腎虛黑眼圈能治嗎
腎虛黑眼圈能治嗎
黑眼圈是困擾很多人的問題，大家都會認(rèn)為其是熬夜工作等問題造成!其實黑眼圈有可能是腎虛，那么，腎虛黑眼圈能治嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
腎虛黑眼圈的治療方法
首先一個就是腎虛導(dǎo)致的黑眼圈的治療并不是統(tǒng)一的，這個時候我們應(yīng)該采取溫補(bǔ)腎陽的方法。如果在眼圈發(fā)黑的同時，還有五心煩熱等等癥狀的話，治療要用滋補(bǔ)腎陰的方法，比較常用的就是六味地黃丸。
再有就是生活中我們除了服用補(bǔ)腎的藥物，還有一些輔助性的方法大家也可以一試。你像是熱雞蛋按摩，將雞蛋煮熟去殼，用毛巾包住以后，閉上眼睛，用溫?zé)岬碾u蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)，有助于黑眼圈的消除。
還有就是我們平時也可以使用這個馬鈴薯片來敷眼，起到的效果也是非常不錯的，我們先八馬鈴薯洗凈去皮，切成片敷眼五分鐘后，用清水洗凈就可以了，另外使用茶葉包敷眼，起到的效果也是不錯的。
有效祛除黑眼圈的民間小偏方
1、冷敷促進(jìn)血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲?？梢栽诙虝r間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。
3、多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)，讓眼部周圍血細(xì)胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。
?、僮鲇已蹠r，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做(左眼則用左手)。
?、趯⑹持讣爸兄篙p按在眼袋位，輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復(fù)動作5次。
?、塾弥兄冈谘鄞?，由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準(zhǔn))，每邊眼重復(fù)做一次。
4、不要過度疲勞，不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成按時休息的好習(xí)慣。喜歡上夜店的人或者是晚上總加班的人要注意調(diào)整時間休息。
5、保持心情的愉快，不要讓心情長期處于緊張或者壓抑的狀態(tài)，更不要借煙酒消愁。長期的吸煙喝酒，再加上情緒低落就會導(dǎo)致黑眼圈。
6、多吃富含維生素A的食物，如動物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補(bǔ)充維生素A可以促進(jìn)眼部吸收養(yǎng)分從而緩解黑眼圈。
7、在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫和黑眼圈，如果你發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈是因為飲食多鹽而引起的，那么就要減少食鹽的攝入。
8、外出的時候最好戴上太陽鏡，并且使用SPF30以上的防曬霜，以防止黑眼圈的形成。
9、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
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