面部祛斑有哪些小竅門
面部祛斑有哪些小竅門
臉上有一些斑斑點(diǎn)點(diǎn)總是破壞我們的心情，不管是雀斑還是曬斑，反正在臉上就會(huì)很影響我們的心情。那么，面部祛斑有哪些小竅門呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
面部祛斑的小竅門
面部祛斑的小竅門NO.1：食療祛斑法
胡蘿卜：維生素A可以讓皮膚光潔白嫩，它還能夠預(yù)防皮膚變粗糙和雀斑的產(chǎn)生。而胡蘿卜就蘊(yùn)含豐富的維生素A原，它在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。我們可以通過(guò)多吃胡蘿卜來(lái)達(dá)到祛斑的效果。
檸檬：它還有豐富的維生素C，平均100g檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克的維C!除此之外檸檬還含有一些其他礦物元素，比如鈣、磷、鐵等。在生活中要多喝檸檬汁，用檸檬泡水喝?？梢詭椭惚M快地消除面部斑點(diǎn)，還能預(yù)防皮膚血管老化。
面部祛斑的小竅門NO.2：定期去角質(zhì)
臉上的老廢角質(zhì)越級(jí)越厚，肌膚的新陳代謝就會(huì)變慢，肌膚也會(huì)變得不通透，會(huì)降低使用祛斑產(chǎn)品的效果。定期地去角質(zhì)可以讓肌膚恢復(fù)正常狀態(tài)。每周去角質(zhì)一次or兩次即可，首先把去角質(zhì)霜涂抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，皮膚表面的死皮就會(huì)脫落了。
面部祛斑的小竅門NO.3：做足防曬
防曬是夏季的主題曲，臉上長(zhǎng)有斑點(diǎn)的MM，很多其實(shí)是因?yàn)闆](méi)有做好防曬工作，導(dǎo)致一到夏季臉上就會(huì)長(zhǎng)出雀斑。在出門的前二十分鐘涂抹好防曬霜，外出遮陽(yáng)傘、墨鏡全帶上。
面部祛斑的小竅門NO.4：自制祛斑面膜
第一款——豆腐牛奶面膜
準(zhǔn)備：豆腐、牛奶、紗布
做法：準(zhǔn)備幾塊新鮮的豆腐放在碗里，并把它完全碾碎。然后加入適量的牛奶，將二者充分混合攪拌均勻;接下來(lái)用一塊干凈的紗布把它包起來(lái);先用冰牛奶敷臉之后，再用紗布按壓在臉部。
功效：鎮(zhèn)定肌膚，修復(fù)曬后受損的肌膚，讓皮膚變得更白皙，有著明顯的淡斑效果。
第二款——蒜頭綠豆粉面膜
準(zhǔn)備：大蒜3瓣、綠豆粉3匙、純凈水100ml
做法：先把蒜頭剝皮，放在微波爐微波爐內(nèi)等待2分鐘;之后把大蒜榨汁，加入綠豆粉混合均勻;潔面之后，把面膜涂抹在臉上保持15分鐘，最后用清水沖洗干凈。
功效：可以讓皮膚光鮮亮麗，美白祛斑，更有神奇的瘦臉功效。
預(yù)防長(zhǎng)斑的方法
1、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。
2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。
3、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
5、用天然的護(hù)膚品。廠家生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護(hù)膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點(diǎn)。
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