié)果，滴純凈水的那只足貼幾十秒后就開(kāi)始變黑，加大量后，足貼很快通體變黑了，而且足貼上也有微微的油光。貼在足底的足貼，撕下來(lái)是扁扁的，內(nèi)部的粉末被壓得很緊。滴過(guò)純凈水的足貼，鼓鼓的，像是足貼里的粉末吸足了水。至于放在空氣中的足貼，一點(diǎn)變化也沒(méi)有。

　　這個(gè)實(shí)驗(yàn)充分說(shuō)明，足貼只要遇見(jiàn)水就會(huì)變黑，并沒(méi)有充分的理論證明足貼可以幫助去除體內(nèi)的濕氣。所以這種足貼去濕的方法并不可靠。

　　尤其是微商朋友圈里面銷(xiāo)售的太源堂足貼，成本不到10塊錢(qián)的產(chǎn)品，零售168元，簡(jiǎn)直就是坑爹呀!

　　有效的日常排毒小竅門(mén)

　　1、早餐排毒：

　　早餐對(duì)身體很重要，同樣早餐排毒也是非常重要的，想要瘦身的朋友別以為不吃早餐就會(huì)瘦，其實(shí)早餐有助于清除毒素，幫助瘦身，但早餐排毒最好食用一份水果、兩份蔬菜、一份米飯和一份紅薯，這樣就可清除身體每天積累的毒素。

　　2、深呼吸排毒：

　　經(jīng)常做深呼吸排毒，可以吸入更多幫助細(xì)胞代謝的氧氣，而且還能呼出二氧化碳，排毒身體排除毒素，特別是在雷雨天氣后，空氣中含有負(fù)離子成分，對(duì)健康非常有益。

　　3、沐浴排毒：

　　夏天很多人都喜歡洗冷水澡，但其實(shí)洗溫水澡有助于排毒瘦身，溫水能疏通汗腺，幫助體內(nèi)毒素的排出，有助于消除體內(nèi)脂肪，達(dá)到瘦身功效。

　　4、眼淚排毒：

　　為什么女人比男人壽命更長(zhǎng)呢?這是因?yàn)榕顺Ａ餮蹨I的原因，眼淚中也含有毒素，經(jīng)常流淚的人，可以將眼淚的毒素排出體外，對(duì)于身體的健康與瘦身同樣有利，所以，不容易掉眼淚的人，不妨看看悲劇電影，讓眼淚流出來(lái)，幫助身體排排毒吧!

　　5、睡眠排毒：

　　很多人都習(xí)慣熬夜，熬夜的人不利于身體排毒，人體器臟在每天晚上11點(diǎn)開(kāi)始到凌晨1點(diǎn)是排毒的最佳時(shí)間，如果這段時(shí)間還不睡覺(jué)，就會(huì)影響身體排毒，令毒素積聚在體內(nèi)，不利于減肥，也不利于身體的健康，所以，想要成功瘦身，試試11點(diǎn)前睡覺(jué)，讓身體自動(dòng)排毒瘦身吧!

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