怎樣有效快速淡化黑眼圈
怎樣有效快速淡化黑眼圈
黑眼圈成了很多年輕人的一種外貌特征，想要消除黑眼圈也總是不成功。那么，怎樣有效快速淡化黑眼圈呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!
有效快速淡化黑眼圈的方法
1、敷眼瞼
木瓜和薄荷葉對(duì)黑眼圈有著明顯的抑制作用，將兩者用熱水浸泡之后，熱敷在眼瞼的位置，可以明顯的緩解黑眼圈。還可以舒緩眼部疲勞，對(duì)黑眼圈有預(yù)防作用。
2、DIY祛除黑眼圈眼膜
材料：切片黃瓜，檸檬汁，玫瑰水，半個(gè)蘋(píng)果，薄荷葉和少許姜黃粉
以上這些材料都是具有舒緩祛除黑眼圈的良效，不妨在閑暇的時(shí)間來(lái)一款DIY眼膜，將以上材料的混合液體涂抹在雙眼上，效果明顯。
3、綠茶包敷在眼睛上
這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單有效的小竅門，將使用后的茶包直接敷在眼睛上10-15分鐘，能有效的改善黑眼圈問(wèn)題。如果堅(jiān)持使用一周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頑固的黑眼圈不見(jiàn)了!
4、最有效的冰敷
夏季天氣炎熱，不知不覺(jué)就熬到了深夜，第二天起床，難免黑眼圈就找上了你。冰塊兒有改善黑眼圈的功效，用毛巾或者紗布包裹冰塊敷在雙眼上即可。
5、眼霜
要相信科技的力量，選擇一款好的眼霜，涂抹在眼部后輕輕敲和按壓，可以減輕眼部周圍肌膚的負(fù)擔(dān)，緩解黑眼圈。
6、飲食
平時(shí)多咀嚼芹菜、胡羅卜或口香糖，咀嚼可減緩眼袋生成也能改善臉部肌膚，在日常的飲食中多吃膠體、蛋白、西紅柿、土豆等，對(duì)消除黑眼圈也有很大的作用。
日常有效預(yù)防黑眼圈的方法
1、保持充足的睡眠
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是導(dǎo)致黑眼圈的頭號(hào)原因，晚上應(yīng)盡量早睡，睡前半小時(shí)關(guān)掉所有電子設(shè)備，包括手機(jī)、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準(zhǔn)備。時(shí)常熬夜加班或通宵達(dá)旦的泡吧娛樂(lè)，讓很多人面臨黑眼圈的困擾，整個(gè)人看上去疲憊沒(méi)精神。OL族日常辦公時(shí)，用眼兩小時(shí)后要休息一下，緩解眼部疲勞。
2、適時(shí)做眼保健操
多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)，讓眼部周圍血細(xì)胞活躍，對(duì)減淡黑眼圈有好處。
?、僮鲇已蹠r(shí)，將右手食指橫放眼袋上，左手食指從眼角開(kāi)始，拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。
?、趯⑹持讣爸兄篙p按在眼袋位，輕拖到太陽(yáng)穴并輕壓3秒，重復(fù)動(dòng)作5次。
?、塾弥兄冈谘鄞唬裳垲^開(kāi)始打圈按摩至眼尾(以5個(gè)圈為準(zhǔn))，每邊眼重復(fù)做一次。
3、敷眼膜
【DIY自制牛奶眼膜】
牛奶是制作眼膜非常好的原材料。先將牛奶放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，一段時(shí)間后取出，將牛奶涂抹在眼部周圍，再貼上眼膜貼，20分鐘之后取下，清洗干凈，可以幫助美眉們輕松去除眼袋困擾。
【DIY自制蜂蜜眼膜】：
蜂蜜是作為面膜最好的原材料，可有效幫助肌膚去皺、掃除干燥。同時(shí)，用蜂蜜來(lái)自制眼膜更是有效呵護(hù)眼部肌膚，制作方法亦非常簡(jiǎn)單，取適量的蜂蜜與橄欖油混合，涂抹在眼部肌膚上，也可以直接將蜂蜜涂抹在眼部肌膚上面，護(hù)眼效果都非常好，堅(jiān)持每周兩次，黑眼圈、眼袋就都不見(jiàn)嘍!
4、飲食調(diào)理
【蘋(píng)果生魚(yú)湯】
組成：蘋(píng)果3只(約500克)，生魚(yú)1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
制法：生魚(yú)去鱗、去鰓，用清水沖凈魚(yú)身、抹干。用姜落油鍋煎至魚(yú)身成微黃色;蘋(píng)果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋(píng)果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內(nèi)加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右。加入鹽調(diào)味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
功效：預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋(píng)果生魚(yú)湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
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