排毒清濕熱喝的花茶有哪些

　　清濕熱、排毒，現(xiàn)已成草本茶飲兩大主流。綜觀市售的草本茶飲，無論飲料或茶包，成分多以清濕熱和排毒為主。那么，排毒清濕熱喝的花茶有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　排毒清濕熱的花茶

　　排毒清濕熱的花茶1、金銀花茶

　　金銀花10克,大青葉12克,茵陳10克,甘草3克。金銀花味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。大青葉清熱、解毒,治療溫病熱盛煩渴、流行性感冒。陳清濕熱,退黃疸。

　　排毒清濕熱的花茶2、菊花茶

　　菊花屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒,具有疏散風(fēng)熱,平肝明目和清熱解毒的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,主要適合于中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用,青年女性不宜飲用。

　　排毒清濕熱的花茶3、三花茶

　　金銀花,菊花各10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶飲用。可清熱解毒,治療頭痛口渴、咽喉腫痛。此茶水煎,外洗,還可治療皮炎。

　　排毒清濕熱的花茶4、茉莉茶

　　茉莉花中所含的揮發(fā)油性物質(zhì),有清熱解毒、平心抑燥的功效,大家要是覺得心情煩悶,泡上一杯茉莉花茶喝,可以幫您恢復(fù)好心情。

　　排毒清濕熱的花茶5、金蓮花茶

　　金蓮花屬清熱解毒藥。味苦性寒,具有清熱解毒的作用,主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥。金蓮花與金銀花一樣不適合長期飲用,僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用,禁忌同金銀花。

　　有助于清熱解毒的中藥

　　1、玄參

　　玄參是屬于玄參科類的植物，根據(jù)專家研究表明，用玄參泡水的話是具有能降低血壓的作用。另在中醫(yī)看來的話其還具有清熱解毒，治療自汗盜汗、夜寐不寧的效果。

　　2、金銀花

　　金銀花是屬于忍冬科的植物。在中醫(yī)看來，金銀花性寒、味甘。平時的時候適用于熱毒血痢、溫病發(fā)熱癤腫等熱毒疾病。擁有清熱解毒的作用。平時服用的話最好在9克左右為宜。

　　3、決明子

　　決明子是屬于豆科類的植物，其具有降低血壓和膽固醇的作用。而在中醫(yī)看來，因為它具有明目清肝、利水通便作用，很多人都把它拿來治療肝熱、目赤澀痛的癥狀。平時的話也能夠緩解慣性便秘。要服用的話可使用8克左右的決明子搗碎煎服即可。

　　4、板藍根

　　想必很多人在夏季的時候都會服用板藍根來清熱解毒吧。因為在中醫(yī)的用里面，板藍根就是具有這個效果的。平時的話可以直接去藥店買那種包裝的板藍根顆粒泡服即可。

　　5、夏枯草

　　夏枯草是屬于唇形科的一種植物，也可用于中藥使用。因為其味苦、性寒。也具有可以清肝火、降血壓的功效。很多人都在夏季把它用來清熱解毒。并且它對很多疾病也具有抑制的功能。
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