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美容祛斑湯的做法

時(shí)間: 梁珊924 分享

美容祛斑湯的做法

  “藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,美容祛斑湯的做法簡(jiǎn)單又可口,花很少時(shí)間就能輕松獲取均衡又豐富的營(yíng)養(yǎng)!美容祛斑湯的做法是什么呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編來(lái)了解一下吧!

  美容祛斑湯的做法 瘦身美白湯

  材料:冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿卜100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生姜3片,白芷15克,黃芪15克。

  做法:

  1、薏仁洗凈泡1小時(shí),銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。

  2、將5杯的清水先煮開(kāi),放入泡過(guò)的薏仁,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

  3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮1小時(shí),最后加鹽調(diào)味即可食用。

  膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過(guò)多及肥胖。每日1次,常食。

  美容祛斑湯的做法 去脂美白湯

  原料:鮮蘿卜纓60克,薏苡仁30克,鮮馬齒莧40克。

  做法:先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘,然后將鮮蘿卜纓、鮮馬齒莧洗凈加入,再煮10分鐘即可。

  主治膚色灰暗或油脂過(guò)多。每日1次,常食。

  美容祛斑湯的做法 營(yíng)養(yǎng)美白湯

  材料:鮮淮山250克,熟薏仁50克,清雞湯400毫升,發(fā)菜少許,雞蛋1只,蔥少許,水400毫升,香油少許。

  做法:

  1、將淮山削去外皮,切小塊。

  2、淮山塊和熟薏仁放入調(diào)理杯中,并加入清雞湯打成濃湯狀,倒入鍋中。

  3、發(fā)菜用剪刀切段狀,用清水清洗并略浸泡30分鐘。

  4、雞蛋打勻待用。

  5、濃湯加入發(fā)菜煮開(kāi),并調(diào)入調(diào)味料及熄火,最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。

  淮山含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵和維生素B、C,在傳統(tǒng)上具強(qiáng)壯身體、滋養(yǎng)脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日1次。

  天然美白的方法

  1、雞蛋蜂蜜面膜祛斑。取新鮮的雞蛋一枚,蜂蜜適量,將兩者均勻攪拌,放置在干凈的瓶子內(nèi),再準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小刷子,夜晚臨睡前,用干凈的小刷子將做好的雞蛋蜂蜜面膜刷在肌膚上斑點(diǎn)嚴(yán)重的地方,期間可以進(jìn)行按摩,以促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán),待風(fēng)干后,用清水清洗干凈,每周做兩三次即可,如果一次做的量比較多,剩余的也可以放置在冰箱內(nèi)進(jìn)行冰鎮(zhèn),潤(rùn)膚祛斑的效果更佳。

  2、杏仁膏祛斑。杏仁中富含維他命E,可為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)。取適量的杏仁去皮,然后將其搗碎至爛,而后加入雞蛋清,將杏仁與雞蛋清混合均勻,同樣防止在干凈的小瓶子內(nèi),每晚當(dāng)作晚間面膜來(lái)使用,待風(fēng)干后,用清水清洗干凈即可。長(zhǎng)期使用杏仁膏祛斑,可以有效令面部肌膚由黑變白,令皺紋減少,祛斑效果非常好。

  3、磨砂膏祛斑。此處所說(shuō)的磨砂膏是由純天然成分自制而成的,在幫助面部肌膚去除死皮的同時(shí),加以祛斑。取一只雞蛋,少量蜂蜜,一小匙細(xì)鹽,將其混合均勻,做成磨砂膏的形式,然后蘸取,在肌膚有斑點(diǎn)之處來(lái)回輕柔的擦磨,這樣一來(lái),加入了細(xì)鹽的成分,不但可以幫助肌膚去除死皮,而且細(xì)鹽具有幫助肌膚消毒殺菌的功能,還能夠幫助進(jìn)一步的去除斑點(diǎn),恢復(fù)凈白肌膚。

  4、食醋祛斑。食醋可以美膚潤(rùn)滑祛斑。選擇用食醋祛斑,可以將食醋滴入在溫水中進(jìn)行洗臉,也可以將食醋與蜂蜜進(jìn)行混合,做成面膜的形式,每晚臨睡前涂抹在肌膚有斑點(diǎn)的地方,都可以起到非常好的祛斑以及潤(rùn)滑肌膚的功能。食醋主要能夠去除面部黑斑,幫助肌膚凈滑,非常有效。

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