美容祛斑有哪些妙招
美容祛斑有哪些妙招
大家都希望自己能有白皙紅潤(rùn)的肌膚,但是很多人卻要面對(duì)臉部長(zhǎng)斑的困擾。那么,美容祛斑有哪些妙招呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
美容祛斑的妙招
快速祛斑妙招一:白術(shù)白醋擦臉?lè)?/strong>
做法:1、到藥店買些白術(shù),用白醋在一個(gè)密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白術(shù),用它擦臉部,能起到祛斑效果。
心得:白術(shù)是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦臉外,也可以把柏木白磨成粉,加適量的醋和水敷在臉上,這也是能起到祛斑作用。加上喝白術(shù)湯,內(nèi)調(diào)外用,更能快速祛斑。
快速祛斑妙招二:西紅柿祛斑法
做法:1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5:1的比例混合,攪拌均勻
3、涂抹在臉部,十分鐘后洗干凈。
心得:西紅柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素,所以西紅柿是能淡化斑點(diǎn),西紅柿汁除了敷臉外,還可以每天喝杯西紅柿汁,這不僅能淡斑,還有美白肌膚的功效。
快速祛斑妙招三:雞蛋祛斑法
做法:1、先拿一個(gè)新鮮雞蛋洗干凈后浸泡在一斤的米醋里。
2、浸泡一個(gè)月,蛋殼融化在醋里后,每天倒一勺蛋液在溫水中喝下
心得:除了用以上的方法,也可以把雞蛋浸泡在米醋幾天,等蛋殼變軟后,把雞蛋弄破,用雞蛋清涂抹在有斑點(diǎn)的地方,十五分鐘后洗干凈,每天堅(jiān)持,這是一個(gè)很有效的祛斑方法,價(jià)錢(qián)又便宜又有效。
快速祛斑妙招四:絲瓜祛斑法
做法:1、先把絲瓜曬干后弄成粉末。
2、每天晚上用絲瓜粉和水?dāng)嚢杈鶆蛲磕ㄔ谀樕?,第二天再用清水清洗干凈?/p>
心得:絲瓜成分中有蛋白質(zhì)、多種維生素、抗環(huán)血酸等,這些都有美白肌膚的效果,還用絲瓜中磷、鈣、鐵含量比較豐富,這些元素對(duì)肌膚都有很好的保養(yǎng)功效。長(zhǎng)期使用絲瓜祛斑,不僅能祛斑,還能讓肌膚白皙無(wú)暇。
快速祛斑妙招五:茄子祛斑法
做法:1、把新鮮的茄子洗干凈切片取汁,涂抹在長(zhǎng)斑的部位。
2、一天涂抹三次,半個(gè)月后就能見(jiàn)到效果
心得:茄子中的維生素P可以軟化微細(xì)血管,而茄子中的維生素C是能阻止黑色素產(chǎn)生,對(duì)肌膚美白是有很好的效果,茄子是很容易就能買到的蔬菜,做法也很簡(jiǎn)單,可以嘗試哦。
快速祛斑妙招六:冬瓜祛斑法
做法:1、把冬瓜洗干凈去皮再切成片。
2、把冬瓜放進(jìn)鍋中煮成液狀,加入適當(dāng)?shù)拇住?/p>
3、攪拌均勻后把汁液敷臉,十五分鐘后再把臉洗干凈。
心得:冬瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素C,這些都是能讓肌膚白皙嫩滑,也能消除臉部斑點(diǎn),在炎熱的夏天也可以適當(dāng)?shù)暮刃┒蠝梢韵罱饪?,也能滋?rùn)肌膚。
祛斑要避免的禁忌
禁忌一:濫用維生素C
誰(shuí)都知道維C是個(gè)美白的好東西,人體也不能缺少它,但是對(duì)它的濫用會(huì)不利身體的健康。
一項(xiàng)新的研究顯示,祛斑方法服用維生素C丸可能加劇動(dòng)脈硬化;如果服用更多的維生素C丸,可能會(huì)促進(jìn)腎結(jié)石的形成;也有可能引起腸胃不適、抗凝血?jiǎng)┦芨蓴_、紅血球之破壞、過(guò)量吸收鐵質(zhì)及銅的利用不良。
禁忌二:新鮮植物面膜直接敷臉
美女喜歡DIY,可說(shuō)是對(duì)新鮮的天然產(chǎn)品愛(ài)不釋手,成天一大堆的怪東東往自己臉上抹,但是經(jīng)常是效果平平,黃褐斑有時(shí)候還會(huì)引起敏感,不是這癢癢,就是那起紅疹…原因就是未加工的純天然物品本身的毒素還未清除,一自然就會(huì)出現(xiàn)一系列的肌膚不良狀況。比如熱捧的檸檬,它的維C含量高,酸性也不小呢,你要是過(guò)敏,可千千萬(wàn)萬(wàn)要提防了!!! 另外,DIY的東西并不是向我們想象的那樣對(duì)皮膚有多么多么好的美容益處,一些含天然成分的美容產(chǎn)品,都是萃取的植物精華成分,同時(shí)保證了產(chǎn)品的安全性,當(dāng)然,價(jià)格是比較高的啦。
禁忌三:只美白不保濕
一般想要美白的女孩子往往只是買一堆單純美白,往往忽略的保濕的重要性,其實(shí)這可是大錯(cuò)特錯(cuò)哦。美白祛斑食物白嫩的肌膚應(yīng)該是健康,潔凈,亮澤的,而不是像涂了顏色似的,面無(wú)血色。充足的水分能讓肌膚更快的吸收其他營(yíng)養(yǎng),是任何單純性美容的基礎(chǔ),因此選擇美容產(chǎn)品是一定也要看其保濕度。
禁忌四:追求高倍數(shù)防曬
人在吸入的氧氣中,約有2%會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N叫做“活性氧”的強(qiáng)氧化物質(zhì),他會(huì)攻擊肌膚細(xì)胞,使肌膚像蘋(píng)果變黃一樣發(fā)生氧化反應(yīng)。必要的防曬是必不可少的。但是在我們?nèi)粘I钪?,我們?jīng)常一位使用高倍數(shù)的防曬霜就可以防止紫外線對(duì)肌膚的傷害,但是選擇倍數(shù)高的產(chǎn)品并不一定對(duì)肌膚只有好的作用,大多數(shù)防曬產(chǎn)品使用的是化學(xué)合成的紫外線吸收劑,對(duì)肌膚的刺激性很大,同時(shí)讓肌膚承受了更大的壓力…效果和副作用一比簡(jiǎn)直是得不償失?!∑鋵?shí)在日常生活中,防曬系數(shù)為SPF20左右的防曬霜就可以滿足我們?nèi)粘5某鲂泻洼p型戶外運(yùn)動(dòng),還不會(huì)刺激到肌膚,而且同樣品牌的防曬產(chǎn)品,防曬系數(shù)越低價(jià)格也是越低哦!
禁忌五:過(guò)于集中
很多美白的產(chǎn)品都流行一整套,從洗臉--卸妝--化妝水--精華液--乳液--晚霜……都號(hào)稱可以美白,而且無(wú)論有效沒(méi)效都會(huì)加上一些美白成分,按摩祛斑雖然有預(yù)算的話整套買也無(wú)所謂,但如果要把錢(qián)用在刀刃上的話,有美白效果的精華液、乳液或晚霜應(yīng)該是比較值得投資的,因?yàn)橄茨樇靶秺y的時(shí)間不長(zhǎng),所以美白成分可以產(chǎn)生的效果不大。
禁忌六:只重外不重內(nèi)
其實(shí)大多數(shù)人的美白工作只做了一半,因?yàn)闆](méi)有重視內(nèi)部調(diào)理。對(duì)于人體的各個(gè)部位來(lái)講,美白去斑的天然飲食都起著很大的決定作用,肌膚也不例外。選擇正確的美白食品,能夠讓你的美白工作事半功倍,而且讓肌膚看起來(lái)更有元?dú)?,也?huì)越來(lái)越有光澤。另外還要加上充足的睡眠,這樣才能讓營(yíng)養(yǎng)不斷的被吸收消化,肌膚才會(huì)更有神采呢! 在飲食上:
1、應(yīng)食用含鐵多的食物,如櫻桃、菠菜、胡蘿卜、芝麻、紫菜、貝類、沙丁魚(yú)、干魚(yú)等。
2、綠茶含較多葉綠素和維生素C,能使膚色白晳,血色充足。
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