怎么樣正確去除臉上的痘痘
怎么樣正確去除臉上的痘痘
很多人由于生活上的不注意，臉上長了很多痘痘，出門都變得不自信了。那么，怎么樣正確去除臉上的痘痘呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
正確去除臉上痘痘的方法
去痘方法一 ：洗面奶 下巴也是臉部油脂分泌較多的一個部位，所以要控制油脂的多余分泌。選擇偏堿性的洗面奶，洗完之后你會覺得皮膚非常的清爽。洗的時候，在T字部位多揉搓幾下。早晚一次，中午吃完飯后也要將嘴巴清理干凈。
去痘方法二 ：良好的生活習(xí)慣 在治療痘痘的同時要調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，保持精神的愉快，不要有太大的壓力，同時保證充足合理的睡眠，忌熬夜、晚睡。這些都是治療青春痘的基本條件。
去痘方法三 ：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 下巴長痘的原因大多是因為內(nèi)分泌的失調(diào)，雄性激素分泌增多，則刺激皮脂腺分泌，使其增生肥大則引起炎性反應(yīng)，引起痘痘的產(chǎn)生。所以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是非常重要的。平時多吃維生素E、多喝湯、多吃新鮮水果蔬菜。
去痘方法四 ：蘆薈去痘 蘆薈具有消毒的作用，而且蘆薈中的黏液可以促進痘痘的愈合，快速去除痘痘?？蓪⑿迈r的蘆薈葉榨汁涂抹在痘痘處，也可直接購買蘆薈膠，每次洗完臉后進行涂抹。
去痘方法五 ：蛋清+珍珠粉 蛋清中含有多種礦物質(zhì)營養(yǎng)成分。不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚的免疫功能。將蛋清混合珍珠粉調(diào)和成膏狀做成面膜，能去除痘痘和痘印，還能美白肌膚。
去痘方法六 ：補鋅 多補充鋅，鋅可增加我們?nèi)梭w放入抵抗力，促進痘痘傷口的愈合，改善痘痘肌膚。多從食物中攝取，含鋅的食品如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、扇貝等等。
長痘痘后的正確洗臉方法
1、溫?zé)崴苁姑?xì)孔張開,使半固態(tài)凝結(jié)的皮脂液化流出,如此便能夠輕易的清潔深處的污垢,肌膚當(dāng)然會比較干凈,自然也就比較不會長青春痘了。但是熱水較刺激肌膚,不僅刺激皮脂分泌,也可能使微血管擴張而更助長了發(fā)炎狀況,且“熱”本身也很容易讓沉積在肌膚內(nèi)的黑色素排泄出來,造成色素沉淀。冷水則能收縮毛孔,較不刺激,但也較不具潔凈力。
2、油性肌膚,洗臉時在溫?zé)崴械螏椎伟状?這樣能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,并減輕毛孔阻塞。
3、干性肌膚洗臉時,用玫瑰浸泡的水再加幾滴蜂蜜,蘸濕整個面部,用手指肚輕輕拍臉部,直到水分干掉。這樣每晚反復(fù)做2-3次,能夠使面部滋潤、光滑、細(xì)膩。
4、中性皮膚每晚上用冷水洗臉后,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然后輕輕抹干即可。這樣對保護肌膚細(xì)膩有非得大的幫助。
5、衰老皮膚在早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,當(dāng)然最好是用海鹽。也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤胄迈r的果汁,這樣可以抵抗肌膚的衰老。
易長痘痘人群的注意事項
1、從早上起床開始算,清腸排毒從早上第一杯水開始。多喝水是沒錯的,但也不能喝太多,會流失體內(nèi)元素的,正確的量應(yīng)該是保持小便呈淡黃色。
2、排宿便是排出毒素很重要的習(xí)慣,每天一便,不行的話吃點香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。
3、注意清潔,痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的,用溫水洗,洗面奶可以選擇控油的,過敏皮膚和干性皮膚可以選擇溫和滋潤型的,不過干性的也不容易長痘。
4、擠痘痘是痘印的大忌,控制好自己的手。
5、不要讓劉海遮住痘痘,想快速去痘的話。
6、不要用劣質(zhì)或油性的化妝品,在去痘期間最好不用化妝品。
7、別老在電腦前坐著,別老玩手機少玩電腦,過多輻射只會讓痘痘越來越多,物種變異都是高科技搞出來的。
8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜。最好在十一點前睡覺。痘痘都是熬夜的時候冒出來的。
10、看痘是否成熟,如果成熟的話,先去除痘內(nèi)容物,用消炎膏涂抹,再用控油洗面奶清洗,外用維E涂抹可以美白。
11、少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物,多吃胡蘿卜、蘋果、橘子、香蕉、牛奶、豆?jié){等天然的蔬果食品。
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