去除臉部雀斑的方法有哪些
去除臉部雀斑的方法有哪些
每個(gè)女人都希望自己的臉上干干凈凈的,但是雀斑時(shí)不時(shí)的就出現(xiàn)、變多。那么,去除臉部雀斑的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
去除臉部雀斑的按摩方法
1、斑面指按法
將拇指伸直,其余四指握起,用拇指端點(diǎn)壓斑面中心,按壓方向要垂直,用力由輕到重,穩(wěn)而持續(xù),使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間,忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周?chē)鷶U(kuò)展,達(dá)到斑的邊緣。
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上,畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)。
2、斑面指揉法
用拇指肚在前按點(diǎn)位置上,畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng),用力輕柔緩和,每分鐘50-60圈次,動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏,作用部位為表皮與真皮之間,在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間,目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。
用拇指?jìng)?cè)部和食指端部,在點(diǎn)按的部位,由內(nèi)向外做直線移。
3、斑面指抹法
用拇指?jìng)?cè)部和食指端部,在點(diǎn)按的部位,由內(nèi)向外做直線移,壓力應(yīng)均衡,抹動(dòng)速度宜緩慢,操作時(shí)用力要輕而不浮,重而不滯,將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。
用兩手掌心對(duì)擦,產(chǎn)生熱量,將掌面放在整個(gè)斑面上,做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)。
4、斑面掌摩法
用兩手掌心對(duì)擦,產(chǎn)生熱量,將掌面放在整個(gè)斑面上,做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng),順、逆時(shí)針均可,頻率約每分鐘50-60次,將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散,有利于快速吸收。
雀斑形成的主要原因
1、生活習(xí)慣問(wèn)題:壓力、挑食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣,也會(huì)令黑色素增加。所以睡眠時(shí)間不穩(wěn)定的人,皮膚的代謝率也不佳,會(huì)影響黑色素顆粒的產(chǎn)生,容易產(chǎn)生雀斑。
2、遺傳原因:常染色體遺傳,是雀斑形成的主要原因。雀斑大多從5歲左右的兒童開(kāi)始,女性居多,春夏重,秋冬輕。
3、內(nèi)分泌原因:經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi),性激素水平的變化,可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外,內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí),通常引起情緒不穩(wěn)定,也會(huì)間接引起雀斑形成。
4、黑色素細(xì)胞:雀斑與黑色素細(xì)胞,內(nèi)酪氨酶活性增加有關(guān),此外日光,X線,紫外線可增加,黑色素細(xì)胞而形成雀斑。
5、雀斑與衰老有關(guān):隨著年齡的增長(zhǎng),新陳代謝逐漸變慢,脂褐素易沉積在皮膚表面,形成雀斑,三十歲以上女人多發(fā)雀斑。
6、紫外線照射:日光中的紫外線照射,是雀斑形成的重要原因,這也是夏季需要防曬的原因所在。當(dāng)皮膚接受過(guò)多日光照射時(shí),表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒,后者可以吸收紫外線,保護(hù)人體免受傷害。大家曬太陽(yáng)后,皮膚會(huì)變黑就是這個(gè)道理。而且,紫外線的照射會(huì)引起黃褐斑,普通雀斑顏色加深。
食療祛斑的有效方法
1、黑白消斑散
材料:黑木耳10克,白木耳5克;
做法:將二耳研成細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲連續(xù)1月;
功效:堅(jiān)持使用可消淤化斑,潤(rùn)膚滋肌。
2、健脾消斑粥
材料:生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克;
做法:將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服;
功效:連續(xù)1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
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