祛雀斑的傳統(tǒng)方法有哪些
祛雀斑的傳統(tǒng)方法有哪些
雀斑是生活中很常見的一種色素性皮膚病，好發(fā)于女性。那么，祛雀斑的傳統(tǒng)方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
祛雀斑的傳統(tǒng)方法
祛雀斑的傳統(tǒng)方法1、每天一杯番茄汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
祛雀斑的傳統(tǒng)方法2、每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預(yù)防雀斑的生長。
祛雀斑的傳統(tǒng)方法3、青瓜敷臉
每天潔面后，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，敷在臉上十五分鐘左右，可以美白肌膚，淡化雀斑，長期堅持，就可以看到明顯的效果了。
祛雀斑的傳統(tǒng)方法4、勤涂防曬產(chǎn)品
日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點并不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護(hù)的結(jié)果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內(nèi)側(cè)，比經(jīng)常曬太陽的部位較少有斑點;不加防護(hù)的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預(yù)防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤涂防曬產(chǎn)品。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
祛雀斑的傳統(tǒng)方法5、進(jìn)行曬后修復(fù)工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復(fù)工作。晚上回到家，選用鎮(zhèn)靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補(bǔ)充充足的水分，隨后，還要記得涂抹曬后修復(fù)霜，才能讓肌膚得到更好的保護(hù)哦!
祛雀斑的傳統(tǒng)方法6、按摩祛斑
每天堅持以下幾個按摩步驟，也可以幫助肌膚排毒，最終預(yù)防雀斑的產(chǎn)生哦。按摩足太陽膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5～10次。在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
可以幫助預(yù)防雀斑的方法
1、美容專家的主張是，進(jìn)行“雙重洗臉”。通常的在使用卸妝水后，再使用潔面乳液洗一遍，這才是正確的洗臉方法。
2、注重飲食的調(diào)理，多食用一些富含維生素C和維生素E的食物。避免吃高感光性的蔬菜和水果，特別是在光照比較強(qiáng)烈的季節(jié)，盡量少吃。這些蔬果有香菜、芹菜、柑橘等。
3、警惕有害護(hù)膚、化妝品惹禍：護(hù)膚品最好在一個季節(jié)里就用完。因為其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，很容易導(dǎo)致雀斑出現(xiàn)。
4、正確的日常護(hù)膚過程也是必須注意的。除了假冒劣質(zhì)化妝品和護(hù)膚品可能會對皮膚產(chǎn)生刺激等不良影響外，過度的美容蒸面等，也是可能會加重雀斑的。熱刺激是黑色素形成的原因之一，要注意隔熱。
5、當(dāng)心化妝引來麻煩：最好把化妝的時間縮短到最低。回家后要立即卸妝，最好不要等到睡覺前才卸妝。
6、注意防曬和美白：每天涂抹防曬霜是必不可省的，同時還要兼顧美白護(hù)理，能凈化、均勻膚色。
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