泡水可以排毒養(yǎng)顏的15種東西是什么(2)
泡水可以排毒養(yǎng)顏的15種東西是什么
第11種：黃芩泡水
主要功效
1，抵抗癌細(xì)胞
相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，用黃芩泡水喝會(huì)對(duì)體內(nèi)的癌細(xì)胞起到抵抗作用，這是因?yàn)辄S芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。
2，治氣虛多汗
常喝黃芩泡水，可以解決氣虛表衛(wèi)不固所致自汗，氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗，如外感風(fēng)寒而汗出。
3，增強(qiáng)免疫力
黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等)，黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)肺固表，還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。
第12種：蜂蜜泡水
主要功效
1，熬夜抗疲勞
蜂蜜中含有大腦神經(jīng)元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況，對(duì)經(jīng)常熬夜的朋友是很有幫助的。
2，修復(fù)敏感肌膚
蜂蜜中含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝的人就會(huì)對(duì)過敏恢復(fù)有不錯(cuò)幫助。
3，潤(rùn)肺止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個(gè)，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。
第13種：決明子泡水
主要功效
1，治眼部疾病
決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用，可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。
2，消除痔瘡
決明子中的大黃素具有清熱潤(rùn)腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥，大便秘結(jié)，對(duì)痔瘡也有不錯(cuò)的效果。
3，降血壓
很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。
第14種：紅棗泡水
主要功效
1，健脾益胃
脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃幾顆紅棗，或與黨參、 白術(shù)共享，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效。
2，補(bǔ)氣養(yǎng)血
紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中加入紅棗，補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。
3，改善焦躁不安
女性躁郁癥、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同熬甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。
第15種：菊花泡水
主要功效
1，預(yù)防感冒、咽喉腫痛
菊花、金銀花、茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
2，恢復(fù)視力
平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，經(jīng)常玩微信的朋友一定試試。
3，抵抗輻射
經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族，應(yīng)該多喝菊花茶。
排毒養(yǎng)顏的蜂蜜水
一、可以讓你青春永駐
蜂蜜是一種純天然的飲品，因?yàn)楹橇枯^高，必須要要用溫開水和涼開水稀釋以后再飲用，不宜直接食用。直接食用會(huì)使人發(fā)胖，睡前喝蜂蜜水有什么好處?蜂蜜水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，睡覺前喝一杯蜂蜜水可以有效地補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體的代謝平衡。起到溫胃養(yǎng)胃的功效，同時(shí)也可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，讓女士朋友們青春永駐，容顏不改。
二、有助于睡眠
因?yàn)樯罟?jié)奏的加快，人們的思想壓力越來越大，用腦過度等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，這令很多人非常痛苦，躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡，睡前喝蜂蜜水有什么好處?蜂蜜本身就有清腦安神的功效，同時(shí)蜂蜜具有獨(dú)特的甜味和芳香。這讓人們感到神清氣爽，蜂蜜水從這兩個(gè)方面都可以起到促進(jìn)睡眠的作用。睡眠穩(wěn)定了，第二天的工作學(xué)習(xí)就會(huì)精力充沛，總之就可以從根本上幫助人們減輕壓力，消除疲勞。
三、什么時(shí)候喝蜂蜜因人而異
蜂蜜是一種穿天然的飲品，具體什么時(shí)候喝好是沒有一個(gè)嚴(yán)格意義上的界限的，比如說有些朋友腸胃不好，大便不通暢，也可以早晨喝蜂蜜水的，因此任何事情都要注意因人而異，合適才是最好。
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