如何去黑眼圈最有效
黑眼圈是由于熬夜,情緒波動大,眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。如何去黑眼圈最有效?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。
去除黑眼圈最有效的方法
一、按摩法
黑眼圈——增進血液循環(huán) 黑眼圈的成因有很多,如睡眠不足,營養(yǎng)不良,缺乏運動、血液循環(huán)不良等,也有可能因皮膚較薄,引致沉淀的黑色素浮現(xiàn),但不管是什么導致的黑眼圈,都令你看起來無精打采,就算透過完美的遮瑕膏,你還是逃不掉別人質(zhì)疑的眼光。一般推薦消除黑眼圈的方法,都是補充營養(yǎng)不足和促進血液循環(huán)的處方,同時,也建議多使用正確的美容手法,做相關(guān)按摩有助于改善情況。
急救:要是黑眼圈只因偶然睡眠不足而引起的話,可將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側(cè)的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘后,毛巾的熱力會促進血液流通。接著,再用冷毛巾同樣敷30秒-1分鐘,令毛孔收縮,然后涂上眼霜。祛黑眼圈的效果會比較理想。
預(yù)防:避免黑眼圈的最有效方法,當然是足夠的睡眠、注意飲食的平衡和保持健康。美美地睡上一場好覺,其效果絕對是事半功倍的。
二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次十分鐘。
三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán)
四、蘋果片敷眼法:將含汁量多的蘋果切片,敷雙眼每次15分鐘。
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘
六、同時也可以采用復合彩光嫩膚進行黑眼圈的祛除 快速去出黑眼圈的方法:
七、食療法
枸杞茶的做法
1、材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。
2、做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。
注意 A、如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。
B、沖服時,注入開水后不要立即服用,應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好。 C、紅棗可先剪開,然后再進行沖泡。
八、涂蜂蜜法:在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
內(nèi)在保養(yǎng) 預(yù)防黑眼圈
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。
(3)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內(nèi)分泌紊亂。
(4)避免陽光直接照射。
(5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
外在保養(yǎng) 預(yù)防黑眼圈
(一)卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細致,故卸妝時應(yīng)極為小心,必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品
(二)選用合適的眼部保養(yǎng)品:市場上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養(yǎng)性強,適合于眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì),成分溫和易吸收且不油膩,適合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再涂抹,并配合按摩和指壓,效果更好。
(三)按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液循環(huán)肌肉運動,亮眼,清除疲勞。