怎樣有效地去除雀斑
怎樣有效地去除雀斑
惱人的雀斑總是不知不覺的就顯現(xiàn)在臉上，十分難看，可以卻不知道怎么去除。那么，怎樣有效地去除雀斑呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
有效去除雀斑的方法
去除雀斑的有效方法一：拒絕感光食物
很多食物都有美容護(hù)膚的功效，但想要去雀斑，一定要遠(yuǎn)離感光食物，如檸檬、無花果、芹菜、白蘿卜等，這些食物會(huì)加劇雀斑，但一些防曬食物則應(yīng)多吃，如番茄、草莓、卷心菜等，可有助于防曬，并能減輕雀斑。
去除雀斑的有效方法二：注重防曬及曬后修復(fù)
防曬是祛斑最有效的方法，每天做好防曬工作，減輕紫外線對(duì)肌膚傷害而形成雀斑，除了防曬外，曬后的修復(fù)也相當(dāng)重要，除了使用修復(fù)產(chǎn)品外，最好還要敷一張鎮(zhèn)靜肌膚的面膜，給肌膚補(bǔ)充大量的水分，可有效預(yù)防及淡化雀斑。
去除雀斑的有效方法三：盡量少用化妝品
化妝品中都含有汞、鉛等重金屬，如果長(zhǎng)期使用就會(huì)讓肌膚出現(xiàn)各種問題，并加深黑色素沉淀，雀斑、色斑等越來越明顯，所以，日常中可以不化妝的就不化妝，化妝后也一定要徹底卸妝，避免殘留，這樣可有效防治雀斑等。
去除雀斑的有效方法四：經(jīng)期注重保養(yǎng)
面部已經(jīng)長(zhǎng)了雀斑的MM們，在經(jīng)期應(yīng)要注重保養(yǎng)，在月經(jīng)期間多吃去瘀血的食物，促進(jìn)子宮的血液循環(huán)，并且減輕肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)治療雀斑有很大的幫助，可有效淡化雀斑。
去除雀斑的有效方法五：使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品
有效祛斑的食物
祛斑食物TOP1：獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，能有效干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，從而達(dá)到去除斑點(diǎn)的目的。常吃獼猴桃可有效淡化斑點(diǎn)，祛斑效果不錯(cuò)。
做法：取一新鮮獼猴桃，去皮洗凈切成小塊，放入榨汁機(jī)，加入適量礦泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接飲用即可。
祛斑食物TOP2：檸檬
檸檬不僅具有瘦身功效，同時(shí)也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著，美白肌膚，去除斑點(diǎn)。
做法：將檸檬切成片加入溫開水泡水飲用，如果太酸可適量加入蜂蜜。
祛斑食物TOP3：黃豆
黃豆是在祛斑食物里的大名已經(jīng)“遠(yuǎn)近聞名”了，它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
做法：將黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后，一同放入豆?jié){機(jī)中，加入適量清水?dāng)嚢瑁冒滋钦{(diào)味做成飲服。每日3次對(duì)消除黃褐斑很有功效。
祛斑食物TOP4：西紅柿
實(shí)驗(yàn)證明西紅柿所含有的維生素C是一直皮膚黑色素形成的有效物質(zhì)，它不僅能美白肌膚，還能淡化雀斑，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
做法：取新鮮西紅柿洗凈榨成汁，然后涂于臉部肌膚15分鐘，然后用清水洗凈?；蛘咧苯邮秤枚际怯行У姆椒?。
導(dǎo)致雀斑的原因
1、遺傳因素
不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。
2、荷爾蒙分泌失調(diào)
避孕或懷孕的女性，荷爾蒙分泌失調(diào)后，導(dǎo)致新陳代謝不正常，由于肌膚在強(qiáng)烈的紫外線照射下和精神受到壓力的原因，都會(huì)使斑加深。
3、新陳代謝緩慢
導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，致使過敏體質(zhì)而形成的身體狀態(tài)不正常，容易產(chǎn)生多余黑色素，形成雀斑。
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