易長(zhǎng)黑頭的皮膚要怎么護(hù)理

　　黑頭是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發(fā)臭發(fā)黑，黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑頭最多。易長(zhǎng)黑頭的皮膚要怎么護(hù)理?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來了解一下吧。

　　易長(zhǎng)黑頭皮膚的護(hù)理方法

　　1、控制油脂和清除過剩油脂是最根本的解決辦法。避免暴曬在陽光之下。正確的清洗皮膚保持潔凈，不能用不干凈的手去擠痘痘。還有不當(dāng)?shù)娘嬍晨赡軙?huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)也是皮膚分泌過多油脂的原因。

　　2、除了上面預(yù)防黑頭的方法。如果已經(jīng)有黑頭，就要與它做對(duì)抗了。首先要深層潔凈皮膚，洗掉死皮細(xì)胞或者老肥角質(zhì)層。可以借助物理方法拔出黑頭。還可以采用溶解法，比如黑頭導(dǎo)出液消除黑頭。

　　3、不能用手去擠壓皮膚來消除黑頭。第一用手可能會(huì)用力過猛，傷害皮膚。第二手不干凈的話可能會(huì)引發(fā)皮膚感染，造成其他的皮膚疾病。有黑頭請(qǐng)選擇正確的方法祛除。不能盲目的求快。

　　易長(zhǎng)黑頭的人平時(shí)生活中要注意的事項(xiàng)

　　1、注意做好皮膚清潔工作，早晚使用冷熱水交替法洗臉，這樣既能清洗出毛孔中的臟東西，又能收縮毛孔。另外，要注意定期去除角質(zhì)，去交質(zhì)的頻率要根據(jù)自己的膚質(zhì)來決定，干性肌膚要減少去交織的頻率，偏油膚質(zhì)可以勤去角質(zhì)。還要注意經(jīng)常做深層清潔面膜。

　　2、去黑頭最有效的方法之一就是在平時(shí)的飲食中要注意飲食清淡，忌食油膩辛辣食物，多喝水，多補(bǔ)充水果蔬菜，注意膳食纖維的攝入，這樣子可以防止毒素在體內(nèi)堆積，造成臉上形成黑頭。

　　3、要注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡可能做到不要熬夜，保證每天能有8小時(shí)充足睡眠，朋友們，很多人經(jīng)常睡眠不足也會(huì)造成皮膚粗糙，形成黑頭。因此在日常生活中有好的作息習(xí)慣對(duì)自己預(yù)防黑頭方面也是有很大的作用的。

　　4、掏米水，方法是：將頭遍掏米水棄去，留下清潔的二遍掏米水，加入開水調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟?，洗臉?？赡芴兔姿镉屑?xì)小的淀粉粒和豐富的維生素。正確的保養(yǎng)方式，過度滋潤的保養(yǎng)品、覆蓋性的化妝品，會(huì)阻塞毛孔，要盡量避免。長(zhǎng)時(shí)間的蒸臉、按摩、去角質(zhì)，反而會(huì)使毛孔發(fā)炎。平時(shí)注意保養(yǎng)。

　　去除黑頭的方法

　　一、溫和擠壓去黑頭：在擠壓黑頭的時(shí)候要先用洗面奶去角質(zhì)并軟化肌膚，當(dāng)角質(zhì)被軟化后就能輕松擠出黑頭。切忌粗暴的擠壓，這樣會(huì)使肌膚的組織收到傷害。造成淤血積聚。

　　優(yōu)點(diǎn)：反黑徹底。

　　缺點(diǎn)：針刺、擠壓力度難把握，事后黑頭處容易發(fā)炎。

　　二、珍珠粉面膜去黑頭：有些面膜也是可以去黑頭粉刺的，例如把珍珠粉調(diào)成膏狀涂在臉上或者把綠豆粉煮成糊狀敷在臉上，一周使用兩到三次左右即可去除黑頭粉刺。

　　優(yōu)點(diǎn)：效果不錯(cuò)，還能讓肌膚有滑嫩的感覺。

　　缺點(diǎn)：有些面膜過敏膚質(zhì)不宜使用，面膜的選材需要慎重。

　　三、蛋清去黑頭面膜

　　1、準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好;

　　2、打開一個(gè)蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用;

　　3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上;

　　4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。