祛痘排毒的粥怎么做
祛痘排毒的粥怎么做
天氣干燥,皮膚缺水的時候,就很容易長痘痘。有的人選擇吃粥排毒祛痘,那么,祛痘排毒的粥怎么做呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
祛痘排毒粥的做法
1、梨粥
梨子2只,洗凈后連皮帶核切碎,加梗米100克,和水煮粥,秋季氣候干燥,人們常出現(xiàn)口干鼻燥干咳無痰等熱病癥,而梨具有良好的潤燥作用,用以煮粥,可作為秋季常食的保健食品。
2、胡蘿卜粥
胡蘿卜250克,洗凈切碎,加梗米100克和水煮粥,患有皮膚粗糙和夜盲癥,眼干燥癥的人,食之大有神益。特別是秋季天氣干燥,人們多出現(xiàn)皮膚粗糙、口唇干裂,兩眼干澀,頭屑增多等癥狀,以胡蘿卜煮粥食用,有一定的防治作用。
3、芝麻粥
芝麻50克,梗米100克,先將芝麻炒熟后,伴入煮熟的梗米粥中同食,適用于肝腎不足,頭昏眼花、發(fā)早白,脫發(fā)及肺燥咳嗽,習(xí)慣性便秘者食用,芝麻粥還有延年益壽的作用,可作為老人常用的保健食品。
4、百合冰糖山藥粥
取百合花10克,山藥30克,大米30克,冰糖適量。將山藥清洗干凈,削去表皮,切成薄片。大米淘洗干凈后與山藥一同入鍋,加水煮粥,粥快熟時加入洗凈的百合花。當粥煮至開沸后,放入冰糖,冷卻后即可食用。
簡單有效祛痘排毒的方法
一:桑白皮去痘印法
中藥材桑白皮具有很好的利水消腫之功效,現(xiàn)以結(jié)合多種藥物制成中成藥“桑白皮疤痕膏”專業(yè)去疤痕藥物。
使用方法:取本品適量均勻涂抹于疤痕處,輕拍按摩使其吸收,每天使用數(shù)次,效果尤佳。
試用感覺:開蓋就有種中藥香,效果很好,是目前用過的最好的去痘印的產(chǎn)品,而且中藥不含什么添加成分,沒有什么刺激性反應(yīng),還有美白功效,效果更加明顯。
二:穴位拔毒
結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)和生物全息理論,對臟腑相對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)畏以專業(yè)工具施以指壓、摩梭、點、刺,促進內(nèi)臟活動,改善氣血淤滯障礙。
三:經(jīng)絡(luò)療法
結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)和生物全息理論,對臟腑相對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)畏以專業(yè)工具施以指壓、摩梭、點、刺,促進內(nèi)臟活動,改善氣血淤滯障礙。
果肉中含有的銀杏酸具有抑制痘痘生長及消炎的作用。
四:清熱祛風(fēng),涼血利濕
中醫(yī)的主要思路是采用清熱祛風(fēng)、涼血利濕。成藥可以用歸參丸、防風(fēng)通圣丸,內(nèi)服可用枇杷葉、菊花、桑皮、生甘草9克,苦參各9克,丹皮10克,赤芍12克,水煎服,日服1劑。
大便干燥者,可酌加酒制大黃6-10克;嚴重痘痘結(jié)節(jié)可加點凌霄花6克。貝母10克、外用產(chǎn)品可以使用顛倒散,每晚用茶水調(diào)后搽患處,白天再洗掉。
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