祛斑排毒喝什么茶好
毒素是皮膚問(wèn)題的元兇，女性朋友排毒養(yǎng)顏不妨多喝茶，方便簡(jiǎn)單。那么，祛斑排毒喝什么茶好呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
有效祛斑排毒的茶飲
菊花茶
與枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治療作用。中醫(yī)認(rèn)為，菊花性涼，味甘苦，具有疏風(fēng)清熱、明目、解毒等功效，可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸?zé)帷⒍／?、腫毒等癥。 每日午餐后，將5—6朵菊花放入杯中，用開(kāi)水沖泡。如加入少許蜂蜜，飲用時(shí)口感會(huì)更好。
美白綠茶
古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界，而現(xiàn)代女性對(duì)于美白的追求更是不遜于古人。尤其是經(jīng)常面對(duì)電腦的女性，更加追求健康的美白，并希望減少電腦輻射對(duì)肌膚的損傷。中醫(yī)向這類女性推薦——綠茶。
綠茶中含有強(qiáng)效的抗氧化劑、茶酚以及維他命C，它不但可以清除體內(nèi)多余的自由基，還可以使脾臟分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。經(jīng)常飲用，可使皮膚光澤、細(xì)膩、白嫩。不過(guò)需要特別注意的是，綠茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。因此，最好在白天飲用，不要在晚上飲用，以免影響睡眠。
枸杞子茶
枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補(bǔ)肝益腎、明目的作用，連續(xù)飲用兩個(gè)月，就能起到明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對(duì)長(zhǎng)期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問(wèn)題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡(jiǎn)單：取適量枸杞子放入杯中，用開(kāi)水沖泡就可飲用。
有助于排毒祛斑的方法
1、絲瓜祛斑法
神奇的祛斑方法之一便是利用絲瓜這一美容佳品來(lái)祛斑，絲瓜中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，能夠幫助肌膚在凈白的同時(shí)去除斑點(diǎn)，同時(shí)，絲瓜中的微量元素以及抗壞血酸，對(duì)肌膚都起著非常好的保健作用，可以說(shuō)絲瓜祛斑的效果是杠杠的。
將絲瓜曬干后，研成粉末，然后每晚用溫水，再加入適量的蜂蜜，進(jìn)行混合，調(diào)成面狀，涂抹在面部肌膚上，30分鐘后清洗干凈，然后美美的睡上一覺(jué)，絲瓜加入了蜂蜜，可以令肌膚在祛斑的同時(shí)更加潤(rùn)滑，有助于去除皺紋，此絲瓜祛斑法長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持使用，可以令肌膚細(xì)嫩白滑哦!
2、茄子祛斑法
茄子是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的蔬菜之一，它富含維生素P，可以幫助軟化血管，同時(shí)還富含維生素C，可以幫助肌膚預(yù)防黑色素的形成，對(duì)肌膚有著很好的美白功效。
將茄子清洗干凈，切成小塊，放入榨汁機(jī)內(nèi)，加入適量的清水，榨成汁后涂抹在面部肌膚有斑點(diǎn)的地方，每日早晚各一次，大約半個(gè)月左右的時(shí)間斑點(diǎn)就會(huì)慢慢自行消退了。
3、白醋祛斑法
平時(shí)注重于美容的女性朋友們都知道食醋可以美容養(yǎng)顏，而且效果顯著，然而，因白醋具有一定的淡斑凈白肌膚的作用，那么，在洗臉?biāo)屑尤胍稽c(diǎn)白醋，可以幫助有效去除面部的雀斑，每日?qǐng)?jiān)持洗臉一次，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有明顯的祛斑效果，有需要祛斑的美眉們可以嘗試哦。
4、冬瓜祛斑法
冬瓜富含維生素，性涼，對(duì)于面部肌膚中熱性的黑斑具有很好的去除效果?？梢詫⒍蠐v碎取汁，涂抹在面部肌膚有黑斑和色斑的地方，每日?qǐng)?jiān)持一次，斑點(diǎn)會(huì)慢慢淡化下來(lái)。
5、檸檬祛斑法
美眉們都知道，檸檬中含有豐富的維生素C，以及多種微量元素，對(duì)于呵護(hù)肌膚來(lái)講，這些都是非常好的美容養(yǎng)顏的物質(zhì)，檸檬可以幫助嫩白肌膚、淡化色斑，效果神奇。
將檸檬取汁，與少量白砂糖混合，每日再加入溫水，涂抹在面部有斑點(diǎn)的地方，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，斑點(diǎn)全部不見(jiàn)了，同時(shí)還能夠令肌膚百里透紅哦，但是，值得注意的是，敏感型的肌膚盡量少用。
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