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喝什么花茶可以排毒祛斑養(yǎng)顏

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  在這個(gè)看臉的世界里,女人需要排毒進(jìn)行養(yǎng)顏,男人同樣也需要排毒。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的可以排毒祛斑養(yǎng)顏的花茶,供大家參考。

  可以排毒祛斑養(yǎng)顏的花茶

  1、白玫瑰茶

  白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆?;旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可。可解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。

  2、金銀玫瑰茶

  金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門(mén)冬2克,山楂2克?;旌虾笥梅兴疀_泡15分鐘即可??衫須饨庥?,滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者。

  3、菊花茶

  泡飲菊花茶時(shí),最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí),可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以。可去毒抗輻射,對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì),有排除的功效。

  4、普洱茶

  把普洱茶葉放入杯中,可以加入一些甘菊花進(jìn)去,然后同滾燙的開(kāi)水沖泡,如果不愛(ài)喝濃茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。能夠幫助消化,減少油脂,幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。

  5、烏龍茶

  采用蓋碗,先用開(kāi)水燙蓋碗、茶海及茶杯,使器具有一定的溫度,并可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗,加開(kāi)水只需浸沒(méi)茶葉即可,倒出茶湯至茶海(需有漏斗),再次燙杯,此為洗茶。再?zèng)_入開(kāi)水,只需10至15秒的時(shí)間,即可倒出至茶海中(需有漏斗),用茶海將茶湯平均倒入香杯,即可品飲茶湯。

  以后每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇,能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇,帶來(lái)熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。

  6、桂圓玫瑰茶

  桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。代茶飲用??绅B(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。

  排毒養(yǎng)顏的泡水方法

  第1種:西洋參泡水

  主要功能:西洋參具有滋陰補(bǔ)氣、寧神益智的作用,適用于失眠、煩躁、記憶力衰退。

  / 抑制疾病細(xì)胞 /

  西洋參能夠很好的促進(jìn)各種蛋白的合成,對(duì)于身體抵抗力的提高具有非常重要的作用,能夠有效抑制疾病細(xì)胞的增長(zhǎng),起到

  抑制疾病細(xì)胞的作用。

  / 促進(jìn)食欲 /

  西洋參泡水喝之后,具有很好的促進(jìn)食欲的作用。如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。

  / 補(bǔ)血養(yǎng)血 /

  西洋參還能夠有效的抑制動(dòng)脈硬化的情況,同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液之中紅血球的生長(zhǎng),補(bǔ)血養(yǎng)血。

  第2種:玫瑰花泡水

  主要功能:玫瑰花具有一定的減腰修身,美膚調(diào)經(jīng)的作用。

  / 修身減腰 /

  玫瑰花茶,不愧為花茶中的極品。長(zhǎng)期喝玫瑰花,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時(shí)還能補(bǔ)充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來(lái)。

  / 排毒去黑頭 /

  玫瑰花具有一定排毒作用,長(zhǎng)期喝皮膚更細(xì)膩,面部黑頭也會(huì)越來(lái)越少。

  / 經(jīng)期調(diào)理 /

  經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事,不容小覷。許多女性都有痛經(jīng)、經(jīng)期不調(diào)的問(wèn)題,通過(guò)喝玫瑰花茶,女性的氣血會(huì)逐漸通暢,經(jīng)期常見(jiàn)的氣色灰暗、身體不適,會(huì)大大改善。

  第3種:羅漢果泡水

  主要功能:羅漢果具有一定的消炎抑菌,清火敗燥的作用。

  / 咽喉炎 /

  對(duì)于咽喉炎和氣管炎的朋友,平時(shí)都可以用羅漢果花泡茶,會(huì)有不錯(cuò)的改善,每天2杯即可。

  / 腳氣灰指甲 /

  常喝羅漢果,可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。

  / 口臭 /

  常喝羅漢果改善口腔和食道環(huán)境,去除口臭,口腔異味。

  清腸排毒保持平坦小腹

  清腸能手之一糙米

  糙米含豐富的蛋白質(zhì)、纖維素(是白米的兩倍)、礦物質(zhì)、鐵質(zhì)及維生素B1、B2、B3,能有效提高人體免疫力,凈化血管,促進(jìn)新陳代謝和血液循 環(huán),幫助消化及清理腸胃,為腸道輸送源源不斷的能量。研究顯示,長(zhǎng)期進(jìn)食糙米有助將毒素排出體外,此外它還能平衡血糖、防止尿酸過(guò)高、預(yù)防便秘和腸癌。

  清腸能手之二木瓜

  木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可幫助分解脂肪,減輕胃腸的工作量。木瓜中的果膠成分還有清理腸胃的功能,不過(guò),木瓜要在吃完飯1-2時(shí)時(shí)后再吃,吃飽后立即吃,只會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)。

  清腸能手之三酸奶

  酸奶除了有豐富的鈣質(zhì)外,還能調(diào)理腸胃內(nèi)細(xì)菌平衡,凈化腸胃,刺激腸胃蠕動(dòng),防止便秘,減少腸胃疾病發(fā)生。但要注意的是,酸奶飲料或者乳酸飲料是被稀釋后的飲料,效果沒(méi)有較稠的酸奶好。

  清腸能手之四菠菜

  菠菜能清理人體腸胃里的熱毒,防治便秘,使人容光煥發(fā)。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質(zhì),能使血糖保持穩(wěn)定。菠菜豐富的維生素含量能夠防止口角炎、夜盲等維生素缺乏癥。菠菜還含有大量的抗氧化劑,具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞繁殖作用,既能激活大腦功能,又可增強(qiáng)青春活力,防止大腦老化。

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