去除臉部雀斑的方法有哪些
去除臉部雀斑的方法有哪些
每個(gè)女人都希望自己的臉上干干凈凈的，但是雀斑時(shí)不時(shí)的就出現(xiàn)、變多。那么，去除臉部雀斑的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
去除臉部雀斑的按摩方法
1、斑面指按法
將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)。
2、斑面指揉法
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
用拇指側(cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移。
3、斑面指抹法
用拇指側(cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。
用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)。
4、斑面掌摩法
用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。
雀斑形成的主要原因
1、生活習(xí)慣問題：壓力、挑食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生，容易產(chǎn)生雀斑。
2、遺傳原因：常染色體遺傳，是雀斑形成的主要原因。雀斑大多從5歲左右的兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。
3、內(nèi)分泌原因：經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)，性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)，通常引起情緒不穩(wěn)定，也會(huì)間接引起雀斑形成。
4、黑色素細(xì)胞：雀斑與黑色素細(xì)胞，內(nèi)酪氨酶活性增加有關(guān)，此外日光，X線，紫外線可增加，黑色素細(xì)胞而形成雀斑。
5、雀斑與衰老有關(guān)：隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸變慢，脂褐素易沉積在皮膚表面，形成雀斑，三十歲以上女人多發(fā)雀斑。
6、紫外線照射：日光中的紫外線照射，是雀斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽后，皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且，紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
食療祛斑的有效方法
1、黑白消斑散
材料：黑木耳10克，白木耳5克;
做法：將二耳研成細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲連續(xù)1月;
功效：堅(jiān)持使用可消淤化斑，潤膚滋肌。
2、健脾消斑粥
材料：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克;
做法：將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服;
功效：連續(xù)1月?？山∑⑹韪?，去脂消斑。
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